 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Менструaция ~ килограми?
преди: 12 години, 7 месеца, прочетена 1894 пъти
Здравейте! Момиче на 18 години съм и имам менструация от 14 годишна. В началото ми идваше на по-големи периоди- 35-38 дена средно, достигало е 45, докато преди около една-две години започна да се нормализира и почна на 30-33 дена.
Тази зима свалих 5 килограма, не съм била дебела, просто се чувствам по-добре, когато нямам паласки и коремче. Обаче забелязах, че менструацията ми пак почна с големите интервали. Последните 3 месеца ми идва на средно 38 дена.
Въпросът ми е може ли загубата на тегло да е причина за нередовния ми цикъл (чела съм, че тези париоди са извън границата на редовния цикъл)? И мога ли да си навредя? Искам да уточня, че не съм сваляла килограми с диети, просто започнах по-здравословно и премислено хранене, също започнах и физически натоварвания. Сега съм 1,74 сантиметра, 52 килограма и тялото ми изглежда напълно нормално. Притеснява ме обаче, че разни сайтове определят оптималното тегло за моята възраст и височина на 65-70 килограма, а моето тегло-вредно за здравето.
Искам да чуя вашето мнение- какво е нормалното тегло за мен, има ли нужда да кача отново и мислите ли, че това ще нормализира цикъла ми?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 97bddd51f6 |
|
1. Би ли споделила как махна паласките и коремчета?
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: f2b383a8cc |
|
2. Според мен трябва ще е добре ако 2-3кг. Ти пак можеш да нямаш коремче и паласки като тренираш, но моля те, не ставай слаба като дъска!
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 93ca2723bf |
|
3. От авторката: номер едно, махнах ги с фитнес през зимата, сега тае бо и бягане, освен това спрях да ям посред нощ и наблягам на закуската, което освен това ми помага да се наспя за по-малко време. Номер две, благодаря ти за съвета, обаче държа да кажа, че не се определям като дъска и си имам извивки на правилните места- имам си дупе, нормално големи гърди, бедра. Забравих да спомена, че имах и бричове, от които вече няма почти никакъв спомен.
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 0831902bbb |
|
4. Аз съм също с нередовен цикъл или ако го има той е с много слабо течение и е по 3 - 4 дни. Тежа 45 кг. и съм висока 164. Когато ходих на гинеколог каза, че за теглото ми няма как да е нормално. И сега уж трябва да пълнея, по точно определен график на хранене, но...
Явно има значение теглото.
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 93ca2723bf |
|
5. Номер 4, благодаря ти за включването. Ще се посъветвам с гинеколог.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
