Защо не се развивам?
преди: 8 години, 3 месеца, прочетена 1631 пъти
Здравейте, момиче почти на 17 съм.
Започвам да се притеснявам, че нещо не ми е както трябва.
Цикъл имам от 6ти клас, приятелките ми имат от 8, но те си изглеждат нормално за възрастта.
Първо, че съм много ниска, с една глава по- ниска от тях поне, а родителите ми са доста по-високи от техните.
Баща ми е 1. 87, майка ми 1. 60, но аз изцяло приличам на баща си. Нямам абсолютно нищо общо с майка ми.
Имам същите черти като на татко, обаче съм с много светла кожа и коса, няма никой от моето семейство, който да е така.
Това на страна, но нали принципно след като ти дойде цикъла, дръпваш на височина, тялото ти се променя и всичко.
Притеснява ме това, че ако напълнявам пълнея на крака, но не от външния край за да имам някаква форма, а от вътрешната им част, пълнея на коремче напред, но не ми стават паласки и дупето ми си остава плоско.
Тренирам постоянно и всичко ми се стяга без вътрешната част на краката и без да ми се оформя по-голямо дупе, на тези части само ми се получават стрии.
Гърди също нямам никакви, не малки ами изобщо...
Дори най-малкият размер сутиени не мога да напълня, не мисля че е нормално при положение, че всички от семейството ми носят размер D и са слаби, високи с големи дупета.
Мислех си, че е защото съм слаба и се храня само с плодове и зеленчуци, но преди една година, хората ме определяха като пълна, тогава се храних със всичко и пак нямах гърди, дупе или някакви женски форми.
Сега отслабнах, стегната съм и ми казват, че съм анорексичка и че момчетата обичали месо, а кокалите били само за кучетата.
Не е като да не правя нищо, тренирам 4 пъти в седмицата и се храня добре, каквото не го ям пак си го набавям, но продължавам да приличам на пръчка.
Правих си хормонални изследвания и всичко е в нормата, тогава защо не се развивам?
Постоянно плача вечер заради това, защо нищо не ми се получава, имам приятели момчета и те ми казват, че съм хубаво момиче, стегната съм, но нямам никакви извивки и това не било хубаво, защото съм приличала на 10 годишна.
Това ми е голям комплекс какво мога да направя, никога няма да си намеря приятел така...

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 8 години, 3 месеца hash: f0e40d16b7

гласове: 1 2 3 4 5   (305911 гласа)

1.   Виж, ти имаш 50% от гените на майка си, 50% от гените от баща си. Майка ти е нисичка. Не пишеш колко си висока, но някъде колкото нея 5 см. си най-вероятно и толкова ще си останеш, което си е ОК за нашите географски ширини и мъжете харесват такива жени (виж баща си). Освен това си развита, защото споделяш, че имаш едри бедра - имаш тоест женствена фигура, имаш менструация, а на 17 г. развитието при жените е кажи-речи приключило. Може да порастнеш с до 0. 5-1 см., да ти се промени фигурата в посока по-жествена - гърди, задник и така нататък, лицето ще се промени, но височина? По-скоро не, дори 1 см е оптимистична прогноза. При момчетата е друго, те се извисочват понякога след 18 г. изведнъж, те се развиват по-късно от момичетата. „Мислех си, че е защото съм слаба и се храня само с плодове и зеленчуци, но преди една година, хората ме определяха като пълна“ Само с плодове и зеленчуци не се живее. Това са само въглехидрати и фибри, но ти липсват жизнено важни амино киселини, мазнини, минерали, ВИТАМИНИ от В групата, които ги има само в месото, яйцата, риба, животински продукти, холестерол ти липсва, а той е градивната единица на хормоните и ако продължаваш така ще ти спре менструацията, ще ти се разбие щитовидната жлеза, ще развиеш авто-имунно заболяване. Не случайно веганите ядат куп хранителни добавки и накрая пак се разболяват.... Липсват ти омега 3 мазнини и изобщо мазнини - ако така ядеш дори инфаркт можеш да си докараш и то на младини, отделно може би диабет ако само плодове и зеленчуци нагъваш по цял ден и да - хората са прави, най-вероятно изглеждаш неженствена и непривлекателна. Трупаш мазнини на женските места заради женските хормони, но ако искаш стегнато тяло не става то с тъпчене с плодове, а с ниско въглехидратна, висока на мазнини и модератна на белтъчини диета - дори с най-нормално хранене без сладко, хляб, картофи и ориз и с 1 порция плод на ден, но с нормално ядене, не с изключване на най-важните групи храни и за какво??? Цици така няма да ти порастнат. Защо просто не ядеш каквото яде майка ти като ти харесва нейната фигура? И спри с мега кардиото, стресира се организма и се повишава апетита, а вдигай тежести, трупай мускули или просто се движи аеробично в ежедневието, спринтирай 1 път седмично, но кардио и високовъглехидратната диета ще те направят в най-добрия случай skinny fat, каквато май си - хем си слаба, хем с висок процент мазнинки. Ами честито - имаш на 100% всички рискове за диабет, сърдечни и нервни заболявания като дебелите тлъсти хора, само където носиш по-малък размер, но си също тлъста. Във фитнес студио могат с една щипка да ти измерят колко мазнинки имаш, има такива щипки и в спортните сайтове или онлайн, но си поне 35% ако имаш т.н. „спасителен пояс“. За здравето си нищо не си направила. Ако ти е трудно отиди във фитнес, питай там някой фитнес-треньор за кратка, но усилена програма с малко серии, но на макс и яж както ти писах горе. Резултатите са 80% хранене, 10% гени и начин на живот (сън и стрес), 10% спорт. Не надценявай спортът. Спортувай за здраве, но хубава фигура се създава с правилен режим на хранене. Дори да направиш мускули със спорт като имаш 35% тлъстинки отгоре няма как да се видят.

