|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Детето ми много наедря
преди: 1 месец, 8 дни, прочетена 771 пъти
Здравейте аз майка на 12 годишно момче, което е високо 169 см и тежи 78 кг. Питам се дали е нормално ние с баща му сме в Добра форма аз съм висока 165 и тежа 51 кг, а Баща му е висок 178 см и тежи 77 кг. Детето си похапва и не спортува защото няма време с многото уроци и други неща, но всеки ден ходи на разходки с баща му в планината. Когато излезе навън с приятели въпреки многото забрани ходи и си купува дюнери, пици, сандвичи, шоколади и чипсове. Проблема не е там нека да си похапва, но в умерени количества не както той прави да излезе да отиде да си купи един голям дюнер после 2 парчета пица и за накрая да се тъпче с шоколади и чипсове+коли и факти. Началото на лятото беше 58 кг и пак се притеснявах, но това лято се залежа и ядеше доста докато ние бяхме на работа и края на лятото беше 69 кг от 15 септември до сега вече е 78 сутрин без дрехи Мерим го и вечер кантара отива на 82/83 кг. Има коремче, големи гърди и бедрата са му просто огромни едното му е колкото моите 2 даже и малко по-голямо, дупето му е огромно също и е доста удължено назад по-бедрата кожата вече се набръчква, също така започват да се образуват паласки и двойна брадичка. Ще се радвам за съвети?
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: 5dd7938767 |
|
1. Брат ми от малък трупа излишни килограми, като тийнейджър разви инсулинова резистентност, има високо кръвно, даже взима лекарства. Но започна да ходи редовно на фитнес с треньор и вече се подобрява. Не се отчайвайте, обратимо е в голяма степен. Да започне да тренира някакъв спорт, но с добър треньор, който го окуражава. Постепенно сам ще се откаже и от вредните храни.
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: 8caa990dc1 |
|
2. Е какви съвети очакваш? Да спира вредната храна, да яде печено месо или риба със зеленчуци много спорт. Без оправдания, че няма време, защото ще стигне 100 кг, както е тръгнал. Как ще оставите 12 г. дете да се тъпче и няма да готвиш вкъщи?
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: f079ecaf5a |
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: 0608eb8cc6 |
|
4. Стрес, също е фактор за качване на килограми, спокойствие е добре да има, така нещата се подреждат.
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: 57aa83334b |
|
5. Не сте ли говорили с него по темата? Има ли подигравки от страна на съучениците му?
Колкото и жестоко да прозвучи, може би ще се наложи да му намалите джобните, за да не си купува толкова висококалорични храни и напитки. Гответе вкъщи, защото домашно приготвената храна, освен че не е толкова калорична, е и по- полезна (поне с една идея) и това вероятно донякъде ще убие апетитът му в училище. Не забравяйте, че той е в такава възраст, че апетитът му е огромен. Ако има възможност, а и съучениците му няма да го подиграват, може да си носи домашна храна от вкъщи. Всичко това поне донякъде ще замени желанието му за пици и дюнери, защото вече ще е ял, а този така наречен junk food е характерен с това, че честата му консумация те кара да го ядеш още повече и тялото ти трудно (но не невъзможно) отвиква от домашната храна.
В краен случай отидете на диетолог, а също и без груби обсъжданици от сорта на "Виж на к'во си заприличал. ", "Станал си прасе. " и подобни, защото това ще му причини излишни комплекси, а има вероятност в следващите няколко години да "издърпа" тези килограми, пораствайки на височина. Говорете с него спокойно и като с голям човек, че това тегло не е здравословно и че трябва да се грижи за себе си. Има едно тяло, което ще му служи до последният му ден и трябва да го поддържа.
Black Sabbath
|
...
преди: 1 месец, 8 дни hash: 4c76537b7b |
|
6. Съветът ми е ЛЛ, който да ви насочи за изследване на инсулин и КЗ, обременяване с глюкоза се казва изследването. Давам този съвет, защото обикновено в детска възраст се пропускат началото на някои заболявания и се попада в едно 20 годишно диетично лутане. Апетитът го отдавам на разстроен метаболизъм и лош стил на хранене. Точно онзи ден коментирах размера на пиците. Това е някакво безумие да се изяде 1 пица на едно хранене. Дори и малките тънки пици. Дюнерите са мазнотия с хляб- малко месо и салата, накиснати в олио картофи и нацвъкано обилно с майонеза и кетчуп. Газираните напитки са сами по себе си също страшно вреден навик.
