Продължителност на съня
преди: 12 години, 4 месеца, прочетена 1883 пъти
Преди няколко дни с брат ми обикаляхме много цял ден, съответно се изморихме, накрая се прибрахме, вечеряхме, изкъпахме се и си легнахме по едно и също време- 0 часа и 10 минути. На сутринта аз станах 8. 35 и когато след половин час брат ми отиде до тоалетната си помислих, че и той става, но съвсем не беше така. Легна пак да спи и стана малко след 2 часа, близо 5 и половина часа след мен!
Това ме провокира да пиша тук, за да видя вашето мнение по въпроса. Каква според вас е нормалната продължителност на съня? Какви фактори влияят върху желанието за сън и има ли някаква генитична предразположеност към оспиване?
Защото колкото и да съм бил изморен много много рядко спя повече от 10 часа, а спомням си когато бяхме първа смяна на училище, събота и неделя брат ми редовно ставаше след 12.
Наистина ще ми е интересно да видя какво мислите по въпроса.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 12 години, 4 месеца hash: d1824cf4ca

гласове: 1 2 3 4 5   (305911 гласа)

1.   Зависи колко енергия изразходвате. Обикновено е от 8-10 часа. Чувала съм и че при всички е било различно, но не знам до колко е вярно.

 

...