 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Защо на мен...
преди: 5 години, 11 месеца, прочетена 1086 пъти
Здравейте, днес е поредния ми ден прекаран в рев и нерви заради самата мен...
На 15 години съм имам само един родител, който дори не ме и обича... Искам само да сбъдна мечтите си, но в тях са заложени пари... Дебела съм много като се има впредвид, че съм висока 1, 70 и съм 80 кг. Миналата година си изтеглих едно приложение и два месеца с 300 зора правих упражнения и нищо. Стигнах до там, че от нямането си си купих Липовон имам малка надежда и от седмица нищо... Никога не съм имала гадже и първа целувка. Знам, че има много време и за това, но имам нужда от подкрепа и радост в живота... В училище не ми върви изобщо дори и в прости неща... Срам ме е да каня приятели(4 човека) вкъщи понеже всичко е старо и ме е срам каде живея. Майка ми не иска да паботи постоянно си намира оправдания и не разполагаме с дори 500 лв на месец. В училище съм казала, че има от какво да се издържаме, но лъжа за да не ме съжаляват или подиграват... килограмите ми пречат и ме е срам да влизам в физическото нищо не правим, но в края на годината ще ме чакат нормативи, а ме е срам просто не мога да тичам... искам да си купя бягаща пътека, но са много скъпи. Срам ме е да излизам навън. Когато се погледна в огледалото не се харесвам... Работа не мога да започна на 15 години, а на 16 просто не искам да съм сервитьорка непохватна съм... за нищо не ставам... вие какъв съвет бихте ми дали освен критика
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 11 месеца hash: 66e25311de |
|
1. Единствения начин е да се бориш! Никой не избира семейството си, но сам избираш след това как живот да водиш и как да се развиеш като личност. От личен опит знам как е да си повтаряш, че за нищо не ставаш и това да те спира от работа и да ти убива всякаква амбиция за каквото и да е, но трябва да работиш над самочувствието си. Относно килограмите - аз в тези приложения вяра нямам. Упражненията действат, само ако ги съчетаеш с правилно ядене - поне ограничи безалкохолни, хляб, тестено и пържено. Ходи много пеша на ден, това също помага, не се затваряй вкъщи. Много е важна психологичната настройка. Повтаряй всеки ден на себе си поне по 1 път нещо хубаво или се усмихвай на себе си в огледалото всеки ден. Не се шегувам. Наистина помага. Отначало не си вярваш, но натам всичко се променя. Аз като малка съм имала много проблеми със самочувствието, сега още не е напълно оправено, но съм доста по-добре. Полагай грижи за себе си, не се затваряй само!!
|
| преди: 5 години, 11 месеца hash: 4e706f0477 |
|
2. Ако темата е истинска първо спри да казваш не мога а положи истински усилия и при необходимост се обади на социалните служби и мисли за себе си.
|
| преди: 5 години, 11 месеца hash: 54c9711961 |
|
3. Няма да е все така. Ще минеш и през този не толкова за теб приятен период. Имай търпение,! Всичко ще се нареди!
|
| преди: 5 години, 11 месеца hash: 72606afb54 |
|
4. Тичане плуване и си брой калориите. Пресметни си TDEE и яж 500-800кал по-малко.
|
| преди: 5 години, 10 месеца hash: b076cfb77a |
|
5. Фалшива тема лол. Нали наскоро имаше клипчета как разобличиха вредния Липовон, а сега изненада, намери се някой да напише тема за Липовон! В тоя сайт пишат все едно само ботове и тролове...
|
...
| преди: 5 години, 10 месеца hash: 4c5b299159 |
|
6. Мъчно ми е, защото нямаш вина за всичко, което ти е на главата.
Моят съвет е да не спираш с упражненията, защото постоянството дава резултат. Както виждам, ти си взела мерки и правиш нещо, което зависи от теб.
Колкото до работата, има обучене за всяка професия. Като си непълнолетна и неопитна, може би работодателите ще са по-благосклонни. Но пак зависи какво работно място избираш.
Иди на психолог, ще ти помогне. Трябва да намериш начин да убедиш майка си за това, защото е нужно.
Ако имате училищен психолог, може да се обърнеш към него. Там поне е безплатно.
Колкото до проблема с килограмите, можеш да гледаш в Ю Тюб упражнения по аеробика и да си ги правиш всеки ден. Не са сложни или натоварващи, само трябва постоянство. И след време ще се почувстваш по-добре.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
