 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Ниска самооценка
преди: 8 години, 5 месеца, прочетена 1425 пъти
Здравейте. Момиче на 15. Комплексирам се, заради собствения си външен вид. Ниска и пълна съм. Имам розацея и един крив зъб. За тези, които не знаят какво е розация- общо казано- зачервени бузи. Супер грозно е и не ми харесва, ходя си и хората ме питат какво ми има. Аз отговарям 'алергия' и ги подминавам, защото не им дължа обяснения, но после сядам сама и не спирам да мисля за това. Зъбът е твърде крив, а мама не може да извади 2000 лв. за брекети. Често ми казва, че в това ми е чара и не трябва да му се впрягам толкова, но това е една от причините постоянно да съм омърлушена и да не се смея. Чертите ми са хубави и фактът, че имам такива недъзи, като червени бузи, криви зъби и пълнота ме свиват дълбоко в себе си. Момчетата не искат да ме погледнат, заради тези недостатъци, а и не бих ги заговорила, защото съм сигурна, че ще ми се подиграят с външността ми. Посягала съм на живота си с хапчета, рязала съм се и мама ми е виждала ръцете и много ми се е карала. Заплашвала ме е, че ще ме прати на психолог, а аз и виках постоянно.
Сега не посягам към такива неща, но се чувствам подтисната и плача постоянно. Имам монофобия, нямам приятели, семейството ми е разбито и не знам за каква сламка да се хвана, за да не потъна на дълбоко. Страшно искам да говоря с някого, но няма с кого. Ще ми се мама наистина да ме прати на психолог, но не знам как да и го кажа. Страх ме е от живота. Хората с години са ми повтаряли, че за нищо не ставам, че съм боклук, че съм тъпа и съм боклук и вече го вярвам и си го повтарям постоянно. Поглеждам се в огледалото и си казвам 'за нищо не ставаш', усмихвам си се и веднага сълзите ми потичат. Това е начина ми на живот от близо година вече. Твърде малка съм, дете съм, а се чувствам като едно нищо. Не знам какво да правя с живота си. От това, че са ми казвали, че за нищо не ставам и че съм тъпа, сега ми е трудно да завързвам контакти, да работя в екип и не знам как ще преживея колежът и дали ще си намеря работа. Моля Ви, дайте ми съвети...
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 081fdf9d2d |
|
1. За зъбчето не се притеснявай толкова, често това е чаровно, а дори и да не е, ние момчетата не гледаме много в зъбите. За това че си ниска също не се притеснявай, в даскало обикновено на ниските се подиграват, обаче след даскало ниските момичета са едни от най желаните, просто са сладки и предизвикват желание у мъжа да ги пази да се грижи за тях. Розацеята наистина е проблем над който трябва да работиш, не заради друг, а заради теб самата. Трябва да отделиш внимание време и средства, не защото ще те харесват по малко с розацея или без, а защото розацеята се задълбочава с годините и могат да се получат доста неприятни неща. Другото което е да влезеш във форма, да спортуваш умерено (защото розацеята се влияе зле от прекаления спорт) и лека полека чрез спорта да изваеш тялото си както би желала. Не се отчайвай ако след първата седмица спорт не изглеждаш така както искаш, хубавите неща стават бавно и от теб зависи дали ще станат. Няма за къде да бързаш спортувай умерено лека полека върви към твоята цел, няма за къде да бързаш, в твоята възраст повечето момчета мислят за съвсем глупави неща, тоест сега не ти е нужно тяхното внимание, така че сега работи по себе си , приеми се като един проект като строеж на една хубава сграда, и когато завършиш училище и влезнеш наистина в живота да си завършена със самочувствие и устрем
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 1405ab96f3 |
|
3. Здравей, ще ти дам един съвет. Започни от някъде - примерно започни с това да се грижиш за тялото си, като ядеш здравословно и тренираш ( не е нужно да ходиш на фитнес зала, а вкъщи ). Самочувствието ти ще се качи значително много!
НО ЗАПОМНИ - С ГЛАД НЕ СТАВА!
Гледай напред, всичко се променя с годините. Няма как изведнъж да се промениш. Няма нужда да се срамуваш от външния си вид, дори да си с 20 криви зъба. Но знам, че това няма как да промени начина по който мислиш. Всеки тийн преминава през фази, в които се ненавижда или гледа само на кусурите си.
