 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Търся помощ – години на отказ, депресия и невъзможност да поема отговорност
преди: 20 дни, 5 часа, прочетена 431 пъти
Здравейте,
от много години живея в състояние на абсолютен отказ – отказ да приема собственото си съществуване, отказ да поема отговорност за себе си и живота си. Чувствам се в тежка депресия и нямам желание или сили да правя дори най-малки, елементарни неща.
Има ли други хора преминали през подобни състояния и са успели да намерят изход, аз се чувствам изгубена и сама.
Пиша тук, защото търся подкрепа, съвети и истории от хора, които са се справили с нещо подобно. Как сте излезли от този „отказ“? Как сте започнали да правите малки стъпки напред?
Благодаря на всеки, който ще отдели време да сподели опит или да даде насока.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 19 дни, 18 часа hash: 7e8166efcf |
|
1. Обстоятелството, че в 3 през нощта вместо да спиш, мислиш за това и си писала тук, свидетелства, че спешно трябва да потърсиш професионална помощ, миличка. Не губи време!
ж35
|
| преди: 19 дни, 16 часа hash: fec908e49e |
|
2. Живей ден за ден и всеки ден се опитвай да правиш по нещо добро, без значение голямо или малко.
|
| преди: 19 дни, 14 часа hash: 28b6aab299 |
|
3. На първо място: погрижи се за себе си на физиологично ниво. Има връзка между мозъка и червата- няма как да имаш мръсни черва и да не си с депресия. Затова, яж чиста храна, много спорт, набави си витамин Д, витамини от Б групата. Отделно се заеми да помагаш на други хора, забрави за малко за себе си. Последно, но първо по важност: моли се, чети Библията, вярвай.
|
| преди: 19 дни, 14 часа hash: 8a2020b70a |
|
4. Ами аз не успях, така живея и искам да умра..
|
| преди: 19 дни, 14 часа hash: 611142663f |
|
5. Не отговори на най-важното с кого живееш, кой те издържа и от том отговора, ако си сам депресия няма, има борба, това е.
|
...
| преди: 19 дни, 11 часа hash: 80b22d5f06 |
|
6. Започни да гледаш ютуб видеата на Стояна Нацева -
Happy Life Academy. Положителната промяна е гарантирана.
|
| преди: 19 дни, 10 часа hash: a10fdaa3d9 |
|
7. Поставяй си малки цели, дори да е нещо незначително като това да излезеш да се разходиш или да отидеш до магазина. Набавяй си достатъчно време на дневна светлина, храни се здравословно, намали преработените храни и junk food до минимум. Движи се, дори да са просто леки разходки, йога, разтягане. Опитай да медитираш по 5-10 минути, има guided медитации в интернет, или други заземяващи практики, които ти помагат да се научиш да живееш в настоящето, а не в миналото или бъдещето, това е извора на депресии и тревожност. Ако смяташ, че на този етап не можеш да се справиш сам/а, потърси професионална помощ.
|
| преди: 19 дни, 16 мин. hash: 68b68bcd78 |
|
8. Здравей, изход има. Хроничната депресия е заболяване и се лекува с медикаменти предписани от психиатър. Аз пия такива, не е нещо страшно. Иди при психиатър, обясни цялата ситуация, той ще ти предпише хапчета. Като започнеш да ги пиеш има натрупване от 2-3 седмици и тогава нещата започват да отшумяват и започваш да водиш по-нормален живот. Поздрави и успех, светлина в тунела има!
|
| преди: 18 дни, 20 часа hash: 7b7b7b12b1 |
|
9. Авторе, депресията се лекува!
Казвам ти го като човек минал опитно през натрапчиви мисли и депресия!
Така, че не се филмирай, а се стегни и действай!
Има два начина да се излекуваш от тези неща - душевен и духовен:
- при душевния - отиваш при опитен психиатър и следваш съветите и указанията му!
- при духовния - обръщаш се към Бога с цялата си душа и сърце, въцърковяваш се(в Православната църква), отиваш при опитен православен свещеник, и следваш съветите и указанията му!
-----------
Но знай че от психиатър до психиатър има голяма разлика, и по принцип може да не попаднеш на подходящия човек!
--------------
Аз лично, обаче, ти препоръчвам да започнеш и с духовното лечение - защото то ще премахне и причините, поради които ти се чувстваш така! И ще започнеш нов, обновен и необременен живот!
Решението е просто: да намериш истинската вяра!
Обърни се към Бога! Няма по ефективен и всемогъщ лекар на душите и телата от Създателят им - Бога!
За целта трябва да повярваш в Бога от цялата си душа и сърце, и постепенно да започнеш да се въцърковяваш в православната църква. Ако имаш възможност - поговори с православен свещеник: върви в близкия храм - най-добре в неделя сутрин и като свърши Богослужението - поговори със свещеника. Може и в събота, или вечер след вечерната служба - тя започва в 17ч.
Прочети и Новия Завет(от Библията) и особено обърни внимание на глава 5, 6, 7 от Евангелието от Матей. Там са цитирани думите на Божия Син Господ Иисус Христос - уникаллни, истински, Божии слова.
Това е накратко от мен. Надявам се, че ще послушаш съветите ми!
п. с. Малко да те мобилизирам с един един уникален, разтърсващ, покъртителен и прекрасен филм за отец Михаил от Украйна, който е създал приют за над 400 деца, подобно на нашия отец Иван от Нови хан. Филмът се казва Форпост.
Когато съм имал наченки на такива състояния - гледам този филм, и веднага ми става по-добре, защото виждам хора в много по-тежко положение - инвалиди без ръце, крака, но които не се оплакват - а се борят с живота и продължават напред!
Изгледай този филм!
Няма да давам връзка, защото напоследък това не се разрешава, затова влез в you tube и напиши Форпост православен филм, каналът е Православна вяра.
Успех! И Бог да те укрепи и изцери!
|
| преди: 17 дни, 15 часа hash: 69d8d13313 |
|
10. Стига сте натрапвали Бог на автора! Бог съществува само в главите на шизофрениците! Депресията и паник атаките са нещо сериозно и са необходими сериозни методи за лечене, иначе нещата се влошават - аз минах през това! Ако не се лекувах, а се молех нещо да ме спаси, щях да съм мъртъв до сега!!!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