Имам пред себе си 30 годишни наблюдения с такива деца.
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: 5aa46ae674 |
|
7. Съвременните хлапета масово са такива - като мутанти. Те никога не са се хранили с истинска храна, дори да се опитвате да ги храните здравословно, всичко е бъкано с хормони на растежа, ГМО и други знайни и незнайни гадости. Отделно влизат в пубертета твърде рано, пак поради същите причини. Възможно е в периода на ускорен растеж детето ви да дръпне на височина и да понамали килограмите - някои тинейджъри стават като афгански хрътки по това време. Но пък на 12 години почти 170 см - явно е вече в този период.
Възможно е детето ви да има така модерната напоследък инсулинова резистентност. Консултирайте се с детски ендокринолог задължително и може би ще успеете да вкарате нещата в норма. Успех!
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: c112497970 |
|
8. Не му давайте много пари, готовите ли вкъщи?
Тези храни са най вкусни, но не трябва всеки ден да се консумират.
Може да му правите по диетични вкъщи, с печени картофи или без картоф. Научете го сам да си го приготвя вкъщи.
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: a36e0b7011 |
|
9. Ами очертава се като поредният човек, чийто живот е бил съсипан още в детството от нехаещи родители, които даже много му са се радвали колко яшен е бил като дете, защото така трябвало, за да расте и стане голям и силен мъж.
|
преди: 1 месец, 8 дни hash: fc5b954bd3 |
|
10. Н 9, после наричат сами себе си "аз съм голям мъж" или "исполин" а са просто дебели.
Авторке, вие родителите сте които все още контролирате и можете да налобите здравословно хранене.
Оставили сте го на самотен, Еми... Пък утре като излезе и диабетик, па после проблеми със сърцето, пак ие ще сте иновни, знаеш го.
|
...
преди: 1 месец, 7 дни hash: 058ce54362 |
|
11. Кръвен тест за гликиран хемоглобин и тест за хранителни непоносимости. Ако е непоносима храна, то е бякоя от най-често срещаните в менюто.
При мен се оказа такава и когато я премахнах, свалих 10 кг за 2 месеца, без да гладувам, без да спортувам и без да намалявам калориите и обшото количество храна.
Ако пие прясно мляко често, купувайте такова, което е без лайтоза. Има безлактозно и в Lidl, и в Billa, и във Фантастико, и с Kaufland.
Тестът за лактозна непоносимост е скъп и излиза положителен при 80% от хората, така че вероятността да излезе положителен тестът е голяма
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: f079ecaf5a |
|
12. Инсулинова резистентност или щитовидна жлеза
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: e766d438fa |
|
13. Нямам идея как 12годишен обикаля и си купува каквото му скимне. Извънземни ли му дават парите? Дюнери и пици не са проблем за дебелеенето, то идва от шоколадите и чипсовете. Отделно залежаването.
Не го обичате достатъчно и съответно предпочитате да си спестите напрежението в общуването с него, вместо да постъпите правилно. 82 кила на този ръст не е едро, не е дори с наднормено тегло, а тежко ЗАТЛЪСТЯВАНЕ. Аз съм 182 санта, 42 годишен и съм 85 кила.
Решението е елементарно, но трябва да обичате сина си повече от спокойствието си.
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: bc2501c0d0 |
|
14. Храната не е виновна, спрете да си съчинявате.
Ако има Генна обремененост никой не може да помогне. Навремето преди 20 години ядяхме същите боклуци, не само аз, всички. Кой е говорил навремето за разделно хранене, полезна и вредна храна? Никой, но все пак много рядко някой беше пълен или болен.
Разликата е че надлезите не бяха само надлези, а зимата бяха и писти за спускане по мини ски. Футболните игрища не стигаха за всички желаещи и се налагаше да играем по тъмно. Сега 90% от игрищата в квартала ги няма, а останалите 10% пустеят. Не помня в тинейджърските ми години да съм си стоял в къщи. Постоянно ходехме, обикаляхме, движехме се и бяхме здрави.
Сега е ясно какво е. Това е разликата.
