 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Притеснение, треперене на ръцете
преди: 10 години, 11 месеца, прочетена 13267 пъти
Здравейте. Аз съм момче на 18 години и от известно време имам един проблем. Вече много често ми се случва да се притеснявам, а от това започват да ми треперят ръцете.
Преди проблема с ръцете го нямах, случваше ми се в определен момент да се притесня, примерно при важен изпит, но не и да ми треперят ръцете. От около половин година се появи въпросното треперене. А някой път, макар и рядко ми треперят, дори когато не съм под напрежение, просто ей така без причина... нямам обяснение.
Дали да не започна да приемам повечко витамини? Дали нямам и проблеми с имунната система, защото личната ми лекарка наскоро ми предписа едни хапчета именно за подсилване на имунната система, понеже вече трета седмица не мога напълно да се излекувам с това гърло. В час по литература, аз доста често чета произведенията, които учим и ръцете ми започват да треперят, започвам да се притеснявам и леко да ми трепери и гласа... Чел съм пред класа и то пред 20 човека примерно, отпред пред всички и съм имал леко притеснение, но не са ми треперели ръцете. Никога преди не съм имал такъв проблем, незнам какво ми става.
Между другото наскоро едно момиче беше писала една история в сайта, подобна на моята, но така и не намерих решение на моя проблем...
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: f97c0701b8 |
|
1. Здравей,
смятам, че преди да пиеш каквото и да било, най-добре се консултирай с твойта лекарка... обясни и всичко, без да се притесняваш какво ще си помисли, или каже!
М27
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: 583f2c54c6 |
|
2. Аз съм мъж на 26 и още съм си така. Още от даскало - треперене на ръцете, особено лявата като се стресирам. В близките години все по-малко, не е като едно време, ама пак го има. Пробвал съм най-различни неща и универсално решение без разни грозни психиатрични медикаменти няма, но....
Най-доброто нещо, което можеш да напрваиш, е да спортуваш повече. Не да се претоварваш, а просто някакво приятно натоварване, колкото да се чувстваш енергичен и позитивен. Ако го правиш това 2 седмици и веднага ще започнеш да усещаш положителни промени. Стресът намалява значително.
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: 1ac023170f |
|
3. Стреса е на две места...
В мозъка и сърцето.
Не го ли извадиш от там каквото и да си тъпчеш в устата и мускулите все си тая.
Безплатно е. Не ти трябват и материали.
За да го направиш обаче трябва да си дадеш отговори на въпроси които малцина смеят да си зададат пред огледалото.
След това емоционалния страх и умствената леност са като хубав виц. Много завладяващ първите пъти като го чуеш ала на 20тия път вече прекъсваш разказвача и му казваш да не те занимава че вече знаеш репертоара.
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: a8042ad2df |
|
4. Има решение на въпроса. Гаврътваш 2 на екс и си готов. Изчезва притеснението, изчезва треперенето.
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: 0f762a8d81 |
|
5. Намали кафето колкото се може повече и не се ядосвай за глупости.
|
...
| преди: 10 години, 11 месеца hash: 05019e4912 |
|
6. Все пак си изследвай при ендокринолог щитовидната жлеза.
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: ea9cdbafc3 |
|
7. Спортувай, ако пушиш спри цигарите и кафетата, колата, ред-булите, стимулиращите чайове, разпускай повече, това е от нерви, на мен винаги са ми треперили ръцете, без да се притеснявам. Искам да попитам, треморът само когато си насочиш вниманието към него ли се проявява, или примерно се е случвало майка ти да го забележи, без тогава ти да мислиш за него?
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: 6991af7282 |
|
8. От Автора: До коментар номер 2 ще кажа, че тренирам целогодишно всеки делничен ден, с изключение на 10ина дена през юли и декември. Така съм от седми клас, тогава влязох в спортно училище.
До номер 3 и 4 съм напълно съгласен и с двамата :D Заел съм се да се опитам да направя нещо като анализ на моменти и периоди от моя живот, които са ми останали като спомени или които може би ми пречат по някакъв начин и да си извлека от тях изводи и поуки - въпроса е човек да се учи (и от грешките си). За двете малки (евала).
До номер 5 - може би ще трябва да опитам това с кафето.
До номер 7 - ами проявява се и когато не мисля за него, примерно, когато съм се разбързал да не закъснея за първия час в училище, сутринта. Както отбелязах, когато чета и през това време в опит да видя дали ми треперят ръцете, чак тогава се проявява треморът. Може би ще трябва да тренирам да не мисля за него... Иначе не пуша и не пия енергийни напитки.
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: 672620cf3f |
|
9. спорт приятелю спорт ;) но не просто да ходиш някъде, а намери физическите упражнения, който наистина ти мосят душевна наслада ;)
|
| преди: 10 години, 10 месеца hash: 8cc29a36c7 |
|
10. О-о, изобщо не се притеснявай за това. Минава с годините. Израства се, един вид. И аз на твоите години бях така, а сега на 40 въобще нямам никакъв проблем.
Случва ми се само след потресаващо здрав секс. :)
|
...
| преди: 10 години, 10 месеца hash: 6bff378d6f |
|
11. Аз съм момиче на 25 и треперя откакто се помня. При стрес треперенето може да стане неконтролируемо. На психическа основа е, но помагат витамините и натурални успокоителни като чай от мента например. При мен е до някаква степен наследствено. При майка ми отшумя с годините, така че се налага май да си живеем с него.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