Може като пораснеш, да си намериш работа и ако още ти е много на сърце, можеш да събираш пари и да си купиш брекети.
Просто за всичко има решение и в НИКАКЪВ случай не трябва да прибягваш към самонараняване!
Желая ти всичко най-добро ( ГМ/Ж )
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 619f7c5c0b |
|
4. Здравей, аз съм на 14 връсничка съм ти. Знам как се чувстваш абсулютно сама сякаш никой не му пука за теб, мразиш се, поглеждаш в огледалото и искаш да изкрещиш и да го удариш разбирам те. Поглеждаш другите момичета и виждаш високи бради, слаби и с гаджета с плочки... тези момичета също са с комплекси ще ти дам съвет и ще ти кажа защо трябва да го спазваш защото на мен ми помогна ще помогне и на теб. На 13 години тежах 75 килограма, никога не съм имала прави зъби и не съм се мислела за красива. Като паднеш в дупка обаче от вътре пътят е само нагоре! Няма смисъл да копаеш надолу! Влюби се в спорта това е начина, отпуска те, кара те да се чувстваш част от нещо голямо и те вдъхновява! Ако можеш бойните спортове са най-добре, аз тренирам бокс и вече не го чувствам любителски а искам да се занимавам с това. Тежа 59 килограма сега и имам добра мусколатура а изнервя ли се или ми се реве отивам в залата и се отпускам после разрешавам проблема! Късмет!
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 764c67b906 |
|
5. Бих ти препоръчала да кажеш на майка си че искаш да отидеш на психолог без увъртания - направо така, независимо дали ще се разплачеш пред нея ( имам си на идея че това може да стане). Ако ти се плаче - излей си сълзите. Колкото по-рано се излееш на воля, толкова по-малък ще е шансът емоционалното ти състояние съвсем да се срине. Аз се чувствах постоянно така в продължение на 2 години. След това си създадох илюзията че имам самочувствие и чак преди 2 месеца осъзнах че съм била депресирана през цялото време от 3 години. Сега не мога да се концентрирам, имам главоболия които чувствам като пристягания, не се чувствам нито жива, нито мъртва и оценките ми падат ( преди бях отличничката на класа). Моля те, потърси помощ, кажи на майка си колко ти е трудно. Ако е позволено, ще напиша друг коментар с имейла си и ще можеш лично да ми пишеш. Ако ли не, послушай ме, излей си мъките, говори с майка си. Не свършвай като мен или по-зле
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: c10166dda9 |
|
6. Първо, кой ти е казвал, че си тъпа и за нищо не стваша?? !!! Ако това са родителите ти, то имат голям грях към теб. Този, който ти е казал тези думи е тъпанар.
Виж, в живота нищо не се дава наготово. За да имаш външния вид, който искаш, поработи върху него. Започни да спортуваш, за да поотслабнеш. Върху бузите може да слагаш пудра или фон дьо тен, за да скриеш червенината. Но също така може майка ти да те заведе на дерматолог и да ти предпишат някакви мазила. Тъй или инак с пудра може да я скриеш. Зъбът е добре да се оправи, но ако майка ти няма парите, ще трябва да поизчакаш като порастнеш и тогава да търсиш варианти.
Но със спорта или танците можеш да започнеш веднага.
И винаги имай самочувствие! Ти си ценен човек. Обичай се. И се уважавай.
|
...
| преди: 8 години, 4 месеца hash: b945baaf65 |
|
7. Кривите зъбки са много чаровни, червените бузки също. :) <3
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 7ee61576ce |
|
8. Ако майка ти няма възможност да те прати на психолог може да отидеш и да поговориш с училищния. Предполагам имате психолог в училище. Отиваш примерно преди или след часовете не вярвам да ти откаже помощ.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: bfdad0e73d |
|
10. Здравейте! Благодаря за подкрепата, ще опитам да ходя на фитнес повече. И преди съм си го мислела, но ме е срам от другите хора там. И да, често мама ми казва неща, за които не съм сигурна дали съжалява и това срива увереността, която съм градила цял ден, примерно. Проблемът с ниската ми самооценка не идва само от приятели и неприятели, ами и от майка ми, която сякаш съжалява, че съм се родила. Може би е искала момче, не знам. Често казва, че ме обича повече от всичко и че заради мен живее, но след изказаните 'отровни' думи, това доста често ми звучи като извинение. Сякаш се опитва да се застрахова, че като остарее ще я гледам и ще и дава пари..