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: a3040414f2 |
|
15. Затова като дебата са малки не ги тъпчете и не създавайте такива навици. В България всяко дете е злоядо според народопкихологията. Не вярвам да е всеки ден в планината с мъжа ви абсурдно, също и врече за спорт няма, също не е вярно. Важно е да ходи 2 пъти седмично и да е сред връстниците си, не с баща си. Някак си пречепвате ситуацията много грешно и спрете да го сранавате с вас, защото сравнението може да е само с нас самите преди, сега, щом родител сравнява с някого, еле пък със себе си е комплексарщина. Оставете го да си яде, ще отмине, готвене здравословно, никакви безалкохолни и не го мачкайте психически.
|
...
преди: 1 месец, 7 дни hash: 6a1127b4f5 |
|
16. Пишете, че "това лято се залежа". Как е възможно това? Имам син на 13 - единственият начин да се залежи е да го вържем за леглото и да му заключим стаята отвън.
Правилен е съветът най-напред да потърсите консултация с лекар. Ако, дай Боже, няма здравословни проблеми, трябва да направите така, че да се движи повече. Дори да не му се иска в началото. Помислете за някакъв подходящ спорт. Може би плуване. И както са казали вече хората, наблягайте на домашната храна. Грижете се да има такава храна вкъщи и му ограничете парите, за да не се тъпче навън. Неизбежно е това с пиците и дюнерите, но трябва да са колкото е възможно по-малко.
Не допускайте това да продължава, детето може да се разболее.
Упспех!
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: 4c76537b7b |
|
17. Да подчертая значението на хормоните и следствие това апетита. Гледала съм злояди деца, около мен имаше и такива с генетична обремененост. Моите се чудех как да им пробутам малко храна, другите се криеха от майките си, казваха, че нищо цял ден не са яли, но ядяха в съседите. Към това добавяме изобилие от леснодостъпна калорична храна, за тези които имат пари, разбира се. Ако нямат, само преглъщат.
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: 782645d98a |
|
18. Знам какво е. Моя вуйчо на същата възраст беше 66-70 кг Аз като ученик си бях хърбав, но после и аз наедрях и напълнях. Понякога проблема идва с килограмите, майка ми и тя е едричка от малка.
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: 782645d98a |
|
19. Разбирам сина Ви понякога и аз наедрявам Аз стигнах до 107кг а съм висок 1. 80
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: 2a2c29e605 |
|
20. Браво на теб, добре си оставила детето да се тъпче с какво ли не! Колко джобни му давате щом може да си позволи всеки ден един голям дюнер от 6 лева, две парчета пица, всяко от което е по 3 лева и останалите работи чипсове и впрочее? Я да му намалите дажбата да бъде по 5 лева на ден за един сандвич / пица нещо за пиене и да видиш как бързо ще отслабне! И започни да готвиш в дома ви!
|
...
преди: 1 месец, 7 дни hash: bfeb529305 |
|
21. Не искам да съм груба, но ти къде си в цялата картинка бе майче, що ме му сготвиш на това дете? !? Защо му даваш толкова много пари че да има и това и онова да си купува? !
Ще се тъпче като не е научено да яде хубава храна какво стоиш от страни нали си родител възпитавай де забранявай ако трябва. Прави компромиси да се ограничи.
|
преди: 1 месец, 7 дни hash: 29680ab0fa |
|
22. Ми то е повече от ясно. Спирате му ама тотално джобните, за да не си купува такива неща, да си носи само ПОЛЕЗНА храна от вкъщи за училище, почва да спортува всеки ден (разходките не са спорт, а са за тонус ), заведете го на лекар най-добре, че в днешно време диабетът е много популярен сред децата и накрая колкото и жестоко тора да прозвучи, му кажете, че никое момиче няма да го хареса, ако е толкова кила (което си е истина). Това би трябвало да го стимулира. Успех!
|
преди: 1 месец, 6 дни hash: 3419c5d7c7 |
|
23. Много коментари са изписали хората, какви ли не неща.
Но основното е.
1. Не, не е нормално.
2. Нямам време за спорт е абсолютна лъжа сам към себе си. Ако имаш 30 минути на ден да скролваш клипчета, значи имаш и 30 минути за спорт. Задължително спорт.
3. Вкъщи сутрин, обед, вечер готвена храна, ама не да излееш бутилката с олио, а чисти меса, ориз, картофи, плодове, зеленчуци и т. н.
