 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Анорексичка в тялото на дебеланка
преди: 12 години, 7 месеца, прочетена 6383 пъти
Привет ^^ Момиче на 16 години съм. Още от много малка ми се подиграваха за теглото. В 4 клас тежах около 60 кг и подигравките страшно много ме стресираха и комплексираха. В 8 клас бях 55 без да спазвам диети и т.н., просто израстнах доста на височина. Все още се чувствах дебела. Само да отбележа, че в момента съм 1.66 см. През октомври 2011 вече тотално се бях побъркала на тази тема. Не можех да се гледам, мразех тялото си. Заспивах и се събуждах с мисълта как да не се храня. Гладувах по цял ден, храната ме отблъскваше до краен предел. През април 2012 тежах 42 кг и все още не се харесвах. Цикълът ми спря, имах проблеми с ходенето до тоалетна, косата ми падаше, ноктите ми посиняха, а на мен не ми пукаше и продължава да не ми пука. Всички ми натякваха колко съм слаба. Майка ми започна да ме кара да се храня на сила (преди това се прикривах доста умело), висеше ми на главата докато не си го изям. След месец свикнах и започнах да се тъпча и без да ме карат. Просто бях забравила вкуса на храната и бях като животно, което поглъщаше всичко.
В момента тежа 49 кг. Не звучи много, но съм толкова разплута и отпусната, а и костите ми са леки. Изглеждам всякаш съм поне 65. Най-добрата ми приятелка е 58 кг, доста по-ниска е от мен, а пак изглежда по-слаба. И не, не го казвам само защото съм луда анорексичка и нямам реално виждане за себе си. Просто съм си дебела и тва е. Ям нещо и изпадам в депресия, плача и след това ям пак. Нямам контрол над себе си. Обещавам си да спра, а само се тъпча и тъпча с вредни храни и плача. Опитвам се да се откажа, а е толкова трудно. Искам да си върна онези 42 кг и дори да стана 38, а всъщност качвам.
Пиша това, за да поуча другите момичета. Хранете се нормално, не гладувайте и не се тъпчете, защото и двете неща не водят до нищо хубаво. Аз все още си блъскам главата и мечтая да съм слаба, но за мен вече е твърде кърно. Радвайте се на телата си, обичайте ги
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 4e88e5f1f4 |
|
1. А защо не се насочиш към спорт, вместо да се самосъжаляваш?
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: a3a8899e6a |
|
2. Наистина много ме е жал за теб и хора като теб! Ама как не се научихте да се храните здравословно, бе деца? Вземи попрочети някоя статия в нета поне! На 10000000 да ви напишат какво да ядете и какво не, вие се лутате и плюскате каквото ви падне или тотално се отказвате от храна. Вземи се образовай как да се храниш!
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 5b5f4a044b |
|
3. Абе глупости нищо никога не е късно, или май все гледате по лесния начин - гладуването. Но това не е решение, решението е СПОРТ. напишив гугъл "Отемествен фронт анореския ". И недей да ревеш ами започни да спортуваш, с рев нищо не се постига. Същото е и с работника, ако не работи - няма да вземе заплата, ученикът ако не учи - ще получи 2-ка, но ако си научи ще изкара 6-ца, че и при теб е същото ако спортуваш сама ще трупаш плусовете, а ако не спортуваш - ами ще си събираш само минуси. Виж тази песен може да те надъха малко "Наркоман или спортист" хах нищо че не си наркоматка а анорексичка или на Поли Генова - На инат!!!!!!! Успех и действай ДАЖЕ ОЩЕ СЕГА, АКО НЕ ТЪРСИШ ЩАСТИЕТО И УСПЕХИТЕ, ТЕ САМИ НЯМА ДА ДОИДАТ ПРИ ТЕБ, ЗАЩОТО В ТОЗИ ЖИВОТ ЗА ДА ПОЛУЧИШ ТРЯБВА ДА ДАДЕШ, НИЩО НЕ СЕ ДАВА ДАРОМ. ТАКА ЧЕ СТИГА С ТОЯ МЪРЗЕЛ И САМОСЪЖАЛЕНИЕ. Този сайт ще ти е полезен fitnesinstruktor.com
Карол*****
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: d4b080dc06 |
|
4. Заглавието е трябвало да бъде " Дебеланка в тялото на анорексичка". За мен 49кг. са си дори малко. Не виждам защо искаш да си пак 42кг, че и 38кг?? Според мен трябва да говориш с психолог! И не си мисли, че си се справила с проблема. Не, не си! Не е нормално да си мислиш такива неща!
п.с. трябва да си благодарна на майка ти иначе не се знае какво щеше да стане...
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 629450c95a |
|
5. Здравей,
Повярвай ми все едно чета моята история, ще ти разкажа на бързо положението в което изпаднах...
Преди 2 години изведнъж качих доста килограми и естествено улучих периода на кандидатстване 7 клас. Висока съм имам дълги крака и самата ми структура е по-едра ( 2010 година бях 170 и тежах приблизително 74 кг).. 8 клас покрай новото училище се амбицирах и чрез много лишения ( буквално 3-4 дена на фотосинтеза ) свалих 20 килограма за едно лято. В момента изглеждам много добре (според другите) но аз не се харесвам ( сега съм 175 и тежа 51 кг). За околните съм като анорексичка, доста слаба, но в мен още живее дебелото момиченце на 13 години. И сякаш страха да не надебелея ме е обладал тотално. Ям изключително малко ( родителите ми се видяха в чудо ) цикъл имам, но е нередовен.
Съветвам те да се заемеш със спорт ( знам колко трудно е самата аз нямам времето) но е най-ефикасният начин, наложи волята си и спри всякакви junk foods и газирано. Лято е всеки път като ти се дояде нещо сладко и вредно вземи лубимият си плод и го изяж, хем ще си хапнала и си се заситила, хем е полезно :)
|
...
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 4448b5e3d0 |
|
6. Хмм... Дано си се оправила :) За твоята височина най-малко трябва да си 53 кг :) Престани да слабееш, ами стани 53 кг. Никое момче не харесва скелети ;) Но виж сега, аз съм на 15 и съм 42 кг, но съм висока 150 -хехе ;д :) Има голяма разлика между 150 и 166 ;) Ти в момента си с поднормено тегло! Внимавай с анорексията! А ходи ли на лекар? Храни се, яж от всичко, но не прекалявай и така няма да пълнееш :) Честно казано, аз ям по 2 пъти на ден, но не се отвращавам от храната :)
МАКИ-ЧАН
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: b6a0a03a28 |
|
7. Момиче ти имаш някакъв проблем, аз съм с височина 1. 59 и тежа , - 49 кг и съм слаба, а ти си страашно слаба за твойта височина ти трябва да си даже около 53кг, най-добре е да се консултираш със психолог найстина много помага, не ти го казвам със лоши чувства. Просто ти имаш проблем който трябва да се разреши. :)
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 96c0e354d9 |
|
8. Здр! Може ли да ти дам един съвет?
Мисля, че твоят проблем е просто прекалено неравномерното отношение към храненето и теглото ти.
Храната не е за преяждане, но не трябва и да гладуваш.
Ако примерно спортуваш и се храниш нормално и разнообразно, т. е. ядеш всичко -и месо, и плодове и зеленчуци, и тесто, сладко, просто от всичко нито прекалено малко, нито прекалено много.
Ти сама казваш, че си спряла да се храниш от манията да отслабнеш, а си можела просто да се ограничиш само малко и примерно да се движиш повече, вместо съвсем да спираш да ядеш, все пак така ще умреш.
А като си почнала да се тъпчеш, стомахът ти се е разширил и така си започнала отново да се храниш, но не мисля, че си дебела, все пак 49 кг за 16 годишна никак не е много, аз също съм на 16, висока съм малко повече от теб и тежа 56, а не изглеждам толкова, но виж, въпросът е и до структура и до внушение.
Сигурна съм, че изглеждаш добре, недей да гладуваш, но недей и да преяждаш!
Просто яж разнообразно колкото ти се яде и спортувай, това е начинът, аз ако бях 49 кг, направо щях да скоча до тавана от радост, ама кво да се прави, просто диетите не са полезни за подрастващите! За това не е трябвало да гладуваш, пак ти казвам, хапвай си, но не се оливай, движи се и ще видиш, че всичко ще е наред!
