 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Обсесивно-компулсивно разстройство и притеснение
преди: 25 дни, 18 часа, прочетена 310 пъти
Здравейте!
Както виждате от заглавието имам следните, а именно ОКР и притеснението. Да започнем с това, че се проявиха тези психически състояния от ранна детска възраст (наскоро навърших 19). Например, когато даден предмет беше на друго място от обичайното аз го връщах понеже мозъка ми ме подлъгваше със мислите, че ще се случи нещо лошо. Всякакви неприятни за мен мисли се появяват особено сред много хора и страха от това, че някои може да разбере какво си мисля и какво ще помислят за мен ме караше да се чувствам наистина зле, което доведе до тикове като покашляне, задържане на въздух и пр. Малко по малко тези неща започнаха да изчезват допреди няколко месеца, когато се записах на шофьорски курсове.. Изкарах го със много зор тези курсове (от 3тия път го взех чак) и оттогава се получи тик като ако не нося примерно слушалки и не слушам определен тип музика по определен брой пъти няма да мога да шофирам добре и да комуникирам добре. Ако си сложа някакъв друг тапет на телефона или си направя друга прическа ще се случи нещо лошо като например, че ще се държа просташки и олигофренски. Просто искам да живея нормално и спокойно като другите, а не от някакви "ритуали" да зависи по какъв начин ще се степен деня дори живота ми. В момента нямам нужните финанси, а и ме е срам да споделя на семейството ми за този проблем понеже най-вероятно ще ме сметнат за идиот и никой няма да ми обърне внимание, но се надявам, че като по - голям ще имам възможността да ида на лекар и да започна лечение без никой да разбира за това. Дотогава обаче трябва да намеря начин да се задържа и да намаля дори минимално ОКР-то и притеснението за това искам да помоля хората, които са имали този проблем да споделят някакви техники за справяне с това. Благодаря предварително!
Желая ви лек ден/вечер!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 24 дни, 21 часа hash: 6f1080f9bd |
|
1. Аз имам ОКР от около твоята възраст. Сега съм на 44. Когато бях на 38 развих тревожно състояние с паник атаки. Предписаха ми антидепресант. Почнах да го пия. Лекарството подейства след около 2 месеца. Направи ми впечатление, че освен паник атаките които постепенно изчезнаха и ОКР ми почти го няма вече.
|
| преди: 24 дни, 18 часа hash: b11dcbf740 |
|
2. Здравей,
Формата на ОКР, която имаш, е сравнително лека и с правилните техники е напълно преодолима. Нямай никакви съмнения в това. По написаното от теб мога да предположа, че си интелигентен над средното, което ти дава много добра прогноза за успешно излизане от състоянието дори и сам :)
За тази цел има много ресурси в интернет, предполагам включително и в YouTube. Аз бих ти препоръчал да започнеш обаче с книгата на Jeffrey Schwartz “Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior”.
От опит бих те посъветвал да не вярваш на всичко, което мислиш, да се учиш да наблюдаваш мислите си от неутрална позиция и да имаш смелостта да действаш въпреки тях. Разбира се, всичко това няма как да стане изведнъж, но с вяра, търпение и постоянство има изход от всяка ситуация!
|
| преди: 22 дни, 3 часа hash: c3f7b38ec5 |
|
3. За тоя проблем си трябва силна воля да се справиш. Да научиш да владееш себе си. Никакви психолози няма да ти помогнат. Те ще ти кажат неща, които ги пишат в нета и ще ти взимат една чанта пари. Хапчета просто ще ти замаскират проблема. Но това са тежки хапчета, които увреждат други органи като бъбреци и дробове. Силната воля е най-добрия лек в случея.
|
| преди: 20 дни, 16 мин. hash: 20a06d7d42 |
|
5. Това което правиш
"(ако не нося примерно слушалки и не слушам определен тип музика по определен брой пъти няма да мога да шофирам добре и да комуникирам добре. Ако си сложа някакъв друг тапет на телефона или си направя друга прическа ще се случи нещо лошо)"
се нарича суеверие - означава празна суетна вяра - и е пълна глупост и тъпотия!
Решението е просто: да намериш истинската вяра!
Обърни се към Бога! Няма по ефективен и всемогъщ лекар на душите и телата от Създателят им - Бога!
За целта трябва да повярваш в Бога от цялата си душа и сърце, и постепенно да започнеш да се въцърковяваш в православната църква. Ако имаш възможност - поговори с православен свещеник: върви в близкия храм - най-добре в неделя сутрин и като свърши Богослужението - поговори със свещеника. Може и в събота, или вечер след вечерната служба - тя започва в 17ч.
Прочети и Новия Завет(от Библията) и особено обърни внимание на глава 5, 6, 7 от Евангелието от Матей. Там са цитирани думите на Божия Син Господ Иисус Христос - уникаллни, истински, Божии слова.
|
| преди: 4 дни, 23 часа hash: a9cf9536ed |
|
6. На 31 съм имам ОКР от 15 години. Пия си хапчетата и функционирам перфектно в обществото.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
