 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Булимия нервоза
преди: 9 години, 10 месеца, прочетена 1140 пъти
Здравейте, вече от от година и нещо страдам от това ужасно заболяване както го наричат. До преди няколко месеца дори не подозирах че е такова и какво води. Спортувам от 6 години и за момента съм прекъснала малко , поне докато влезна в здравословно състояние. Имам липса на цикъл.. което за момиче на 17 си е ужасно. Миналата година пиех Ясмин и за около 2 месеца бях добре, но рязко качих килограми, което за мен си беше удар. В началото всичко започна на шега, а сега не мога да хапна и залък тестени изделия, шоколади или други подобни храни от които може да качи.. Много пъти съм се затваряла сама плачейки ей така от мисълта че сутринта ми е започнала с този ужасен навик. Ако знаете само колко пъти съм желала да кажа на близките ми... но не, не ми се получава. Рязко си сменям мнението и си викам то това е нищо на всеки може да случи и че от утре почвам да се храня здравословно. Нашите имат много проблеми, постоянно са в скандали, майка ми е ужасно груба към мен и почти всеки ден съм в плач. Училището ми върви, но вече освен храна в главата ми няма нищо друго. Случвало ми се е да повръщам ( дори изтръпвам като напиша тази дума) по няколко пъти на ден 4-5 пъти. Теглото ми се смъкна с около 10 кг за последните няколко месеца.. надявам се да не развия нещо! МОЛЯ ВИ дайте ми съвет, веднага ще го изпълня, просто съм пропаднала в голяма бездна.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 10 месеца hash: 48a71cfe76 |
|
1. И аз бях така, мога само да ти препоръчам да си намериш нещо което те прави щастлива, някой може би... всичко ще се оправи ако примерно заобичаш някой и е взаимно, намери си хоби иле нещо което да те радва и не губи надежда, мисли малко по -позитивно, всичко ще бъде наред :)
|
| преди: 9 години, 10 месеца hash: 49617946d7 |
|
2. Трябва ти нещо, което да ти отвлече вниманието. Нещо важно, голямо и поглъщащо време. Ти си се съсредоточила върху проблема, с което го задълбочаваш. И аз минах в пубертета през тази болест. На първо място трябва да осъзнаеш и да си втълпиш, че красиво и здраво тяло се постига с не много усилия и не е необходимо да правиш кой знае колко за да го поддържаш. Много е важно да не преяждаш! Позволи си от време на време тестени, но нека са пълнозърнести. Научи се да печеш хляб, примерно! Така ще си сигурна какво ядеш! Яж плодове, яж зеленчуци, сурови, това ускорява метаболизма. Възобнови си тренировките. Спортът е убиец на негативните мисли, лекува депресии дори. Намери също така в интернет мотивационни истории за хора преборили се с булимията, с наднорменото тегло. Има много. Чети за здравословното хранене, ще се мотивираш. Постави си малка цел - два дни без повръщане. Като минат - още два. Защото е много трудно да кажеш и сториш "От днес няма никога повече... "! Успех! Ще се справиш!
|
| преди: 9 години, 10 месеца hash: 3d8eecb9cb |
|
3. Благодаря Ви много за съветите и едно голямо БРАВО!
|
| преди: 9 години, 10 месеца hash: 2c0629c0a7 |
|
4. Намери си нещо, което те разсейва, някакво хоби, което да ти доставя удоволствие и всеки път като почувстваш желание да повърнеш, вместо да тичаш към тоалетната, се захващаш с хобито си. Знам, много е трудно и ако не успееш сама, ще ти трябва специализирана помощ (психолог), но е адски важно да решиш проблема, защото иначе трайно ще си навредиш на здравето и после цял живот ще се мъкнеш по разни доктори вместо да живееш пълноценно.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
