 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Паник атаки
преди: 1 месец, 17 дни, прочетена 439 пъти
Здравейте!
Наскоро дядо ми и баща ми починаха и оттогава имам паник атаки.. Изразяват се в замайване, от което не мога да се концентрирам все, и една слабост в крайниците. Изписаха ми золоф* по 1т., но, като цяло мисля, че е много краен вориант да минавам на антидепресант, иначе си работя, уча, продължих напред. Консултирах се с добър психолог, който също твърди, че се лекуват спокойно с психотерапия. Какво да правя, за сега само пия по 1т деанк*ит сутрин. Някой преборил ги без ад? Обмислям и хомеопатия..
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 месец, 17 дни hash: b2c792549e |
|
1. Здравей!
С паник атаки съм от близо 10 години - започнаха през 2017 г. Цели 6 години се мъчих без лекарства, ходих при психолози, психотерапевти, опитвах какво ли не, без антидепресанти. Научих се да живея с паник атаките, но след прекаран Ковид отключих обсесивно-компулсивно разстройство с изразени натрапливи мисли. Тогава и паник атаките се отключиха с нова сила. Посетих психиатър - каза ми, че не е трябвало да отлагам лечението толкова време и че заради отложеното лечение съм отключил и друго психично разстройство от тревожната група. Обикновено при нелекуване на едното - се развива друго, като скачени съдове са. От 2023 г. пия един антидепресант, макар и в минимална доза, но тушира паник атаките и сега съм по-добре. Като минус бих посочил наддаването на килограми и отключване на инсулинова резистентност, но това е страничен ефект при всички антидепресанти. Прецени си кое е по-доброто за теб - дали да живееш в ежедневен стрес от паник атаките и да има шанс да развиеш и друго психично заболяване, или да наддадеш някое-друго кило и да живееш на диета.
|
| преди: 1 месец, 17 дни hash: b7fe15f86b |
|
2. Аз съм ги преборил но ми отне 3 години ад. После пак се отключиха и веднага отидох на психиатър за да ми изпише хапчета защото три години не ми се преживяваше пак този ад. Изписа ми золофт. Почнах да го пия и след 2-3 месеца бях вече добре.
|
| преди: 1 месец, 17 дни hash: 2f579d2ca4 |
|
3. Това са временни лекарства, просто си в такъв етап от живота.
Времето ще подтисне спомените от загубата, ще запазиш само хубавите неща.
Гледай оптимистично, продължи на пред. Силен си.
|
| преди: 1 месец, 17 дни hash: aabf3aec72 |
|
4. Това не са паник атаки. Аз имам паник атаки с гадене кошмарно е. Имаш чувството, че умираш. Последния път продължи часове. Взех паниксен. 50 лв е и го има по аптеките, нов продукт. Не е много силно, но все пак имаше ефект някакъв и след няколко маса ми минаха. Дъвчат се три пъти по две таблетки през интервал.
Зора с е пристрастяваш медикамент и по добре не го пий.
Това което описа въобще не са паник атаки, а тревожност.
|
| преди: 1 месец, 16 дни hash: 8b48067c9e |
|
5. Занимавай се с някакъв спорт, движението ще достави серотонин и адреналин, а освен това сато екстра е възможно да си създадеш допълнителен приятелски кръг, което е много благоприятно. Домашните животинки, куче или котка също имат терапевтичен ефект.
|
...
| преди: 1 месец, 16 дни hash: 04f307e0c8 |
|
6. В началото от подобни атаки и страхове, стигнах до тежка депресия - въпреки, че се обърнах към психиатрите! Само последният ми помогна, другите ме объркаха... Така, че много внимавай с тях, трябва да намериш наистина читав психиатър, ако ще прибягваш към тяхната помощ!
За психолози - нямам достатъчно впечатления - говорил съм еднократно с двама, не можаха да ми помогнат.
Другия ми съвет е да отидеш да поговориш с по-опитен православен свещеник. Защото тези проблеми имат и духовна страна, която хапчетата няма как да поправят!
(Може и да са ти допуснати подобни неща, и за да помогнеш на душите на своите починали близки като се молиш на Бога за тях, а ако са кръстени православни християни - и да ги пишеш за поменаване в храма на Светата Литургия - там жените, които продават свещи, ще ти обяснят как става)
|
| преди: 1 месец, 16 дни hash: 32bfa0f816 |
|
7. КТБО / MCTB
Mindfulness-Based Cognitive Therapy
(MBCT) is an 8-week structured program combining Cognitive Behavioral Therapy (CBT) with mindfulness meditation to break cycles of chronic depression, anxiety, and stress.
|
| преди: 1 месец, 15 дни hash: 1aa7c0a3fa |
|
8. Антидепресантите се пият по схема. Психиатърът трябва да ти го е обяснил. Имам предвид, че няма да ги пиеш цял живот, обикновено ги изписват за около 6 месеца, докато се повлияеш и се нормализира състоянието ти. И паник атаки, и тревожност са ми до болка познати. Не ги оставяй да се влошават, както е описал номер 1, водят до други проблеми.
|
| преди: 1 месец, 13 дни hash: 6779a11f59 |
|
10. Паник атаките са нищо повече от желание да задържиш контрол, който вече нямаш. Казвам ти го като човек, който ги е преживял в цялaтa им дълбочина. Мислих, че умирам, бяха всеки ден, не вярвах на лекарите, че това са просто “паник атаки”. Колкото повече реагираш на едно нещо, толкова повече мозъка ти, ти дава от същото. Знам че е гадно, но просто ги остави да се случват, никой не е умрял от паник атака. Остави ги да случат и те ще изчезнат защото вече нямат сила над теб. Не влизай в омагьосания кръг с хапчета, които замитат симптома, и го отлагат във времето. Бори се, мозъка е уникален орган, който се самообучава, не го подтискай, научи го. Успех!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
