 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Час за лягане
преди: 8 години, 8 месеца, прочетена 2400 пъти
Здравейте, писах преди по същата тема, но не ми я одобриха. Моля редакторите да публикуват, защото е важно за мен.
Аз съм момче на 14 и проблема ми е че родителите ми ме принуждават да си лягам в макс. 22 през седмицата и 22:30 през уикенда. Въпроса е в това, че първо в толкова часа просто не мога да заспя и второ че съм отнасял сериозно подигравки по въпроса. Например на моите съученици им е позволено да лягат когато искат и ако им се спи много ще легнат в 22 ако не 23-00, когато искат. Говорил съм много с тях, но нищо не помогна и вече не мисля че има начин да ги накарам.
Моля ви помогнете, важно е за мен.
П.С. Извинете за грешките, много бързах
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: 6875f9427f |
|
2. Първо съучениците ти може и да лъжат, второ ти изобщо защо им разправяш кога си лягаш? ! И трето, да знаеш, че сънят преди полунощ е най-полезен. Сега не го вярваш, ама като пораснеш още малко и като тръгнеш на работа да видиш как ще си мечтаеш да се наспиш като хората. Така, че не им се сърди на вашите, правят го за твое добро! Недоспиването води до куп проблеми. А и като ти е толкова важно да разправят на целия клас кога си лягаш, винаги можеш да ги излъжеш, че си лягаш в 1 или 2, но това са си пълни детинщини и няма нужда да споделяш такава информация с останалите.
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: 7d6ec7bbb4 |
|
4. Не се обяснявай на съучениците си, кога си лягаш. Да добре е да си лягаш в този час за да станеш сутрин и да си свеж, висенето пред компютъра в безсмислени разговори до 2-3 през нощта и после сутрин едва да станеш. Имаш нужда от поне 8-9 часа сън.
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: 96a95e61b1 |
|
5. Занимавай се с повечко спорт и физическо натоварване и не само ще ти се доспива към 22 часа, но и ще заспиваш на момента, в който бузата ти докосне възглавницата! А и освен това ще си по-здрав - аре да видим как ще ти се подиграват тогава!
Познавам едно хлапе, на което му дават да си ляга когато иска, та събота и неделя си ляга към 6-7 часа СУТРИНТА. От цялото това висене пред компютъра е станал по-кръгъл от прасенцата, дето ги колят за Коледа!
Ако толкова настояваш за идеи как да излъжеш родителите си да ти позволяват да стоиш буден до по-късно (за да можеш да играеш пред компютъра, предполагам), пробвай следното: придърпай баща си настрани и го излъжи, че си чатиш с гадже през фейса и ако може да ти даде да го правиш до по-късно. Мъж е, ще те разбере.
Освен ако не си шишко като горното хлапе, де. В такъв случай съм напълно на страната на родителите ти повече спорт.
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: c5039d0946 |
|
6. Аз сина ми го карах до 17г да си ляга в 21:30 и след като се върне от училище да спи наобед по 2 часа. Прави са родителите ти!
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: 24c738b6ef |
|
7. Съучениците ти откъде знаят в колко часа си лягаш? :) По-добре спестявай тези неща за себе си. Даже колкото по-малко знаят за теб, толкова по-добре ;)
Родителите ти, предполагам, искат да си изградиш здравословен режим. Точно в тази възраст се формират навиците ти, така че се радвай. Аз горе-долу оттогава си обърках режима: стоях до късно на компютъра, задрямвах, после си лягах към 3. И до ден днешен имам проблем със задрямването... А минаха повече от 10 години...
Гредай повече да се измориш през деня, ставай по-рано и всичко ще си дойде на мястото :)
|
...
| преди: 8 години, 8 месеца hash: b3d518530b |
|
8. Ами вашите са много обсебващи хора явно.
Сигурно се притесняват, че няма да можеш да се наспиваш за училище. Аз като ученичка често си седях дори до след 12 нощем на компа, а понякога и на тв. Нашите ми мрънкаха да лягам, но самите те в крайна сметка си лягаха преди мен, защото просто не могат да изкарат до късно да висят. А вече и аз съм така ама през седмицата, лягам си преди 10 вечерта даже, защото се изморявам чисто психически през деня и имам нужда от сън, а тогава като по - малка просто имах супер много енергия и по - принцип повечето тинейджъри са свръх енергични, но някои родителите това не го осъзнават просто.
Какво да те съветвам, освен да не се обясняваш на съучениците ти толкова, а примерно вашите като заспят, предполагам, че и те си лягат рано, защото ходят на работа примерно, и можеш спокойно да си шеташ на компа. А вече ако искаш да излизаш вечер след 10 не знам, смисъл, ако има начин как да се имъкваш от вас без да те усетят и да се прибираш по някое време. Иначе това за уикенда е супер гадно, потресена съм.
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: 795bb2c6e5 |
|
9. Да ти имам и проблемите... аз си мечтая да си лягам в 22 часа, но вкъщи през повечето време е твърде шумно за да се заспи и си лягам в 24/1 часа...
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: a4514163b6 |
|
10. Родителите ти се опитват да ти създадат полезни за теб навици. Аз съм момиче на 18 и си лягам в 4 сутринта по простата причина, че лягам в леглото към 1 и си чатя до 4, понякога и до 5 и после спя до обед и като стана съм супер изтощена, защото нощния сън е по-силен и ценен от този през деня. Нашите си лягат към 12 и им е трудно да повярват как някой си ляга към 22-23, но всеки е различен. Понякога ги обвинявам, че не ме принуждават на сила да спя, а ме оставят да седя, но понякога пък ми е кеф да седя до сутринта. Иска ми се и моите родители да ме слагаха рано в леглото, нищо че съм на 18. Не се сърди на вашите, разбирам че ти се подиграват приятелите, но поне ти се наспиваш.
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: a7d25e4fd4 |
|
13. Седни и поговори с тях като възрастен с възрастни. Сигурно още не са свикнали с мисълта, че вече си пораснал или по-скоро не искат да свикнат, особено ако си единствено или по-голямо дете. Обясни им, че тяхното малко момче, вече не е толкова малко и не могат да се държат толкова строго вече с теб. Щом за съня ти правят такива проблеми, не си представям за останалото какво е. Покажи им, че си отговорен, че вече можеш сам да се грижиш за себе си. И когато ти кажат "Живееш под моя покрив и ще правиш каквото аз ти казвам", любимата реплика на всички родители, отговори им че, да бяха си взели робот или куче, щом искат да бъдат дресатори през цялото време, а не да си направят дете. При мен помагаше. И според мен не е нормално особено лятно време да се ляга толкова рано.
|
| преди: 8 години, 8 месеца hash: f124d9eac6 |
|
14. Момченце, донякъде хората са прави особено, ако си на училище първа смяна. Я се замисли по - добре ли ще е да си лягаш у никое време и после сутрин да не можеш да се вдигнеш за училище. При мен нямаше ограничения понякога съм си лягала към 1 понякога когато съм била изморена съм си лягала в 10 че и преди това. Когато си лягах по - късно усещах разликата сутрин едвам се вдигат за училище и все ми беше криво. А пък когато съм имала занятия в университета от 7 и 15 сутринта не ме питай как съм ставала в 5 и 30. Един път като учих за изпит до 2 часа през нощта и се събудих към 5 няма да ти казвам в университета как изглеждах после. ж. 22
|
...
| преди: 8 години, 8 месеца hash: f124d9eac6 |
|
15. Пак е номер 14 още нещо ако не ти се спи веднага просто тихичко си пускай телевизора докато ти се доспи и след това го гаси аз така правех .
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
