 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Здравето
преди: 9 години, 7 месеца, прочетена 1223 пъти
Здравейте! Може ли да ми дадете няколко съвета относно храненето... Така първият въпрос ми е, значи аз имам брат който отказва да яде хляб казва, че не му е нужен и тем подобни. То и според мен е така, но не на 17 годишно момче което нито тренира както тренират бодибилдерите, нито има техните храни, нито техните протеинови добавки и т.н. Моето лично мнение е, че на тази възраст трябва да приемаме нужните ни храни както и хляб без да се притесняваме, че може да надебелеем и така нататък. Тренираме и двамата доста и не мисля, че ако хапва по 1-2 филии на ядете ще му стане нещо. Втория въпрос е относно това кое е по полезно сутрин да си хапваш 2 филии примерно с мед , после към 10 часа да си взимаш 1-2 банана и малко ядки, или да не ядеш нищо от миналата вечер с изключение на 1 варено яйце за закуска , и после на другия ден направо да обядваш пилешка пържола, не мисля, че втория вариант е добър, защото това са доста часове без да хапваш нищичко говорим не 1-2 пъти а всеки ден.... И тези пилешки пържоли са едни истински, че чак лошо да му стане на човек натъпкани с какво ли не....
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 9c55e31bb0 |
|
1. Ми да яде пълнозърнест хляб и няма да надебелее . Иначе картофите могат да заменят хляба ама трябва да се ядат доста .
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 52836a1dff |
|
2. Ако питаше за себе си, щях да ти обясня подробно, но като прочетох, че имаш намерение да командваш начина на живот на брат си, съм напълно против. Точно така, против съм, това че искаш да натякваш на 17г си брат, как се живее здравословно, защото така не само няма да постигнеш успех, ами и ще го накараш, да ти прави на пук, за да ти докаже, че той живее по правилно.
Колкото до отровите в пилешката пържола, се съгласявам, но кажи моля какво може да се закупи от магазина и то да е гарантирано без отрови. Гаранция дори на био храните в България не можеш да имаш. Единствено гаранция можеш да получиш само ако идеш на село и си го отгледаш сам.
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 3adda7a853 |
|
3. Хляб не ям от 2 години и съм много добре. И здрав с ядене на хляб - бял няма да стане, по-скоро ще стане дебел.и какво толкова здравословно пропуска от хляба според теб?
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 4a7b37ad94 |
|
4. Може би брат ти си мисли че хлябат е вреден. Или пък че трябва да отслабне. Знам че в хляба се садържа повече сол отколкото е препоръчителната доза за деня. Може и да се обърках нещо. Но заедно с храната така се получава. И аз бих намалила количеството. Но немога. А за меда. Той е полезен за сърцето ако се яде сутрин намазан на филии. Иначе си прав за хранителния му режим. Сигурно ти се струва някак странно. Но брат ти си решава за cвоя собствен живот.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
