Как да не се разболявам след тренировка - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (125873)
 Любов и изневяра (31020)
 Секс и интимност (14809)
 Тинейджърски (22120)
 Семейство (6890)
 Здраве (9878)
 Спорт и красота (4809)
 На работното място (3473)
 Образование (7515)
 В чужбина (1733)
 Наркотици и алкохол (1133)
 Измислени истории (802)
 Проза, литература (1789)
 Други (19740)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Здраве

Как да не се разболявам след тренировка
преди: 12 години, 1 месец, прочетена 1854 пъти
Здравейте! Искам да попитам. например излизам на вън по студеничко е духа малко вятър и да речем 5-6 градуса е. Малко тъпичко е ама пример давам и излизам да тичам да речем, или пък да си правя упражнения някви потя се и естествено настивам! Как трябва да се предпазя да се обличам по хубаво ли какво? И има роля тук естествено имунната система ако е слаба естествено по лесно се разболяваме! Дайте някакво съветче как да не настивам да се предпазя! Благодаря предварително :)!!!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 12 години, 1 месец
hash: b06a3c3e51
гласове:
1 2 3 4 5
  (313149 гласа)

1.   тренирай на закрито

 
  ...
преди: 12 години, 1 месец
hash: a11616393a
гласове:
1 2 3 4 5
  (258716 гласа)

2.   Не си ходи с потните дрехи след тренировка сменяй ги докато си загрял, носи задължително шапка ръкавици и дебели дрехи, примерно сваляй якето като загрееш и после веднага след като свърпип се преобличаш и пак го слагаш.

 
  ...
преди: 9 години, 1 месец
hash: 0325842e62
гласове:
1 2 3 4 5
  (229372 гласа)

3.   За препоръчване е да тренираш на закрито в студените дни, аз така правя, но ако държиш да подишаш чист въздух се облечи дебело и когато се изпотиш се преоблечи още докато си загрял/а. Засили имунинета с добре познатите чесън, мед, лимони и след тренировка стой на много топло.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net