|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Не се храня разнообразно.
преди: 10 години, 8 месеца, прочетена 2285 пъти
Аз съм момче на 14 г. Моят проблем е в това. че майка ми готви все едно и също. Мисля, че за добро здраве е нужно разнообразно хранене. Тя през 2-3 дни готви едно и също. Например: в петък ядохме боб и днес за вечеря пак същото. Тя редува само боб, леща, грах и по-рядко картофи. Редки са случаите, когато прави нещо различно. (не, че не може да готви друго). Когато ? предложа да сготви нещо друго тя ми се развиква. Как да накарам майка ми да готви по-разнообразно.
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: aa1046c0e4 |
|
1. Щом тя не иска няма как да я накараш - това е неиният дом. Отиваш до магазина и си взимаш пет яйца за левче. Може и кисело мляко (80 стотинки). Купи си за два-три лева банани/ябълки.
Това е полезно меню, но няма как да караш само така. Опитай се да й обсясниш, че в момента се развиваш и се налага и разнообразие.
Но все пак .. замислял ли си се, че може да е от безпаричие? Ако е така ще бъде по-трудно. Жената все пак трябва да изхранва семейство, нали?
Inssomniia
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: 8ff59ba4d0 |
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: f327e770f6 |
|
3. Може да нямате пари за друго.
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: cddfd8774a |
|
4. Моята пък готви що годе разнообразно, но никога боб или леща, а това са ми любимите "манджи" :Д
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: 7d23cc5213 |
|
5. Ох хлaпе, дa не мислиш, че мaйкa ти не искa дa готви рaзнообрaзно? ! Нaй- вероятно причинaтa е във финaнсите.
Готви евтини и зaсищaщи хрaни, икономични.
Зaтовa и ти се е рaзвикaлa, сигурнa съм, че и е трудно и болно, че не може дa нaпрaви повече. Освен хрaнaтa трябвa дa плaщa и сметки, дрехи... Aко си в по- голям грaд, може дa потърсиш дa рaздaвaш листовки примерно, дa подпомогнеш. Не могa дa повярвaм, че съветвaм дете дa си търси рaботa.
Е, побеснявaм от тaкивa нещa!
Нaдявaм се някой глупaк от упрaвлявaщите ни, от чистa клюкaрщинa поне дa прочете товa!
|
...
преди: 10 години, 8 месеца hash: fc27784291 |
|
6. А каква е причината която изтъква майка ти за този вид меню който е избрала?
Аз се сещам за две причини.
Вероятно тя не разполага с достатъчно средства за да пазари повече продукти за домочадието, или пък си мисли, че спазва някаква веганска тактика за добро здраве?
Всъщност няма нищо лошо в боба той е една от най полезните храни. Ако четеш в нета за всяка друга храна можеш да прочетеш негативи освен за боба.
По принцип е здравословно петък и понеделник тоест всеки трети ден да ядеш боб или други варива.
Така че уточни проблема.
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: f41c2d8988 |
|
7. Ами може да не може да готви друго.
Пробвай да поговориш с нея. Кажи й, че искаш да помагаш с готвенето. Гледайте рецепти в интернет и изберете по-доброто, което ще ви допада и на двамата.
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: 07481a05b1 |
|
8. Може би няма възможност да купува други неща.
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: e9f21b2128 |
|
9. Изобщо не си прав! Преди години гледах научно-популярен филм, в който интервюираха столетници кой на какво отдава дълголетието си.
Сам разбираш, че това са баби и дядовци, преживели две световни войни и живяли дълги години при абсолютно мизерни откъм хранене условия.
Едната баба сподели, че от повече от 50 години не е хапвала нищо друго, освен картофи и мляко! Сезонно може да е хрусвала марули и печена тиква. И това й е цялото хранене за повече от половин век!
Когато организмът се храни еднообразно, но с храна, която му осигурява (почти) всичко необходимо, той си изработва точни и ясни процедури за максимално оползотворяване на всичко, за самостоятелна изработка на всичко, което не му достига и т.н. От тази гледна точка всяка случайно попаднала в стомаха храна се явява "грешка", отклонение от нормалния процес, която изисква допълнителна енергия за преработка и внася смут в стройната система (храносмилателни ензими и т.н.), която си е изработил организма.
