Споделена история от Здраве |
Състояние, граничещо с параноя?
преди: 11 години, 7 месеца, прочетена 1648 пъти
Здравейте,
Мисля, че имам проблем с възприятията, който пречи на нормалния ми контакт с хората в ежедневието.
Ясно е, че не всички хора могат да се спогаждат и винаги ще има някой, който по една или друга причина да не харесва другия. Проблемът при мен е, че изпитвам някакво на моменти ирационално чувство на тревога и страх от хора, които смятам, че не ме харесват, имам чувството, че с думи или дела ще се опитат да ми напакостят, започвам в съзнанието си да ги виждам като безмилостни злодеи, да ги сънувам, когато знам, че ще ги срещна, ми е притеснено още от предния ден, а в тяхно присъствие усещам, че губя самообладание и неволно започвам да треперя или да се потя. Отделно през цялото време имам чувството, че хората ме коментират зад гърба ми, и че са организирали някаква коалиция против мен, или пък че някой ги настройва срещу мен. Може би и затова ценя спокойствието на дома, защото е като "крепост", където човек е защитен. Сигурно голяма част от нещата са преувеличение, не знам, може би просто на хората им пука най-вече за тях самите, а не за другите, затова се тросват на моменти, случвало се е да се засечем с някой познат лице в лице и да не отговори на поздрава ми, все едно не съществувам, а на следващия ден сам да ме заговори и да се държи мило.
Но се плаша, че тези страхове излизат от рамките на нормалното и граничат с параноя, не знам дали не е по-добре да се консултирам с психолог, хората очевидно няма да се променят, може би трябва да променя начина, по който аз приемам нещата. Какво мислите за всичко това? Благодаря на тези, които напишат коментар!
|