ОТ АВТОРКАТА.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: bfdad0e73d |
|
11. Здравейте! Благодаря за подкрепата, ще опитам да ходя на фитнес повече. И преди съм си го мислела, но ме е срам от другите хора там. И да, често мама ми казва неща, за които не съм сигурна дали съжалява и това срива увереността, която съм градила цял ден, примерно. Проблемът с ниската ми самооценка не идва само от приятели и неприятели, ами и от майка ми, която сякаш съжалява, че съм се родила. Може би е искала момче, не знам. Често казва, че ме обича повече от всичко и че заради мен живее, но след изказаните 'отровни' думи, това доста често ми звучи като извинение. Сякаш се опитва да се застрахова, че като остарее ще я гледам и ще и дава пари..
ОТ АВТОРКАТА.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 075c6f0240 |
|
12. Първо започни да тренираш и си оправи фигурата и режима на хранене. Ниските жени са привлекателни и сладки. Не е като да си нисък мъж
Вместо брекети просто си направи металокерамика само на този зъб, значително по-евтино ще излезе. Питай някой зъболекар.
За бузките може да използваш фондьотен, щом е такъв комплекс.
Не им обръщай внимание на подигравките. Тяхното държание е отражение на емоционалното им състояние. Щом се подиграват на хората, значи нямат друга работа. Такива хора не стигат далеч в живота. Животът тъпкано ще им го върне това, което правят. Ако не на тях, на децата им. Всичко се връща на този свят, а лошото двойно и тройно. Знам го от собствен опит!
|
...
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 9387c6bbab |
|
13. Досега не съм зяпал зъби, да ти кажа. Гледам дали имаш плътни устни, да не ти е изскочила челюстта(това е толкова грозно и дебилно, че чак е налудничаво), да нямаш двойна брада и камбест нос(така се набива в очите, искам да го изрежа) Досега не съм видял красива усмивка.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 7edf25c755 |
|
14. Започни нов живот. Кажи си от утре започвам нов живот не бъди добра с хората които не са добри с теб. Започни да ходиш на фитнес не се притеснявай от хората в залата. Аз лично се възхищавам на пълни момичета като ги видя на пътеката. От фитнеса ще отслабнеш, а и действа много антидепресиращо. Лятото работи и си давай парите за личната ти красота. Повярвай ми няма грозни хора, има неподдържани. Малко по малко ще видиш красотата си, но сега толкова си намалила личната си самооценка, че няма как да видиш добри черти в себе си. Бори се това са най-хубавите години от живота си, след време като погледнеш назад нямс да виждаш нищо хубаво ако не се вземеш в ръце.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 5bd82f7bd3 |
|
15. Прочети внимателно това, което ще ти напиша, осмисли го, почни да го правиш и наистина можеш да промениш живота си към по - добро!!!
Започвам с това, че според мен човек в живота има три важни стъпки, които трябва да направи - да наблюдава себе си, да осъзнае себе си и да реши какво да прави. Първата и втората стъпка ти вече си ги направила - наблюдавала си себе си и си видяла какви са недостатъците ти. Сега пред теб стои избора какво да направиш след това - дали да приемеш недостътъците си или да ги промениш! Ще разгледам двата варианта (само да подчертая, че няма правилен. Само ТИ И САМО Ти и решаваш кои да избереш)
Ако си избрала първия значи си решила да се примириш с недостътъците си. В това няма нищо лошо - истината е, че всеки има различно определение за красота и все някога може би ще намериш човек, които да те обича такава, каквато си. Пример, които мога да ти дам от моя живот е следния - аз не харесвам момичетата, които прителите ми си харесват и даже се чудя как може да са толко обсебени от тях и същевременно прителите ми не смятат, че момичетата, които харесвам аз са нещо особено. Така че, знай че красотата е относително понятие и всеки има своя идеал за красота!!!