4. Съвсем малко джобни. Щом може да излиза с приятели и да си купува пици и дюнери, първо има много пари и второ, има и време.
Като толерирате това в момента не му правите услуга, а помагате в убийството на собственото си дете. Както искате ме разбирайте. Детето трудно само ще вземе правилните решения, нито само ще се ограничи.
|
преди: 1 месец, 5 дни hash: 3637c9b17a |
|
24. При това момче ситуацията е диаметрално противоположна на моята. Като малък се чудеха защо съм толкова слаб, всяка сутрин ми даваха жълтък от домашна кокошка, разбъркан с лъжица захар и лъжица какао. Гадост, но трябваше да го ям, а ефект никакъв. Колко пъти са ме водили на лекар. На майка ми вуйчото беше известен рентгенолог, как не съм хванал лъчева болест се чудя. Вече като пораснах, някъде към 5-6 клас майка ми казваше, че рамената са ми като закачалки, ребрата ми били като клавиши на акордеон, а стомаха ми толкова вдлъбнат, че съм могъл да си броя прешлените на гръбначният стълб. Нещо като Квазимодо по време на купонната система. Тренирах джудо, в неделя карах ски на Витоша и така до влизането в казармата. Бяхме елитно подразделение и някакъв от интендантството, ни взема мерки за парадна униформа е тя е по еталон, но се налагат корекции. Та той казва, "абе момче може ли да имаш талия 68 м, та сумката с пълнителите ще се свлича, ама ще те поохраним. Бях някъде към 181см и тежах около 75кг. Лицеви опори на една ръка, на пръсти, на три пръста, с отхвърляне и пляскане пред гърдите, задължително упражнение за десантните-ръцете със сплетени пръсти прави зад гърба и клякане докато дупето опре петите, без те да е отлепват петите от пода, коремни преси до откат, лицеви опори на три стола поне 5Х70. Но това беше преди много години. Никога не съм ял сандвичи в училище, както и по време на следването, освен в много редки случай. Майка ми повтаряше една поговорка: Закуската изяждай сам, обяда раздели с приятел, а вечерята дай на врага". Аначе пържоли харесвам, варено пиле с червен пипер също/може и студено/, желирано пиле също, супа пиле също, белтъци на 4-5 яйца. Е, сега съм доста по -тежък, но талията ми е под 80см, височина към 182-183, гръден кош при поет въздух към 126см, тегло 96-98кг. бицепси към 45см. Имам проблем с дрехите, костюм само по поръчка иначе по мерки на "Теодор" панталон №№52, сако №58-60, но с корекция в талията. Общо девет години джудо и две години в казармата бойно самбо или както се казва СРБ. Майка и така не ме харесваше, но пък колежките от института, в който работех смятаха, че съм си добре. В института малко карате, за да хванем хемороиди. Та за това момче, повече организирано движение, ограничаване на времето пред лаптопа, поне един час на ден с гирички, като за начало 2х5кг, експандери, коремни преси или с ролка задължително
|
преди: 1 месец, 2 дни hash: ce45bd32be |
|
25. Не, не е нормално. Проблемът е във вас, родителите създават хранителните навици на децата. Ако вие се тъпчете с боклуци или ви е по-лесно да му сметнете едни пари за мазен дюнер или пица, вместо да приготвите домашна храна, не се учудвайте от разултатите. Дъщеря ми също е на 12, тренира класически балет и тежи 32 кг при ръст почти 160. Съучениците ѝ също са стройни и слаби.
|
...
преди: 1 месец, 11 часа hash: a1d241937b |
|
26. Веднага да спира с всичките тия джънк фут, че щом на 12, на 18 колко ще е? 150 кг? Да не искаш да стане като гия от "Моето 300 кг тяло"? Сериозно, не усещаш ли, че застрашаваш здравето на детето си? Нямало време за спорт, да бе. А за висене онлайн и видео игри сигурно има. Та той дори не е в гимназията още, за какво претоварване с уроци и домашни говориш.
|
преди: 15 дни, 16 часа hash: bc113c9767 |
|
28. Почнете да готвите по-здравословно у вас и като се затопли времето може да го поканите да карате заедно колело, за да се движи повече. Може също почивните дни да ходите на леки планински преходи на първо време.
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|