Закъснение на цикъла
преди: 12 години, 5 месеца, прочетена 3289 пъти
Здравейте,
търся мнение по въпроса възможно ли е цикълът ми да закъснява заради загубата на килограми?

Историята ми по принцип е донякъде сложна.
На 17, след глупави диети и глад, изгубих цикъла си за половин година. Върнах го с хормони, предписани от гинеколожката ми (както и си върнах тройно загубените килограми). Менструацията ми обаче не беше от най-точните след това.

Този януари (сега съм на 19) започнах да отслабвам отново - този път здравословно, не падайки под определени калории, приемайки достатъчно мазнини (тъй като са важни за функционирането на женския организъм) и спортувайки редовно. Смъкнах излишните 20 килограма, но достатъчно бавно (7-8 месеца), а цикълът ми, предполагам от здравословното хранене, стана адски точен (на всеки 30 дни по часовник).

Затова и се притеснявам каква може да е причината да пропусне да дойде този месец - казват ми, че съм станала твърде кльощава, възможно ли е тялото ми да изисква определени килограми, под които да не падам, независимо как се храня, за да функционира нормално? Или 20-те килограма минус да са били възприети като шок, въпреки постепенното им смъкване? Или пък мога да се успокоя, че е от жегите, пътуванията до морето и пр.?

За бременност изключвам варианта - правих секс за първи път буквално преди седмица (точно около датата, когато трябваше да ми дойде), с предпазни мерки разбира се. (Освен ако не съм някакъв извънземен случай на непорочно заченала от случайно попаднала сперма при друг тип сексуални дейности, които сме правили с приятеля ми преди, хахах - както често съм чела ученици да се притесняват... ).

Благодаря.
(знам, че в интернет никой не може да ми каже точно къде е причината, но ми се иска да прочета някое мнение, докато изчакам да видя дали ще ми дойде следващия месец и ако не - да се ходи на преглед... )

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 12 години, 5 месеца hash: 84b51b1faf

гласове: 1 2 3 4 5   (305911 гласа)

1.   Виж, първо - не ти закъснява цикълът, а менструацията. Цикъл е периодът между първия ден на една менструация и първия на последната. При теб е било значи към 30 дни цикъл. Иначе, не пишеш, колко кг. и колко си висока, но има просто правило - не бива да падаш под 19 БМИ и не бива да падаш под 18 % мазнини. Има калкулатори за БМИ, мазнините могат да ти измерят лекарите, във фитнеса. Съветвам те обаче да не взимаш хормони като миналия път, а да се захраниш до минимум 19-20 БМИ. За начало обаче хвани и направи тест за бременност. Възможно е да си бременна все пак, може да е 1%, но трябва да се изключи. Може и най-евтиния тест да вземеш, няма значение. Ако не си бременна, ако си с БМИ 20 и повече, измери мазнините - 18% минимум. Ако не е и това, отиди на лакер и не взимай хормони, ако нямаш кисти или някакво заболяване. Не си играй така с теглото, при всяко подобно отслабване/напълняване си скъсяваш живота с 5 г.

 

...

преди: 12 години, 5 месеца hash: 1d11c7e970

гласове: 1 2 3 4 5   (252444 гласа)

2.   Благодаря. БМИ ми е 19, процентът мазнини (смятани обаче по формула, което знам, че не е така точно, както измерването със специален уред) - 18 и половина. Висока съм 175 см, 61 кг (последно се мерих преди две седмици, може би сега са плюс-минус един-два, покрай пътуванията, а и още продължавам да отслабвам, макар и с минимална скорост).

 

...