Сега нека преминем към втория вариант на действие - не харесваш себе си и си решила да се промениш... И да възможно е да се промениш! Първо ще ти разкажа моята история. Момче съм на 20. Мога да кажа, че харесвам себе си и даже много. Някой може да каже, че това е някаква форма на нарцисизъм ""ама наеш ли колко ме е яд кво си мисли тоя някой" :D Та да се върна на темата - сега харесвам себе си, но навремето не беше въобще така. И аз бях като тебе пубер (с най - топли чувства го казвам) и имах подобна на твоята "житеска драма". Не харесвах лицето си, прическата ми беше ужасна, имах малко брада, която излеждаше ужасно, имах изключително дрезък и гаден глас, бях в ръцете слаб като свещник и в същото време имах шкембак :D Бях изключителен балък, лигняр и с две думи пълна дупка :D Имаше такива, които ми се подиграваха че имах малко големи предни зъби (въпреки че те не са толко големи) и сърцето ми се беше изпълнило с драма и носталгия. Един ден се бях върнал след фризьор и като винаги изглеждах ужасно, от лигавщина си бях изпуснал телефона върху зъбите и леко едно парченце се беше отцупило и аз направо щях да полудея. Почнах да обикаля като луд в стаята и да ударям квото ми падне и даже бях почнал да мисля да си самоубивам (къв олигофрен съм бил :D ). И тогава ми дойде просветлението - викам си добре де това съм аз сега ама кво тва не значи че ше съм така завинаги. И започнах да се замисилям какво мога да променя, което не харесвам. И така започнах... първо осъзнах това което имам - очите ми бяха много хубави, и не малко пъти бях получавал комплименти, че са хубави, но просто до тогава не бях обръщал внимание, след това видях ушите и носа си - първо имах ги и второ бяха перфектни нито големи, нито малки, нито криви - просто идеални. След това се вгледах в лицето си и видях, че е овално, а в нета прочетох, че този вид лице било най - красивото. И така гледам се аз в огледалото и не мога да повярвам.... че аз не съм бил толко зле бе. След това осъзнах, че нямам двойна брадичка и че тялото ми може да не е като на фитнес модел, ама не и дебело... Но все пак почнах фитнес - сега имам много добро нормално тяло и в момента съм започнал сериозно диети и тренировки за да го направя и като на фитнес модел (нещо такова де ). Характера започнах да променям от лигняр започнах да се променям и да ставам просто човек с голямо чувство за хумор и започнах да придобивам все повече увереност в себе си (над тия неща още работя де) Гласа - почнах да свиря на китара и да пея малко... и човек да ти кажа има огромна разлика от тогава (сега съм решил да почна да правя и упражнения за пеене за да го направя идеален такъв, какъвто съм го искал винаги). Прическа вече ме кефи защото промених отношение към себе си, а и пробвах такава с гел и стана готина и така.. а имах и акне... ама се мажеш с едно за пъпки... И така се промених от човек, които не харесваше себе си в човек, които обича себе си. (искам да подчертая харесвам себе си, но въпреки това работя над себи си за още по голямо осъвършенстване)... Та каква е поуката от тая история за тебе.. Първо нека това те мотивира да се промениш. Второ ако си решила да го правиш започни с това да направиш списък стова което искаш да промениш, след това събери информация за това как да го постигнеш (книги, клипове в нета... на англиски има повече неща, учебници, треньори, съвети от прители и така.. ) и започвай....
Така да кажа какво мисля за нещата кито казваш че не харесваш. За зъбите - моите зъби почнах да си ги харесвам, а това където се беше отчупило ходих на зъболекар и го оправиха и сега не личи... даже бях забравил за него. Така че отиди на зъболекар и ще ти оправят зъба... пари можеш да започнеш да събираш, ако нямаш, или да вземеш кредит, на заем или да работиш. За ръста ти - ти си още малка и сигурно още ще растеш, ама можеш да и почнеш няква тренировка - примерно волейбол или баскет. За теглото - почни фитнес, диети и така не само ще отслабнеш, а ще направиш тяло на супер секси мацка и няма кои да не ти устои. Тука подчертавам че с глад нищо няма да направиш и затова трябва хубаво да проучиш как стават нещата, а и не е нужно да ходиш на фитнес, става и у дома да транираш. А за червените бузи незнам, но проучи в нета или ходи на доктор - не вярвам че няма да има лек в днешно време, плюс тва нали момичетата имате там някви разкрасители. И така..
Другото много важно нещо е да разбереш, че трябва първо ти да харесваш себе си, за да могат и хората да те харесват. Няма да влизам в детайли, но ще ти каза че това е закона на привличането. Добре е да прочетеш за него в нета как дайства и какво е...
Това е което мога да ти кажа!! С две думи всичко си зависи от теб. Вярвам, че ще вземеш правилното решение и ще превърнеш живота си в едно приключение изпълнето с радост, любов, щастие и.... Крастота.. Успех!!!!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
