Помагат ли наистина психолозите?
преди: 12 години, 8 месеца, прочетена 5279 пъти
Привет! На кратко за мен-момиче съм на 21 години.

Та ще говоря направо-мисля че имам социална фобия или не знам точно каква. От както се помня винаги съм си била срамежлива и съм гледала да не се набивам на очи, да съм в сянка, когато се е налагало да говоря пред много хора, например в училище, сърцето ми започва да бие много силно, потене, треперене, мисля че ви е ясно какво обяснявам.

И също много изпитвам страх от мнението на хората за мен, което е много, ама много гадно нещо. Без да обвинявам когото и да било, казвам само, че за част от това са ми повлияли и някои много неприятни случки и от тях още повече съм се затворила в себе си. Изпитвам страх да изразявам собствено мнение по дадено нещо. Не че нямам мнение, а просто винаги гледам да си мълча и да не се набивам на очи. Не означава, че съм се примирявала, напротив.. може би точно това е проблема, че когато съм се обаждала, винаги са ставали скандали, защото във всяка среда има поне един човек, които е скандалджия и обича да се дразни и спори, с цел да те злепостави пред другите.

Сега вече съм в един период от половин година, в която съм безработна и не излизам никъде, няма къде да ходя и с кого. И тази моя фобия все повече се засилва, засилва се страха ми от общуването. Хем имам желание от приятели, хем ме е страх. Забелязала съм, че повече изпитвам притеснение от хора около моята възрастова група, от по-възрастни не е така. Не знам защо, предполагам, защото не съм попадала на лоши възрастни, докато при по-младите-обратното.

Прекалено много се обяснявах, а идеята ми беше, че искам някои който чете това и има такъв проблем, да даде съвет и по-скоро искам да знам психозите помагат ли? Струва ли си да търся такъв, какви неща си говорите, какви въпроси задават и какво правят, за да ви помогнат да се справите с проблема? Надявам се да не съм ви отегчила с толкова много въпроси, просто не знам по какъв начин да се справя с проблема. Искам да се отърся от този гаден страх и това пусто притеснение и да се чувствам нормално, не винаги да съм под стрес... А дали е възможно, или хора като мен просто нямат шанс... Надявам се да бъдете честни и особено за психолозите, не съм скептично настроена, по-скоро не вярвам, че нещо е състояние да ми помогне, но ми се иска да вярвам, че може би има шанс да греша.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 12 години, 8 месеца hash: b9a3f0bcd8

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   А учителите дали помагат? Имам фобия от учене или не знам там точно каква. Нито слушам в час, нито имам желание да чета в къщи. Ако отида на частен учител дали той ще ми налее знанията с фуния в главата и ще седне да научи всичко вместо мен, или е просто поредния шарлатанин, който гледа само как да ти вземе парите? Струва ли си да търся такъв, какви неща си говорите, какви въпроси задават и какво правят, за да ви помогнат да се справите с проблема? А дали е възможно въобще някога да науча нещо, или хора като мен просто нямат шанс... Огледалото

 

...

преди: 12 години, 8 месеца hash: 87f3e5ad36

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Психолозите помагат, когато искаш да ти помогнат. Задължително е съдействието от страна на този, който е потърсил тяхната помощ. Освен това не можеш да очакваш, че нещата ще се тушират за няколко сеанса - в края на краищата проблемите, които са породили това ти състояние са работили с години и не си стигнала дотук от вчера насам, нали? Колкото по- отдавна е заработила причината, толкова повече време ще иска отстраняването й. Но твоята нагласа е важна и готовността за преодоляване на състоянието е задължителна за теб. Потърси си добър психолог обаче. Трябва да се чувстваш добре, спокойна с него и да му имаш доверие.

 

...

преди: 12 години, 8 месеца hash: 8162d1168c

гласове: 1 2 3 4 5   (229372 гласа)

3.   №1 точно и правилно обясни, че психологът е учител по възприятие на околния свят и ако искаш да ти помогне той ще ти помогне ако се дърпаш като магаре на лед никой не е в състояние да ти помогне.

 

...

горе^

преди: 12 години, 8 месеца hash: 21e678032f

гласове: 1 2 3 4 5   (205505 гласа)

4.   Ще ти помогне психолог, но първо ти трябва да си помогнеш и щом търсиш начин да изгониш страха, значи вече си започнала. Ще ти кажа, как изглежда твоят случай отстрани. На първо четене си умно, грамотно момиче, вълнуват те неща, които в момента много млади "дами" не са се и замисляли. Истината е, че няма от какво да се страхуваш, това е ИСТИНАТА и в момента, това е най-важно. Просто ти интерпретираш нещата през своята призма. Страха те държи в плен. Ти много добре знаеш, че всичко е в твоята глава. Може да живееш живот на страдалец, да се жалваш, да пишеш във форуми, от какво се "плашиш", но проблема трябва ти да си го решиш. Млада си, когато започнеш да си изказваш мнението, за каквото и да е ще намериш сериозни приятели. Откровените хора са достойни за уважение. Ако нямаш приятел ще си намериш. Когато имаш какво да кажеш, кажи го! Ако трябва 1 крачка напред и три назад ще правиш, но ще се бориш. Това са наши страхове, утвърждения от миналото, много време са упражнявали контрол над нас, но със силна воля ще успееш. Може години да минат, важното е да вървиш напред. Изкарай мъжкото в теб, разбунтувай се, бори се! Бъди войн! Бях главен герой в същата история. М25

 

...

преди: 12 години, 8 месеца hash: af06cecb50

гласове: 1 2 3 4 5   (2 гласа)

6.   Здравей, имам същия проблем, при мен се е появил от тормоз в училище. Не знам при теб как е точно, но аз съм се затворила в къщи и не смея да изляза, а ако ми се наложи да говоря с някого... страшна работа... потене и цялата ставам червена. Нас ни е много страх да не се унижим, а от притеснение точно това става. Не мога да ти кажа дали психолога ще ти помогне, защото съм ходила само два пъти. Моят терапефт прави и хипноза и наистина се надявам да ми помогне. Наистина е важно като ходиш там да му споделяш всичко, тои ще ти даде някякви технеки и съвети. Според мен трябва да ходиш, защото така просто не се живее, всяко нещо което трябва да направиш е трудно-дори да отидеш до магазина(поне при мен де). Не знам дали си забелязала но точно такива хора(тихите, затворените, тези които не могат да се защитят)стават жертви и когато на някои му е криво си го изкарва на един такъв по-безащитен човек, а обикновено тези хора са чувствителни и приемат всичко много лично.

 

...