Две теми ме провокираха за тази тема
преди: 8 часа, 33 мин., прочетена 69 пъти
До епитата

Нямам фб и съответно групата я нямам.

1. Взимайте чисто масло от лавандула. В чаша вода (тип водка) сложете 2-3 капки лавандула и вдишвайте
2. Правете много лека гимнастика
3. Не пийте билки, които съдържат вашето лекарство.
4. Ако работите на компютър - си почивате повече
5. Ако е физическа работа, трябва после да полегнете
6. За удоволствията в нета - 1 час на ден лаптоп или телефон общо.
7. Писане/четене - половин час.
8. Редовно ходете на ЕЕГ.
9. Не ходете на фитнес.
10. Пийте повече вода.
11. Само бяло вино, ако е алкохол и то половин чаша по повод.
12. Ако не умирате от стрес и преумора, не пушете.
13. Пийте боровинков сок.
14. Масажи. Ако няма кой да ви прави, има за ръце и крака точкови.
15. Пийте витамин B6.

Ако можете - поне някои неща спазете.