Социална тревожност - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (105420)
 Любов и изневяра (25207)
 Секс и интимност (12368)
 Тинейджърски (20888)
 Семейство (5355)
 Здраве (8417)
 Спорт и красота (4348)
 На работното място (2459)
 Образование (6567)
 В чужбина (1407)
 Наркотици и алкохол (996)
 Измислени истории (757)
 Проза, литература (1558)
 Други (14947)
 Избор на редактора (146)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Социална тревожност
преди: 6 месеца, 16 дни, прочетена 580 пъти
Имам голям проблем от може би цял живот, но ми писна вече. Нито мога да общувам с хора, не мога да си намеря приятели, не излизам от вкъщи, защото няма с кого. Най-големия ми проблем е че не съм имал истинска приятелка до сега, а съм на 19 години вече, почти 20. Не мога да общувам и да поддържам разговор, още повече с момиче. Не знам какво да говоря, замръзвам и ако говоря само ще ме вземе за глупак. Точно порази тази причина последното момиче, с което се занимавах ме заряза защото съм “прекалено добър”. Но всъщност не и звънях и не я търсех защото не знам какво да си говоря с нея. Искам да се измъкна, помогнете и ако трябва предложете медикаменти.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 6 месеца, 15 дни
hash: f16c651f2f
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Не ти трябват медикаменти, ти откачи ли!?
Излизай повече извън зоната си на комфорт, запознавай
се с нови хора, когато ти е най-криндж, опитвай се да трупаш
опит в това и така. Аз бях същият. Има момент, в който ти писва
и започваш да излизаш извън зоната си на комфрт. УСПЕХ!

 
  ...
преди: 6 месеца, 15 дни
hash: 8e6d4e7c8a
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Трябва да говориш с хората, където и да отидеш. До магазина, на улицата, съседите. Ако излезе ситуация, в която можеш да кажеш нещо, кажи го, вместо да си траеш. Това нещо е защото не говориш. Това не е болест. Ако не си използваш някой крайник, ще спре да функционира.
Просто говори с хората.
Може да е "Добро утро". "Добър ден". Довиждане. Приятен ден. Имате ли 1л разфасовка от този продукт. Търсех тези влажни кърпички, дали има от тях, но с повече бройки. Тук цената не я пише, дали може да ми кажете каква е.
Да питаш охрана, този магазин в мола, знаете ли къде се намира точно, дори и до себе си да имаш някакво указание с магазините, той ще ти го посочи. Важното е да говориш с хората!
От тревожно ще стане автоматично. Но не трябва да спираш.

Просто говори... Нищо ти няма.
Измисляй си причини да говориш с хората.

 
  ...
преди: 6 месеца, 14 дни
hash: 168219db34
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Авторе, аз съм същият. На 28 години.
Хората лесно казват - говори, не се срамувай, но не знаят какво е социална тревожност.
Тва шибано чувство, което винаги те връхлита. Няма лекуване. Не е като да плямпаш насила наляво и надясно и хоп - след седмица или две вече го няма това усещане на социална тревожност. Не е така!
Винаги си я има и мен ме дразни като ме обземе. Писнало ми е да се боря с това чувство. Знам че е голям филм, но си ме обзема и винаги за да приказвам трябва да се насилвам. Писнало ми е да съм все аз тоя който за нормален минимален разговор да се мъчи, поти и да не обръща внимание на негативните мисли по време на разговор или преди опит за раьговор и особено след проведен разговор.
Хората изобщо не знаят какво е усещането и лесно ще раздават съветите си безполезни. Всякаш го имат това и са се излекували.
Няма как авторе, да търсим от нормалните хора отговор по нашия въпрос.
Аз поне съм мега рзличен от другите и се имам за повече от останалите (понеже не са си помръднали пръста да се променят от масовата тълпа, а аз се промених) и не намирам приказка с тях и затова по-често си мълча, но ето преди седмица си харесах едно момиче от фейсбук, но се депресирах като си представих през какво трябва да премина и тая социална тревожност и така се депресирах и легнах да спя.
Уча се да приема факта, че никое момиче няма да прояви интерес и търпение да ме опознае... и да ме бикне.
Това е лекарството, друго няма.

Я-Я-Я

 
  ... горе^
преди: 6 месеца, 14 дни
hash: b12f090426
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Здравей. Все едно аз съм го писал това. Аз съм същия като теб, само дето съм на 23 години. Ако искаш може да се запознаем и да станем приятели. Ако искаш остави някакъв имейл да си пишем. Много ще ми е приятно да се запознаем.

 
  ...
преди: 6 месеца, 14 дни
hash: fa256e60bc
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Приятел и аз съм така, на същата възраст, поне при мен нямам такъв страх да говоря с хората, но определено с момичетата ми е трудно, а и нямам и много приятели, абе гадна работа омагьосан кръг е!!!!

 
  ...


...
преди: 6 месеца, 14 дни
hash: 7ebe3c1ed7
гласове:
1 2 3 4 5
  (100228 гласа)

7.   Номер 2 ти е казал всичко много точно. Просто не трябва много да ти пука какво другия ще си помисли, защото това е негова работа, не твоя всъщност. Бих добавила и да наблюдаваш дишането си когато комуникираш с хората. Физиологически дълбокото дишане ще ти помогне да се успокояваш и стабилизираш в социални ситуации.

Можеш да се промениш и повярвай ми с времето ще добиваш увереност, просто ти трябва житейски опит и малко желание да се промениш. Просто сега го нямаш този опит и прекалено си се вглъбил другите какво ще си кажат.

успех!

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker