 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Мускулни крампи на краката след колоездене
преди: 10 години, 2 месеца, прочетена 1634 пъти
Момче съм на 16. Значи веднъж, два пъти седмично карам колело около 30 км. Всичко си е наред не се уморявам нито на изкачвания, просто не се уморявам. Карам следобед. След като се прибера към 17, 18 чеса вкъщи всичко си е наред, и след като си легна към 21 чеса и си пусна телевизора, тогава започват проблемите. Едно малко движение на краката, и мусколите се схващат. Ужасна болка. Над 10 различни мускола на крака ми се схващат наведнъж. Ужасна болка и продължават по 5, 10 минути някъде. Краката ми се движат без да искам просто те си решават какви движения да прават. Да се сгъват да се обтягат и така нататъка. Това е някъде от около 1 година, а аз колоездя от 3 години някъде. На какво се дължи това схващане? Как да оправя този "дефект" в краката ми? Благодаря предварително.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: b8782b196a |
|
1. Магнезий плюс 1-2 Шуслерови соли и би трябвало да си готов.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: dcd7091305 |
|
2. Звучи като мускулен тремор. Наблегни на бананите.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: a085946f4f |
|
3. Както по-горе казват - магнезий и калий(има в бананите). Най-добре някакви мултивитамини. Колоезденето води до много изпотяване, при което много минерали се отделят от тялото.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 6da9ec1034 |
|
4. Недостиг на магнезий най-вероятно. Пусни изследване или направо почвай да пиеш, няма да навреди особено щом си активно трениращ - в аптеката също могат да те консултират кой вид магнезий да си вземеш. Ако искаш по-бързи резултати (щото от таблетките се усвоява недотам добре и бавно) вземи си магнезиево олио за мазане - пак от аптека. Но си трябва упорство - недостигът не се е появил за един ден, ще отнеме време, докато възстановиш баланса. Успех и пиши какво се случва.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
