 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Медитация, Йога или нещо друго за отпускане
преди: 12 години, 7 месеца, прочетена 1969 пъти
Живота ми е доста напрегнат и често от многото мисли и задължения ме боли глава и чувствам че ще експлодира. Моля ви предложете ми някакъв начин за релаксация. Предварително искам да кажа че нямам никакво време да посещавам курсове по йога и др. Нещо лесно и ефективно което да мога да правя в малкото си свободно време в къщи. Благодаря!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: eaa67b2a9b |
|
1. Повече от година се занимавам с йога. Има телевизии, които излъчват такива програми. Удобно е за заети хора. Аз сутрин си пускам в 7 /или 6/ часа телевизия Фиеста и 20 мин. са ми достатъчни да ме заредят за цял ден. За една година отслабнах с 6 кг., започнах да се храня по-здравословно, да мисля позитивно. Много помага при стрес. Преди ходех на фитнес, също е добър вариант, но ако си много зает/а/, избери си нещо, което да практикуваш у дома. Преди йогата пробвах и с упражненията на Синди Крауфорд. Те също са добри за в къщи. Установих, че като е предаване в точен час по телевизията се амбицираш и не отлагаш за по-късно през деня "когато имаш време"
|
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 2f3458ebf4 |
|
2. Е, то йога можеш да си правиш и вкъщи. Трябва само да си купиш свястна книжка и по нея. Даже не е необходимо да правиш сто асани, а около 20 да речем, но редовно. Йога действа и на тялото, и на ума. Обаче не става с вълшебна пръчка, а и е необходимо да ти харесва да се занимаваш с това. Но ефект има със сигурност.
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
