 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Не мога да напълнея
преди: 11 години, 11 месеца, прочетена 2810 пъти
Привет на всички!
Моят проблем е следния: Не мога да напълнея. Ям предостатъчно на ден от 4-5 пъти. Тъпча се със сладко и всевъзможни храни, но ефект никакъв. Започвам да се притеснявам за себе си. На 16 съм 176 висока и съм 53 килограма. Дупето ми е плоско а гърди почти нямам. Знам, ще кажете: "Какво чудо си ти? ! ".. честно казано и аз не знам... Търся начин да напълнея или просто някак си да забавя метаболизма си... Моля ви за помощ!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: 5e52c40257 |
|
1. СПОКО! Не си странно животно, просто хормоните ти навярно работят по-добре от на мн други хора. Но ти липсва спорта.
Дупето става най-готино като правиш клекове, и др подобни упражнения с теежести във фитнес. Така че отиди и тренирай, така че заимаш егати якото тяло.
А за дебелеенето, с тренировките ти дупето ще започне да работи както трябва и ще стане добре оформено.
За храна, питай човека, който ще те тренира във фитнеса. Но за покачване на тегло, обикновено се яде ориз, картофи и месо, приблизително в съотношение 1:1.
Така ще напълнееш видимо малко, на кантара ще си с 2 - 5 кг повече и ще изглеждаш около 200% по-добре.
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: 855f8c0bff |
|
2. Има много хора, които ядат, дори повече от необходимото, но не пълнеят. Всичко си е до организъм и до ген, според мен. Ако пък много искаш да напълнееш - яж всеки ден шоколади и пържоли, и е възможно да качиш. А дали ще задържиш качените кг, пак зависи от теб и организма ти.
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: 717e7e7fb7 |
|
3. Предполага се че няма и да напълнееш скоро. Не се отчайвай, просто имаш хубав метаболизъм и нещата ще се наредят със времето. Сега не можеш да усетиш каква привилегия имаш, но ще дойде момента и ще си благодарна на организма си. Спортувай!!!
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: 7306230447 |
|
4. И аз съм точно но тоя хал - от години се опитвам да кача килограми, но не става. Ако се движиш много - най-вече ходиш бързо и по много тогава трудно се качва. Иначе само с ядене не става. С годините все ще качиш малко, но ще е малко и ще ти се иска да е повече. Всеки организъм е различен, но метаболизма се забавя много трудно при структура като твоята. Вземи си пчелно млечице, то дава много енергия.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
