 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Нервни тикове
преди: 10 години, 4 месеца, прочетена 3377 пъти
Здравейте! От няколко месеца имам нещо като нервни тикове. Мигам доста по-често от нормалните хора, държа си много странно ръцете все едно не са мои и правя странни неща с тях, като например да си сгъвам китките постоянно, всичко това е придружено и с лек недостиг на кислород. Когато говоря с хората си поемам много дълбоко въздух и те ме питат защо съм толкова нервна, а не е така.
Та има ли как да оправя това, без консултация с лекар. Ако някой е имал такова нещо и се е справил с него много бих се радвала, ако сподели как.
Надявам се темата да бъде публикувана. :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 4 месеца hash: 94b42c6e52 |
|
1. С това нещо можеш да се справиш много трудно без медикаменти. По-скоро ще те посъветвам да се замислиш и да отидеш при личния лекар.
|
| преди: 10 години, 4 месеца hash: d26cfeed1d |
|
2. Ами просто се контролираш. Вземай мента, глог и валериана. Това е на нервна почва всичкото, от стрес.
|
| преди: 10 години, 4 месеца hash: b77918544d |
|
3. И аз имам тик. Ям си бузите от вътре ( сякаш си гриза кожите на пръстите) до кръв.
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 572f004a8b |
|
4. От авторката: Благодаря ви за съветите.
Само да попитам понеже имам едно заболяване ОКР (обсесивно компулсивно разстройство), може ли токовете да са свързани с това.
.. Таа мисля да отида и до личния си лекар, но ми е интересно къде ли би ме пратил, знам че е при психолог или невролог.
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 21ad84d67f |
|
5. И аз съм имал нервни тикове като често мигане или пък тикове с носа. Най-вероятно личният лекар ще те изпрати при невролог, преди да отидеш, проучи кои са добрите специалисти в града ти, не отивай на случаен принцип, успех.
|
...
| преди: 10 години, 3 месеца hash: b58ddc9653 |
|
6. токовете исках да напиша
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 572f004a8b |
|
8. Благодаря и на номер 5.
Само бих искала да знам и това дали невролога ще ми даде някакво временно лечение или това ще се изкорени напълно и как протича лечението.
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 0e1d1814f5 |
|
9. Моето детенце започна да мига след прекаран стрес в болница. Лекарката изписа сироп Алора, билково сиропче което не води до пристрастяване (щом го изписват на 3 г) няма и странични ефекти. И не смърди като валериана. За 1 месец тиковете спряха, но хванахме проблема на време.
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 572f004a8b |
|
10. Номер 9, благодаря ти много. Ще го пробвам, дано има ефект. :)
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 230656eb44 |
|
11. Магнезий. Вземи си магнезий (магнезиев цитрат най-добре) като суплемент. Не вземай магнезеив карбонат или оксид, защото има много ниска усвояемост. Ако магнезиевият цитрат ти е скъп, яж МНОГО зелени неща - прави си зелена салата, ама по много. Зеленията цвят на растенията идва от хлорофила, а той съдържа магнезий като съставна част.
Ако ядеш много храни със съдържание на калций (млека, сирене, определени видове месо и тнт), намали ги. Балансът между калций и магнезий в организма е съществен за правилното функциониране на нервната система. Калцият съкращава мускулите и нервите, а магнезията ги отпуска. Ако има недостиг на магнезий, мускулите са по-склонни да се схващат, да се съкращват от самосебе си, да трептят(тикове) и тнт. Освен това, липсата на магнезий води до депресии, ОКР, ADHD и други модерни психиатрични състояния.
Да отбележа, че възстаноявяването на магнезиевите депа в организма става много бавно, защото по-голямата част от магнезия се съдържа в костите. Затова е нужно да приемаш магнезий или храни, богати на магнезий, за много дълго време (ако са храни - за цял живот).
|
...
| преди: 10 години, 3 месеца hash: d9f8746004 |
|
12. Аз съм с ОКР, имал съм подобни тикове м детството. Да - причината за тези тикове е ОКР, не си ли забелязала че Монк също си върти ръцете по странен начин, рамото също. Това е много типично за ОКР. Не се чувстваш удобно в тялото си и постоянно се опитваш да се наместиш.
|
| преди: 10 години, 3 месеца hash: 3a2fd7a54c |
|
13. Да за съжаление това ОКР ми създава какви ли не проблеми. Един от тях са тиковете.
Освен тиковете, другото нещо, което правя е посроянно местене на краката напред, назад. Виждам как тези неща се забелязват от хората и се коментират и никак не ми е приятно. Също така ми пречи и да се съсредоточавам докато говоря или като правя нещо друго.
Ако има такива с ОКР, ще се радвам да споделят как контролират това и се стараят да го прикрият от околните. Моят начин е разсейването и това да се концентрирам върху нещо друго, но не винаги действа.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
