 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Проблеми с менструацията
преди: 10 години, 8 месеца, прочетена 1003 пъти
Здравейте, имам проблем с цикъла, последно ми дойде краят на април, началото на май и оттогава не ми е идвало. По принцип не ми е редовен и ми се е случвало да ми пропусне за 1 месец. На 17 години съм, не съм правила секс до сега никога и се притеснявам какво може да ми е. От януари започнах да намалявам въглехидратите, хранех се с белтъчини, месо, плодове и зеленчуци. След това спрях и да пуша. Някой имал ли е подобен проблем? Мисля да изчакам и този месец и да отида на лекар, но ако някои се е сблъсквал с такъв проблем нека а сподели.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: 2bea08a8d1 |
|
1. Ако си свалила килограми - какво ти е БМИ-то или поне кажи колко си висока на колко кг.
НЕ Е ОТ ДИЕТАТА ТИ, аз се храня БЕЗ всякакви въглехидрати и нямам проблеми, но отслабвам бавно (4 кг. за почти 2 месеца). Не е добре да се отслабва с повече от 1 кг. на седмица.
Добре, че си спряла цигарите.
Иначе за менструацията - нормално е на твоите години да имаш такива проблеми, дори над 20 г. една жена може да има такива проблеми. При стрес или след голям стрес на мен пък ми идва 2 пъти на месец. Ходила съм на два независими лекари заради това, но са ми казвали, че е ОК и да не взимам лекарства - 3 месеца са ми давали да ми се регулира от само себе си цикъла, защото лекарствата са крайното решение, много силни хормони са.
Съвет - увеличи калориите, ако отслабваш, не променяи иначе здравословния си режим, гледай просто да запазиш теглото си. Спри спорта временно.
Успех
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: bef5738736 |
|
2. БМИ-то ми е под нормата. Висока съм 172 и тежа около 49 кг (последно се мерих зимата). Храня се нормално и не гладувам, просто не ям много въглехидрати и аз също мисля, че е от загуба на кг.
Мерси за отговора
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: 2bea08a8d1 |
|
3. Авторке, трябва да напълнееш до поне 53 кг., мен ако ме питаш до 55-58 кг. Почни да ядеш стабилно и въглехидрати докато не качиш маса или почни да се тъпшиш с протеинови шейкове, но не забравяй да слагаш малко зехтин в тях и пий много вода. С въглехидрати дори ще ти се повиши мускулната маса, стимулират растежа на мускули в твоя случай. Спри всякаква тренировка за 2 седмици.
Казвам ти го като човек, който се храни изцяло без въглехидрати от 3 м. като изключа плодове и зеленчуци, но не съм отслабвала така 173 см. съм при 65 кг., абсолютно здрава съм, имам стегнато и хубаво тяло, бюст, редовна менструация. Целта ми е да стигна до 60 кг., но не по-надолу и за не по-кратко време от още 2-3 месеца.
Бях преди 57 кг., но залитах. Била съм и 72 кг., но ми бяха много. В момента се чувствам много добре, но искам малко по-малък номер дрехи да нося.
Интересно, но мъжете не ме сваляха и ухажваха толкова, когато бях много слаба. Днес получавам повече комплименти и дори подсвирвания. Някак си се стопяваш като човек като си прекалено слаба и спират хората да те забелязва, а в твоя случай си прекалила много и рискуваш трайни последици за здравето си.
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: 32a79a7a22 |
|
4. Аз съм на 16 години имам същия проблем от една година не ми идва редовно закъснява пропуска месеци ходех по гинеколози и нищо уж било нормално но не знам за сега е по - добре. Секс не бях правила направих го на 07. 06 което беше в този понеделник и най - притеснителното нещо беше, че нямаше кръв и не болеше кой знае колко та днес ми взеха изследвания утре ще ходя на преглед това според мен няма нищо общо с цикъла извинявам се, че се отклоних от темата ако някой е имал този проблем да сподели защото много се притеснявам
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