 

...

преди: 8 години, 3 месеца hash: 76644f3af2

гласове: 1 2 3 4 5   (252444 гласа)

2.   Момиче, приеми се каквато си, хапвай всичко и не тренирай прекалено. Но най-вече не го мисли толкова - всеки човек е уникален за себе си и със сигурност някой ще те хареса точно такава, каквато си. Иначе мнение 2 е уникално - девойчето никъде не споменава да има мазнини, обаче 2 й изнесе цяла лекция за здравословното хранене :) Освен това изобщо не е вярно, че дори ако има целулит и мускули под него или мазнини по корема (което момичето изобщо не е споменало), то тя едва ли не, няма смисъл да тренира. Смисъл винаги има, виж, визията може да не е такава, каквато й се иска. Но върху начина, по който изглеждаме влияят и други фактори, не само храната, а и ГЕНИТЕ, метаболизма (хайде, тя е млада, за да влияе, но при някои си има отражение върху теглото) и др. Моето лично мнение е, че цялата тази обсебеност от това тялото да е прекалено слабо и атлетично е отвратителна. Няма нищо по-грозно от жена с много мускули и плочки на корема примерно. Досега не съм чула за мъж, който да избере подобен тип "жена" пред такава с нормално телосложение, пък дори и пухкава, с нормални женски форми. Така че горе главата и да не ти пука толкова - всичко ти е наред.

 

...

преди: 8 години, 3 месеца hash: fc643761d9

гласове: 1 2 3 4 5   (223330 гласа)

3.   Към номер 1 от авторката: Първо благодаря за съветите. Относно другите неща, висока съм 165 и тежа 38кг и не не трупам на, , женските места'' и това е проблема. Майка ми се храни с каквото и аз. Тренирам бокс и ходя на фитнес, така че кардиото и тежестите са съпоставени 50-50, иначе нещата със спорта няма да вървят.

 

...

горе^

преди: 8 години, 3 месеца hash: 4a3196caa0

гласове: 1 2 3 4 5   (142012 гласа)

4.   Ми, гени. Какво повече искаш да знае? Това какво ще ти е тялото е определено отдавна. Преди да си се родила даже. Няма какво да се прави.

 

...

преди: 8 години, 3 месеца hash: fc643761d9

гласове: 1 2 3 4 5   (6 гласа)

5.   Авторката: Благодаря на номер 2 :) Към номер 3: Проблема е че не знам от къде идват тези гени при положение, че абсолютно всички жени от рода ми са тела с форма на пясъчен часовник или на круша, ще направя сравнение с Кендал и Кайли Дженър за да добиете представа, а моето тяло е по-скоро като на Кийра Найтли.

 

...