Сега, ти наистина растеш, и може би ти е необходимо малко по-голямо разнообразие от това на един вече пораснал човек, който може да откара с 2-3-4 продукта да живее 1000 години, но все пак ключът не е в разнообразието, в подходящостта и пълнотата на набора от хранитъелни вещества, които поглъщаш. Защото можеш да се храниш много "разнообразно" и в същото време - непълноценно, както и обратното, разбира се.
Ако майка ти набляга на традиционните за България храни - леща, боб, зеле, домати, отвреме-навреме месце, няма от какво да се притесняваш.
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: daa7c2b84b |
|
10. До 9
Може би си прав наистина, защото бях гледал за ескимосите, че се хранят само и единствено с месо и то с ограничени видове месо и никаква растителна храна. В същото време ескимосите са един от най-рядко боледуващите народи. Учените не доумяват как е възможно, след като в месото почти няма витамини, минерали, въглехидрати и други. Как примерно моряци, които са се хранели няколко месеца само с риба са получавали скорбут от липсата на витамин Ц и са умирали бързо, докато ескимосите цял живот ядат подобна храна и са здрави.
Явно при тях организмът им си е изградил такава програма да разчита само такива храни, докато при европейските моряци такава програма липсва заради по-разнообразното им хранене и съответно такава диета е пагубна за тях.
|
...
преди: 10 години, 8 месеца hash: e9f21b2128 |
|
11. (от №9)
Точно така! Расзъждаваш съвсем правилно. И по принцип за всяко нещо е така - каквото ти липсва си намираш начин да си го произвеждаш сам, с което пък си позволиш лукса да си "помогнеш" отвън - организмът се "разглезва" и престава да го произвежда! Същото е и с икономиката - престави си, че изведнъж изчезнат пироните или вилиците от българския пазар... ами хората ще преживеят един малко по-терсене период, докато накрая се научат сами да си ги произвеждат!
Същото е и с дригата - тя замества естествените ендорфини и идва отвън в ОГРОМНИ количества. Наркоманът не е по-щастлив от обикновения човек (който разчита изцяло на "собствено производство"...). Е, по-"щастлив" е, но само в началото и само за малко... След което става ЗАВИСИМ от дрогата, понеже организмът му се отучва да си я произвежда само, дори и в малките естествени количеста. Вследствие на което наркоманът изпада в жестока депресия без външно "зареждане". Примерът с европейските моряци и скорбута, който си да, е право в десятката.
На тема хранене, гладуване и т.н. може да се говори и да се експериментира много. 2009-а година предприех пълно гладуване в продължение на 28 дена (само на вода), след което още 3 месеца постепенно захранване, първо с плодови сокове, та до нормална хграна. После повторих още няколко пъти в различни варианти. Абсолютно потвърждавяам, че организмът си изработва програми за преработката на абсолютно всичко! Имало е моменти, при които след 1 чаша разреден 1:1 цитрусов фреш съм се чувствал така, все едно съм изял 2 печени пилета! А иначе по принцип ти е едно такова - леко-леко на душата и тялото.
Не обвинявай майка си, по-скоро си задай въпроса създадената ситуация на какво може да те научи? Какво може да ти даде, което иначе при други обстоятелства никога не би ти хрумнало да се замислиш? Ето - например нашата малка дискусия е един хубав и полезен резултат от цялото неудобство, което преживяваш покрай еднообразното готвене на майка ти.
Гледай на всичко откъм положителната и полезната му страна! Извличай от всяка ситуация ценно познание и опитности за себе си!
Успех!
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: 6549ba83ab |
|
преди: 10 години, 8 месеца hash: 2eab979b2e |
|
13. Абе момче на 14 си я малко се стегни наготви си ти като искаш друго не си малък майка ти не е слугиня аа я се вземи в ръце тя готви ти не харесваш ами направи си сам лесно е не само момичета и дискотеки ако ходиш по такива аз съм момиче на твоята възраст живея с приятелка сами сме и си готвим чистим и пак си има дискотеки събирания и всичко майка ти не е робиня нали така изненадай я един ден сготви ти нещо помогни на жената
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|