Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

Коментари

Добави Коментар!

6.   Всичко много хубаво - само без кляканията. Това е най-излишното във всеки един смисъл упражнение. Само ще си амортизираш ставите.
Със ставите на краката шега не бива!

7.   Няма как да ядеш само ябълки, да лишаваш организма си и да отслабнеш... още повече с клекове се трупа маса... не се сваля...

8.   Пробвай това http://krasivajena.com/dieta-s-yabalki/
има някакъв ефект, ама не очаквай чудеса. Все пак 2-3 килограма за седмица е прекалено много и неминуемо ако ги свалиш толкова бързо, много скоро след това ще си върнеш обратно загубените килограми

9.   Приятелка на първата братовчедката на първата ми братовчедка е пробвала тази диета. Яла е по 1 ябълка на ден и за една седмица е отслабнала с 8 килограма.
~*Отхвърлената*~

10.   Не яж толкова ябълки, хич не са толкова полезни, колкото всички се заблуждават. Ябълките съдържат цианид, а това е сериозно. По принцип е в такова малко количество, че не се бърка, ама като гледам ти колко искаш да ядеш - недей. Ще вземе наистина да ти стане нещо!
А пък и ще се получи най-вероятно йо-йо ефект. Тайната на хубавото тяло не е в гладуването, а в балансираното хранене. Не се ограничавай!

11.   Сега и аз реших да ям 2 седмици само ябълки, колкото ми се яде. За сега върви добре, но се притеснявам за йо-йо ефекта. Надявам се след тази диета да започна по ограничено и здравословно хранене.

12.   Недейте да правите такива диети, моля се. Ако толкова искате да свалите си купете 1 L carnitine или Fat burner. Много по безвредно е от тези диети с които ще си съсипете здравето.
Pr0cK

13.   Супер заблудени сте всички, които си мислите, че ще отслабнете с гладуване и плодове.
Нека започна с това, че 2-3 килограма може да свалиш в рамките на 1 ден и то само от загуба на вода, така че твърдения от рода на "искам да сваля 2 кг" са безсмислени.
Второ - гладуването не само, че не е полезно, но след време, когато решите, че ще си починете от "диетата", ще ви донесе обратен ефект. Процесите в организма се адаптират към състоянието на глад и по-късно, когато започнете да приемате нормално количество храна, липогенезата се засилва драстично. Освен това при гладуване се разграждат на първо време предимно белтъци, т. е. мускулната маса намалява драстично.
Трето - плодовите диети са абсолютна глупост. Фруктозата е пълен аналог на глюкозата по отношение на биохимичните процеси в организма с тази разлика, че от засилената обмяна на фруктоза се отделят кетонови тела, които никак не са полезни. Фруктоза се приема в умерени количества и не бива да се прекалява с нея. Вярно е, че ябълките съдържат много фибри, но не може да ядеш "ябълки на корем" и да очакваш да отслабнеш, тъй като това са си чисти захари.

14.   Кво говорите че плодовата диета диета не помага хахахаха. Аз съм на 14г момче - Мога да ви кажа, че в продължение на 3 месеца бях само на плодове и вода и малко пълнозърнест хляб и яица. От 64 кг станах 43 за 3 месеца и вече от 6 месеца съм се върнал на старото си хранене и съм качил само 3 кг. Стига сте плашили хората с тези йо-йо ли са тама кви ли са ефекти това е рядкост....
А пък и ябълките са най добрия плод за диети - те изгарят адски много мазнини. Първата седмица бях само на ябълки и свалих 4-5 кг, 2рата седмица прибавих и по 1 варено яице на ден и портокали - свалих 3-4кг. След всяка изминала седмица свалях все по малко кг по 1-2 на седмица. Но забравих да спомена че трябва и да тренирате мускулите си вдигайте тежести, правете клякания, коремни преси, и повече разходки и тичане. С диета и упражнения се отслабва най добре защото така запазвате мускулите си
а само при диета без упражнения се топят мазнините и МУСКУЛИ! Защото като спазвате диета, така нямате достатъчно енергия, а тялото ви се нуждае от енергия и като вижда, че не му давате нужната енергия, то се обръща към запасите си т. е мазнините и мускулите и така губите мускулите и мазнините си, но за да запазите мускулите си пак повтарям, че трябва да се правят упражнения и така тялото си казва - защо да унищожавам мускулите си, като ги използвам непрекъснато? -и така то се обръща към мазнините и мускулите остават непокътнати
Дано да съм помогнал!!! :)

15.   Трябва да ти кажа, че първо-не винаги има йо-йо ефект, тоест ако издържиш 7 дена само на ябълки и правиш тези упражнения повреме и след диетата, със сигурност няма да се получи йойо ефектът, но ако след диетата започнеш да се тъпчеш с разни боклуци-чипсове, пуканки, бонбони, шоколад, естествено, че ще има. Е, не казвам, че задължително след диетата се спира всякакви такива неща, но гледай сладкото да бъде максимум 7-8 шоколадови блокчета на седмица, другото, което е, това е здравословна диета, но ако си свикнала всеки ден на сладкиши, баници и мекици, ще ти е доста трудно в началото, но все пак се свиква. Лично аз от тази диета свалих 5килограма за 5 дни, но всеки ден ходих да бягам на стадиона за около пооловин-един час, а и сега никога след тази диета не се натрупвам около сладко. Ако случайно решиш да я спазваш, знай че найполезни са зелените ябълки и количеството е неограничено, успех ;)

16.   Да кажа само на всички "разбирачи " тук че от ябълката не ти се яде повече, това че вие си го внушавате е друг въпрос. Аз съм от 4 дена на ябълкова диета ям само по 4-5 средни на ябълки на ден и са трудни само първите 2 дена, в момента се чувствам стахотно и гладът ми премина.

17.   Трябва да си мазохист да се подложиш на каквато и да е диета, която изключва много храни, особено диети с ябълки, а и другите плодове и зеленчуци, ако няма друго включено меню с тях. Не знам изобщо какво толкова ми хвалите боклук като ябълките, които най-много да ви съсипят стомаха. Играйте си с глада. Това си е ваша работа!