 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Тренировки по време на цикъл?
преди: 13 години, 7 месеца, прочетена 6020 пъти
Здравейте имам един проблем или по-точно въпрос.
Значи аз съм на 13 (скоро на 14) и много искам да отслабна, но винаги като започна да правя някакви упражнения и като ми дойте месечния цикъл спирам да ги правя тея упражнения. Та въпроса ми е може ли да правя примерно коремни преси докато съм неразположена. Благодаря предварутелно.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: 2f6816c7f5 |
|
1. Ми макар че съм с невероятно тяло, аз продължавам да тренирам. На ден 800 коремни не ми обягват независимо как се чувствам.. Ам забравих да кажа с една година съм по-малка от теб! :)
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: 4721a02825 |
|
2. ами ако си с проблемен цикъл по добре не но ако не те боли мн и не ти пр проблеми си прави тренировки
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: dfae5532cf |
|
3. Всъщност тренировките по време на цикъла ти, ти помагат, той да мине по безболезнено, защото съкращаването на мускулите и движението ти(независимо дали ще правиш коремни или ще бягаш), предизвикват и съкращаването на мускулите около матката, която по този начин избутва кръвта по-лесно навън. Така че, стига да не прекаляваш с тренировките като цяло, в което искренно се съмнявам, защото за да се получи, значи, че по цял ден трябва да тренираш, това е не само полезно за фигурата ти, но и за цикъла ти.
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: 4e6b44be2e |
|
4. номер 1 - хахах, да бе, на 12 800 коремни преси на ден??? че и да не си на 12, егати тъпата лъжа :)). По темата- наи- добре изчакаи няколко дни с тренировките, от коремни преси, вдигане на тежести и други от тоя сорт има вероятност да те заболи корема и ефекта от спорта ще е само кофти ден. Иначе за по-големи последствия не се сещам, един съвет-хубаво е да спортуваш, но в никакъв случаи не започваи да гладуваш на тази възраст.
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: e06f41ea39 |
|
5. Е аз правя по 50 000 на ден :) И съм бременна :D
|
...
| преди: 13 години, 7 месеца hash: 2f6816c7f5 |
|
6. Аз съм номер едно. И да правя ги по 800 преси + това съм и на шоколадова диета и всяка сутрин бягам.. не ми пречи всичко е до желание, а аз съм голяма маниачка на плоско коремче.. така че не намирам нищо невъзможно.. :П Това че вие не можете да си го представите не прави нещата нереални :П
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: 7837dcb3dd |
|
7. Номер 1 / 6 като е така искам снимка ;пп На тялото ти :))
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: 2f6816c7f5 |
|
8. Ми ще я имаш.. :П но мисля че в сайта не е позволено да се публикува лична информация..
|
| преди: 13 години, 7 месеца hash: e30b445eee |
|
9. Според мен си прай упражненията и не се притеснявай!!! Тва е природа все пак никой не може да си избере кога да му дойде цикала!!!!
УСПЕХ!!!
|
| преди: 13 години, 6 месеца hash: 4d763f950a |
|
10. Много благодаря за полезните съвети!!!
|
...
| преди: 13 години, 6 месеца hash: 6bf302da80 |
|
11. Аз тренирам модерен балет и съм на 12. Когата и аз бях така много се притеснявах. Тренюрката ми каза, че не пречи даже е по- добре. На мен не ми пречи. Зависи дали те боли.
Сори че писах толкова късно. :)
|
| преди: 13 години, 6 месеца hash: 9970578057 |
|
12. Стига за теб да не е - няма проблем! :)
|
| преди: 11 години, 9 месеца hash: 7ec5607670 |
|
13. Номер 5 затапи номер 1 / 1/ :Д:Д
По темата: Мама ме съветва да не се претоварвам по време на цикъл, така че аз съм на нейното мнение (сиг. съм, че разбира най-добре за мое добро), лично смятам, че без прекалявания и по леки упражнения даже са полезни както някои казаха))
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
