Стегнат корем
преди: 7 години, 29 дни, прочетена 1065 пъти
Здравейте, много моля поста да бъде одобрен
Може да ви се стори странно но съм длъжна да ви разкажа
Имам проблем със коремчето
Винаги съм има пълничко коремче а и дори когато е било леко плоско дори и да хапвам нещо леко винаги се надува
И искам да ви питам как мога да го стегна защото дори и да пия вода то пак се надува и трудно спада след това
И днес ми се случи това че почваше да спада и аз не можех да дишам
Според мен е защото корема ми е свикнал да бъде подут и изведнъж когато почне да спада ми е трудно да дишам
Моля ви за съвет защото скоро съм на море и не ми се иска да е подут, и също така може ли да ми кажете как да не се подува от най малкото хранене
П. С. Момиче на 15 съм, много благодаря предварително

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 7 години, 26 дни hash: 32a03b419b

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   И аз съм на 15, но съм момче. Не съм дебел. Даже съм слаб за възрастта си. И при е така-каквото и да ям и пия коремът ми се подува. Сигурно е така, защото имаш подкожни мазнини. Единственият начин е да правиш упражнения за корем в домашни условия и кардио, или да започнеш фитнес- по-добрият вариант. Можем да помолиш за фитнес инструктор. Тъкмо ще ти изготви хранителен режим, какви упражнения. Това е начинът. :)

 

...

преди: 7 години, 25 дни hash: 81cc0d6ab1

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Тялото ти расте и се развива все още. Нормална си, както и номер 1, който дава добър съвет за спортуването. Каквото и да правиш не гладувай. Това не е начинът, защото, както вече казах, още растеш и се развиваш- физически и интелектуално. Много деца, особено момичета, на твоята възраст правят тази грешка.

 

...