Промени ли се тялото ви след 30-те и какви мерки предприехте
преди: 5 часа, 50 мин., прочетена 64 пъти
Здравейте, с приближаване на 30те забелязвам, че метаболизмът ми започна да се забавя, до преди 6 месеца си хапвах каквото исках и в каквото количество желаех, а през последните шест месеца надебелях с 5 килограма и не мога да ги сваля, не мога да кажа, че гладувам, пак си хапвам, но това ми говори, че метаболизмът ми престава да работи на същото темпо. Въпросът ми е - кога, на каква възраст вие забелязахте тази промяна и какви мерки предприехте, дадоха ли резултат, или е необратимо?