 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Запек,причини???
преди: 10 години, 2 месеца, прочетена 1735 пъти
Здравейте,пише ви момиче на 18 г.!
Причината е запекът,който имам от няколко месеца ,всъщност винаги съм го имала,но през тези месеци стана по-осезаем. Ходя до тоалетна на 3 дена,има дни в ,които ходя през ден,а понякога дори всеки ден( в случай,че съм настинала или съм болна) .
В следствие от запека ми се появиха хемороиди . Тези дни се поразрових в интернет и прочетох,че в повечето случаи се дължи на рак на дебелото черво и това много ме притесни .Старая се да пия много течности ,мисля,че едно от причините за запека е липсата на течности .
П.С. : тази тема е дискутирана много пъти и се извинявам,че я задавам още веднъж,но моля за съвет или мнение. Благодаря!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 08301a25f1 |
|
1. Здравей! Преди няколко седмици и аз открих,че имам хемороиди и то вътрешни. Изхождането ми беше адски трудно и болезнено,защото имах запек и ми течеше обилно кръв при всяко изхождане. Бях се стреснала,че е рак, но се оказа,че са хемороиди. Взех си едно лекарство от аптеката, с което се мажа всеки ден, и кръвта спря. Изхождането ми стана по-леко. Промених хранителния си режим, вече не ям сухи и твърди храни, а течни, и пия МНОГО вода. Съветвам те веднага да си купиш някакво мазило и да започнеш да се мажеш и миеш редовно, защото ако не предприемеш мерки, проблема ще се задълбочи и ще се наложи операция.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: ea854aacfc |
|
2. Не мисли веднага най-лошото. Какви храни ядеш в ежедневието си? Това има голямо значение. Пий зелен чай, кафе сутрин, яж киви, маруля, печени чушки.. какво още.. виж в нета храни, които засилват перисталтиката и разхлабват и ги включи в менюто си по-често.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: ea854aacfc |
|
3. Не мисли веднага най-лошото. Какви храни ядеш в ежедневието си? Това има голямо значение. Пий зелен чай, кафе сутрин, яж киви, маруля, печени чушки.. какво още.. виж в нета храни, които засилват перисталтиката и разхлабват и ги включи в менюто си по-често.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 5d88cd35fc |
|
4. Трябва да ядеш повече фибри, плодове и зеленчуци. Също е добре да се движиш повече и да спортуваш. И моля те не чети такива неща и аз бях като теб четях в интернет и си поствях диагнози. Ако искаш да си по-спокойна отиди на профилактичен преглед.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: f62cf91703 |
|
5. Виж, аз ако ида веднъж седмично е чудо. Не ям бял хляб, ям сладко 2-3 седмично и то максимално здравословно, газирано, цигари и алкохол не консумирам. Пия фреш, който аз си правя всеки ден, ям кисело мляко, ленено семе и т. н - защо ти го казвам ли? За да се убедиш, че всичко е въпрос на организъм и каквото и да промениш в навиците си няма значение. Това, което на мен ми помага без да ме боли и да се привиква е чаят от кори от зърнастец, които има във всяка аптека. Пиеш вечерта и на сутринта си готова. Ако работата е много спешна може да пробваш и сена, но тя не се препоръчва, защото дразни много червата.
|
...
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 98577c0d8a |
|
6. Здрасти!
Пише ти човек с дългогодишен запек. Всъщност, имах запек още от детството, но едва наскоро реших проблема с него. Запекът ми беше по-страшен и от твоя, ходил съм и по веднъж на седмица. Докарах си хемороиди, интоксикация и сума ти усложнения, защото запекът не е шега работа - това е отравяне на цялото тяло.
Ето как реших проблема си:
започнах да се изхождам в клекнала поза. Само в тази поза ректумът не е прегънат, изхождането е без напъване и анусът се разтваря максимално - природата ни е създала да го правим клекнали. За няколко месеца хемороидите ми изчезнаха, защото в тази поза не се напрягам.
Започнах да възпитавам тялото си да се изхожда в точно определено време - това е много важно! Тялото е като животинче, можеш да го дресираш и то ще ти служи вярно. Всяка сутрин след чаша топла вода си правя малко упражнения (ето тези youtu. be/_i49Y_hJfiE), след което клякам и чакам така да се раздвижат червата. Не правя нищо друго през това време. След като правех това всеки ден в продължение на два месеца вече получавам позив по това време - като по часовник, дори да не си правя упражненията.
Разбира се, промених и храненето. Вън от диетата ми са всички изделия от бяло брашно - хамбургери, хлябове, банички, кифли и прочие. Също така от месото вече ям само риба и то мазна. Вместо хляб сутрин смилам на пасатора плодове и закусвам с тях. Половин час преди ядене изпивам голяма чаша с вода. След 18 часа никакво ядене повече!
Вече половин година съм на този режим и не съм пропуснал нито ден ходене по голяма нужда, което за моя случай е чудо на чудесата след като години наред се мъчех като тебе.
Гледам да не пропускам. Ако случайно се случи да пропусна изхождане - било заради пътуване, стрес или нещо друго, си слагам глицеринова свещичка или стимулирам ануса с малко сапун.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
