 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Кафето
преди: 6 години, 10 месеца, прочетена 1897 пъти
Здравейте, аз съм момиче на 15
И вече почнах да се храня здравословно, тоест без пържено и т. н
Но не мога да се откажа от 3 в 1 - то
Та чудех че дали е полезно,
Някои сайтове казаха че кафето е изключително вредно въпреки че в 3в1-то не се съдържа много кафе, а химия а други казаха че е полезно, тонизиращо и т. н
Какво мислите дали е полезно или вредно
Моля за прием на поста
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 2fa7107c28 |
|
1. Спри си интернета малко
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: f82d0326bd |
|
2. За мен е полезно и ти можеш но половин чаша
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 4a94034306 |
|
3. Кафето има много ползи, тонуса и енергията е най- видимата и позната полза. Това обаче важи за прясно смляното кафе еспресо или за джезве, въпроса е да е кафе като кафе, традиционно. Но полезно е ако е 1 силно хубаво кафе на ден, ако са 2,3,4 вече е вредно, а и опасно дори. Всички останали версии като 3в1, нескафе и други разтворими кафета са химия. Ако си запозната с Е-тата само виж съдържанието на пакетчето 3в1 колко от тях има. Още си млада за силно чисто черно кафе според мен, затова 3в1 варианта е лек и приемлив в случая. Ако искаш си го продължи, по 1 на ден чак вредно не е толкова. Въпроса с всичко в живота е да не се прекалява. Похвално е желанието ти да се храниш здравословно на тази възраст, браво! Успех :)
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: affa49c0f0 |
|
4. Като ходих на даскало изпивах поне по 4 кафета (3в1). И бях напълняла с около 10 кг. Ставаше ми и постоянно лошо. В 3 в 1, няма нищо полезно и тонизиращо-сметана на прах, захар и малко кафе. Аз започнах да пия по 1 малко еспресо, със съвсем малко захар и то кафява. Чувствам се много добре и определено по-енергична. До 2 малки кафета на ден, няма проблем. Даже е полезно. Но на твоите години, най-добре без или по едно. Но да бъде чисто. Не разни химии в пакетчета по 30 стотинки.
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 30a6242544 |
|
5. Аз не мисля, че 3в1 е кафе, но както и да е. Веднъж говорих с преподавателка по химия на темата, та тази жена е доста запозната на подобни теми и съм склонна да ѝ вярвам. Не съм чела отделно, защото не съм се съмнявала в мнението ѝ, а и тя доста добре ми обясни процесите в организма и се аргументира стойностно. Та, според нея, кафето трябва да се пие поне с малко захар, можело да е на върха на лъжичката, но било добре да има захар. Никога не започнах да слагам захар в кафето си, но това е друга тема. Тя каза още, че кафето дехидратира и е добре да се пие с чаша вода. Лично аз съм на мнение, че не е толкова вредно, колкото го изкарват някои, стига да се пие в нормални количества. Отказала съм се от пържено, намалила съм въглехидратите, научила съм се да пия много вода, да ставам рано и да тренирам за здраве, но не съм спряла кафето. Имах 2 седмици, в които не пиех кафе, не се чувсвах кой знае колко по-бодра, ставането ми сутрин беше мъка и реших за себе си, че отказването на кофеина не е за мен.
|
...
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 93ad98ac4e |
|
6. Кафето 3 в 1 има много захар. Замени го с чисто, без мляко. 1-2 на ден. В началото ще ти горчи, но после ще усетиш разликата.
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: d29d7a72aa |
|
7. Милиарди хора пият кафе всеки ден. Много от тях "злоупотребяват", като пият по 4-5 чаши и нагоре, всеки ден.
Ако, недай си Боже, нямаш някакви здраволсовни проблми, чаша-две наден, дори и три в едно или други, няма да те убие.
Просот искам да кажа - не се притеснявай, не е толкова опасно, колкото ще го изкара някой жаден за внимание сайт.
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 5b822752a1 |
|
8. Ако ще пиеш кафе, то пий истинско такова :) от него си има и ползи, и вреди, но пък ако не прекаляваш всичко ще е наред.
Дори и мляко, и захар да му слагаш пак ще е по-добре от 3 в 1 ;)
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 2fd0f9cef9 |
|
9. Кафето покачва хормона естроген, което при някои хора е добре, но при други, които са с леко завишени нива на този хормон, води до акне. Не мисля, че 3 в 1 съдържа малко кофеин, има почти колкото в едно еспресо, просто е по-разредена напитка, защото се прави с повече вода. Съдържа захар и други не съвсем полезни вещества, но при повечето хора няма проблем да се приема. Аз имах акне и след като спрях да пия 3 в 1, акнето изчезна, сама можеш да си направиш изводите. От години пия чисто еспресо, максимум едно на ден, за да не си играя с хормоните ми. В последните месеци дори минах на безкофеиново, защото имам навик да пия, но не е чак толкова полезно. Моят съвет е да подбираш качествени напитки. В такава възраст си, в която кафе не ти е нужно. Аз например започнах да пия кафе на 20 , когато започнах работа, съчетавах пълен работен ден с университета и много често едва ставах сутрин. Отложи кофеина за по-късен етап от живота. Кафето действително действа като диуретик и дехидратира, което от своя страна е вредно за кожата. Ако искаш да имаш хубава кожа и на по-късна възраст, недей да прекаляваш с него. Хубавата кожа изисква хидратация, а не изсушаване (дехидратация) с кафе и др. под. И нещо много, много важно - на чаша кафе пий поне чаша вода, за да компенсираш (доколкото е възможно) дехидратацията. Ако си обърнала внимание, в много държави в чужбина сервират кафето задължително с чаша вода, това си има причина. :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