~sad-baby~
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 1c0ef8497b |
|
9. Луда анорексичка си и още как. На този ръст, както и да си "разплута" и колкото и да са леки костите ти, 49 кг не може да значи "дебела". Търси помощ. За мозъка си.
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 982fdcb4fb |
|
10. 58кг на 155 да речем, определено не мисля, че изглежда слаба... Аз съм 173 и съм 53. Според мен сега са ти идеални килограмите, но трябва и спорт, хубаво тяло не се прави само с диети, трябва и спорт
|
...
| преди: 12 години, 7 месеца hash: d4b080dc06 |
|
11. До номер 10
Не четеш правилно. Авторката е 1.66, а не 1.55. Килограмите и са 49, а не 58. Сестра ми е същата височина и килограми и изглежда мнооого слаба. Постоянно и викам да яде, защото прилича на някоя анорексичка.
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: cf260edc24 |
|
12. Ами аз съм висока 1,59 и тежа 42 кг ( подозирам че тези дни ще падна на 40) не заради това, че не се храня, а заради това, че по време на изпити забравям за храна. Но вероятно за всеки е индивидуално, тъй като аз спортувам от години, имам доста добри хранителни навици. В нас не се консумира пържено, свинско (много рядко). Набляга се на риба и чисто месо, повече зеленчуци, приготвени по-елементарен начин без мазнина, обикновено задушени и много, ама много плодове с мед. Сутрин всички в нас закусват с мюсли, кисело мляко или пълнозърнести бисквити. Някои от членовете на семейството ми похапват хляб, но той задължително е черен, по-рядко бял в умерени количества. Аз никога не съм обичала тесто, поради което и не консумирам. Не помня някога, някой от семейството ми да е боледувал, държи се много на спортната и здравословната култура.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 32c1440fd6 |
|
13. Здравейте,
Аз съм на 16год.,тежа 42кг. и съм висока 1,57.. Съучениците ми ме наричат дебела и ме карат да спортувам постоянно... не е ли нормално да съм толкова?? Дайте Ми съвет: да отслабна или да си остана такава... Благодаря
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 454219f9a8 |
|
14. Знам точно как се чувстваш, в момента съм в същото положение. През делничните дни едва ям, а после събота и неделя се тъпча, като че ли е краят на света и стигам до няколко хиляди калории. Моят съвет е: колкото и да не искаш да го направиш, трябва, ТРЯБВА да говориш с родителите си и да ходиш на терапия/психолог, защото това е много сериозно. Обзалагам се, че изглеждаш чудесно, но болестта пречи да имаш реална представа за себе си.
Момиче, 15 г.
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 818b7d3a81 |
|
15. Здравей. Имах същия проблем като твоя. Чудиш се защо тялото ти е отпуснато? Това се дължи на многото килограми, които си свалила. Неслучайно хората, започвайки диета, започват и да спортуват. Ако нямаш интерес към лека атлетика, плуване, танци, волейбол и т. н. Можеш да тичаш в някой парк или да ходиш на фитнес. До 2-3 месеца, ако си редовна, ще видиш коренна промяна в себе си, ще имаш слаби стегнати крака, плосък корем и добре оформено дупе. Ти сама си решаваш какво ще правиш с тялото си, но запомни, че с глад ще си отпусната и слаба, с тъпчене ще си дебела и отпусната, но ако ядеш така че да си леко гладна, не да се натъпчеш, и спортуваш поне 3 пъти в седмицата, тялото ти ще е СЛАБО и СТЕГНАТО. Вече тренирам от 8 месеца фитнес и не мога да се похваля със здравословен хранителен режим, но избягвам да ям чипсове, вафли и такива неща. И най-важното - ям в нормални количества. Висока съм 160 и тежа 44 килограма, имам стегнато тяло и когато ходя не ми се тресат краката, дупето и корема както преди. Надявам се съвета ми малко или много да е от полза на някой. И каквото и да е решението ти, пожелавам ти успех в постигането на желаната от теб фигура!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
