 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Отслабване, но как когато майка ми е против?
преди: 12 години, 10 месеца, прочетена 2007 пъти
Здравейте ;)) Виждам, че има доста истории относно отслабването, но аз имам един мааааалък проблем - майка ми :хх Казвам се М. и съм на 16 години.
Чак пък дебела не съм, тежа 52кг при ръст 1. 64см. Не целя да стана кожа и кости, просто искам да се стегна и да сваля коремчето. Майка ми обаче е на друго мнение - не ми дава да се ограничавам, не ми дава да спортувам (защото за една жена не било хубаво да има много мускули) и т. н. Говорих с нея, но не ме слуша. От няколко месеца ям само на вечеря и събота и неделя, защото с неините мазни храни ще сваля корема на куково лято :хх не искам да го карам така, но с каквото и да се храня през деня, когато за вечеря почти насила ми блъскат в устата спагети, картофи, ориз, пица, баница и т. н. иии задължително някакъв сладкиш няма да сваля корема, а е не мога да се противопоставя на мама, твърде стеснителна и свита съм.
От няколко седмици правя по 200 коремни + 30 минути кардио всеки ден ии в резултат от неяденето през деня имам лека разлика в обиколката на бедрата и това е.. коремчето си седи. Не е чак толкова голямо, просто искам да го прибера и стегна. По принцип всичките ми приятели ме определят като енергичен човек, обожавам пресни плодове, заленчуци и фрешове, но ето на - мама не ми дава да спортувам и да се храня правилно. На всичкото отгоре тя е супер кльошава, а се храни с толкова много мазнини, въглехидрати и джънк-ове.
Моля някой да ми помогне и да ми каже какво да правя :)) Мерси предварително!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 78a77cbb68 |
|
1. Това безумие да не ти дава да спортуваш, за да не качиш мускули може да го измисли само човек който идея си няма за какво става дума. Майкати може да е страхотен човек, но по този въпрос е в голяма грешка.
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: e25f9807c1 |
|
2. Защо майка ти свързва спорт и мускули?? Има спортове, които си оставаш без мускули. Да кажем бягането... Пък и спорта е много полезен, каква е тази майка, която не желае здраве на детето си, защото ако не спортуваш, ще се разболееш от мързел и заплес. Майка ти е луда, не съм аз човекът който и казва каква е, но тя си е луда!!! Трябва да се храниш правилно и да спортуваш. Яж често, но по-малко
Noood
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 35158312fd |
|
3. мама не ми дава да спортувам и да се храня правилно. " не ти разрешава да се храниш правилно? ! Тя ли ти казва какво да ядеш? Тя ли решава кое е най-добре за тялото ти? На 16 си, момиче, реши сама какво ще правиш, голяма си, по-голяма от мен. ;дд Хмм, майка ми е голяма противоположност на твоята ;д
МАКИ-ЧАН
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: b6ccb0b8eb |
|
4. Ама чакай малко ти си 164 и 52 килограма? ! Ти си абсолютно в нормата- за едно момиче е нормално следното: височината-110=идеалните килограми, т. е 164-110=54, което ясно показва, че дори си 2 кг под нормата.. яж си всичко, не се ограничавай на тази възраст.. прави повече коремни преси и тичай по 10 мин. на ден и ще махнеш ''коремчето'' ;)
32
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
