Споделена история от Здраве |
Нерви и йога
преди: 12 години, 1 месец, прочетена 2074 пъти
Здравейте :)
Боря се със себе си от известно време.
Боря се с булимия от почти година не съм повръщала, но покрай студените дни не мога да престана да ям и то в огромни количества, депресирам се постоянно.
Отказала съм алкохола, но не и цигарите имам чувството, че ако тях спра вече ще стана свиня.
Сякаш се превръщам в човек, който винаги съм казвала, че няма да стана.
Мислех си дали има курс примерно, който да успокои малко тези силни огорчени емоции, непрекъснато съм бясна, на себе си, на семейството ми, на връстниците си.
А всъщност нито аз съм лош човек, нито те. Видяла съм, че никой не е перфектен, но ми омръзна да разочаровам себе си и другите, те вярват в мен, а аз не вярвам.
Всеки ден и малкото надежда за по-добър ден се срива и това е повод за ядене :(А в нас винаги има доста ядене, може би ако нямаше... ама може би.
Другото е проблема с нервния ми стомах, притеснявам се да ходя по голяма нужда някъде, някак си от дете ми е проблем. Предстоят ми изпити, които мисля, че няма как да взема, толкова зле се чувствам, че ме е срам от мен.
Аз знам, че на всички им се вижда маловажно, но за мен не е. Моля ако някой знае как да се освободя от това дори и малко, моля да ми каже.
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: a323f8250a |
|
1. Има едно много добро лекарство за депресии, тревожности, страхове и какво ли още не, това е КОАКСИЛ. Ако нищо не ти помогне се сети за моя съвет!
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: 143b08df79 |
|
2. Йога е добър вариант, даже не толкова заради упражненията, колкото заради нагласата към живота, която ти дава. На първо място, ще започнеш да се приемеш и харесваш такава, каквато си, особено като видиш, че има всякакви хора там и далеч не всички си могат да си премятат краката зад врата :)
|
|