преди: 12 години, 5 месеца hash: 84b51b1faf

гласове: 1 2 3 4 5   (223330 гласа)

3.   http://www.medicine.bg/ - там има хубав калкуларор за БМИ, които взима под внимание пол и възраст. Добре си, 19.9 БМИ, я вземи и ни направи една услуга - измери си отново височината, може да си порастнала. Мазнините само с уред се мерят, дори не с кантарчетата. За начало спри всякакъв спорт. Започни да хапваш сладко да качиш малко. НЕ БИВА ДА ОТСЛАБВАШ в никакъв случай. Направи ли си тест за бременност? Ако ти няма нищо - мож да е от жегата. Изчакай още месец, ако не си бременна, разбира се, не отслабвай, пий 2-3 л. вода на ден, храни се 3 пъти на ден здравословно. Ако не ти дойде до края на месеца, средата на септември - отиди на лекар. Не взимай хормони, ако не е крайно наложително, отиди на друг лекар! Аз от стрес (дипломна работа) пък имах на всеки 2 седмици мензис. Страшно напълнях - отидох на гинеколожка, само погледна за кисти с видеозона и ме изгони - вика ми - „О, момиче, я не ми губи времето, здрава си - ще чакаш и ще се оправиш“. Нищо не ми предписа. Много беше груба, а тя, женицата, кой знае какви случаи има. Яд я беше да си губи времето с мен, макар че бях на частно. Но повечето искат да ти вземат парите ... Най-важното да не отслабваш повече и да не раждаш, другото се регулира само...

 

...

горе^

преди: 12 години, 5 месеца hash: 208692db1a

гласове: 1 2 3 4 5   (142012 гласа)

4.   (пак авторката): Направих си тест за бременност, за да изключа наистина всякаква вероятност - отрицателен. Миналата седмица въобще не съм спортувала, за пръв път от половин година си хапнах и сладко, абе всякакви боклучета (море, път и т. н., отпускаш му края :д... ). Юли месец също ми се събраха десетина дни без спорт, като цяло не е като да претренирам. Честно казано не се бях замисляла досега, че и спортът може да влияе. Пия много вода, точно както съветваш, храня се през 3-4 часа (общо 5 хранения за деня) все със здравословни неща... Не съм спряла нито една хранителна група. Може би е време наистина да задържа постигнатите килограми, а да не отивам към перфектни мерки (ама пуста суета... ). Като спомена стрес - юни месец почина мой близък човек, сега отчитам, че въпреки че юли имах менструация, може би сега, два месеца по-късно, отреагирам по някакъв начин все още... Благодаря отново за коментара, дано нещата да са, както ти е казала твоята гинеколожка - да почакам и да се оправя.

 

...

преди: 12 години, 5 месеца hash: 84b51b1faf

гласове: 1 2 3 4 5   (0 гласа)

5.   Авторке - ти имаш перфектни мерки, дори си под нормата! Спри да превръщаш тялото си в смисъл на живота! Тялото трябва да ти служи, не ти на него! Храни се по 3 пъти на ден като нормален човек, защото с тези 5 хранения си играеш с кръвната захар и с настроенията. Спри със спорта за 1 месец, трябват ти явно мазнини. Познавам млади жени с „перфектни фигури“, които са с 15% мазнини и БМИ 17 и надолу - те не могат да забременеят и НЯМАТ МЕНСТРУАЦИЯ ОТ ГОДИНИ. Не е нужно да казвам, че са си стопили и гърдите. Причината - твърде малко мазнини и не можеш да изхраниш бебе, тялото иска да си пести енергията и си казва „гладни времена, не мога да изхраня бебе, не ми трябва менструация“ Лошото е, че нямаш и оволация така, тялото живее на ръба, и секс не вярвам да ти се прави... Затова - задръж килограмите си и намали спорта - напълней 1 кг. без спорт - само мазнини и чакай да ти дойде. Прави спорт до 3-4 пъти на седмица. Яж въглехидрати! между другото и мъжете харесват жени с нормално тегло, чисто инстинктивно им е (нямаш оволация и шанс да забременееш ако си под нормата, повечето нормални мъже намират прекалено слабите жени за отблъскващи). Аз бях качила по едно време доста кг. и мъжете полудяха буквално по мен, нещо им стана. Сега съм с БМИ към 21 и си имам цикъл като по часовник. Мазнините са ми сигурно към 25%

 

...