Неконтролируем глад за сладко - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (124640)
 Любов и изневяра (30687)
 Секс и интимност (14697)
 Тинейджърски (22078)
 Семейство (6788)
 Здраве (9790)
 Спорт и красота (4787)
 На работното място (3377)
 Образование (7450)
 В чужбина (1712)
 Наркотици и алкохол (1131)
 Измислени истории (802)
 Проза, литература (1773)
 Други (19412)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Неконтролируем глад за сладко
преди: 11 години, 11 месеца, прочетена 3333 пъти
здравейте... напоследък взех да се храня по-здравословно и бях доволна и от развитието в тялото и въобще от тонуса. Но енергията ми беше малко, изтощавах се бързо и нямах умствена възможност дори да си науча урок-заболяваше ме главата. И предната вечер оплесках работата. Бях на парти с преспиване при приятелки и те купиха една кутия меденки, няколко шоколада милка от тези по 100 гр, и зърнени закуски- такива на Нестле с шоколад, мед, тропически плодове... и неусетно как излапах един от шоколадите -ЦЯЛ! и кутията с меденки помогнах да оправим, че и отдлено преди това бяхме яли купа зърнена закуска.
и така все се опитвам да спазвам здравословни режими и ги оплесквам.. писна ми.. имам някакъв неконтролируем глад за сладко. и както съм доволна гледам о за манси тялото и си казвам какво пък един шоколад няма да ми навреди.. и хоп-два отидоха. що за мания е това?
Наясно съм че това не е никак полезно, но как да се справя? Когато ми се дояде сладко -никой не може да ме спре.. и нищо не може да е по-важно от това да си хапна сладкото... като го изям -ми се повръща и поочвам да се депресирам и да плача? - понякога си мисля, че се побърквам
И в край на сметка -Благодаря, че прочетохте моята шантава история с мисли разпръснати в пространството. Надявам се да ме окуражите по някакъв начин и да ми помогнете да се справя с този наистина сериозен проблем. Още ми е лошо и ми се плаче при спомена за случката, но бих го повторила, просто от лакомия!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 11 години, 11 месеца
hash: b7adae2e8f
гласове:
1 2 3 4 5
  (305911 гласа)

1.   От личен опит мога да ти кажа, че успееш ли да си наложиш няколко дена да не ядеш сладко, гладът ти за него ще изчезне. Опиташ ли пак обаче, с мисълта, че си преодоляла зависимостта си, няма да можеш да спреш. Всеки трябва да стигне до такъв момент, в който да може напълно контролирано ако поиска, да хапне един бонбон, когато му се прияде, И ДА СПРЕ. Трудно е, но не е невъзможно.
Gv.

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 688c542b0c
гласове:
1 2 3 4 5
  (252444 гласа)

2.   Дете си, не трябва да правиш диети. Това ще вреди на тялото ти за винаги :) Стани на 16-17 и почни тогава.

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 5d32c47cea
гласове:
1 2 3 4 5
  (223330 гласа)

3.   Ехаа до сега такава история не бях чела хаха! :Д Ами първо тъй като е в ''тийнейджърски'' предполагам си около 13-14. На тази възраст не е хубаво да се лишаваш от нищо. Да, яж здравословно! Но от време на време си похапвай и по малко сладко, но не прекалявай, за да не ти се повръща после! Може да поговориш с майка си за това. Успех! М. П. :)

 
  ... горе^
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 980b83d410
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Спри захарта- наркотик е. Пробвай пчелен мед. Или плодове и зеленчуци.

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 45b7fc7feb
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   И аз обужавам сладко като ми се дояде и няма направо полудявам дори захарче ме оправя за определено време знам какво ти е... Баба ми казва че ще стана диабетичка аз ям многооо сладко мога да изям цяла кутия от тези пасти престиж а като видя шоколад или чипс опитвам се да бе ям но не мога и всичко се лепи по бедрата... Успех с теб съм

 
  ...


...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: fbb681e469
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

6.   ооо и аз обожавам сладко.Не се притеснявай аз също мога да изям цел голям шоколад и даже по някога не ми стига.Меденки вафли пасти и торти също много обичам.За това след седми клас ще ходя да уча за сладкарка за да мога сама да си ги правя.Иначе не се опитавай да спреш глада си а да го намалиш не ти препоръчва диети,защото те са вредни.Аз например не бих вървяла срещу себе си и да спирам сладкото що пък ? Не е задължително да се храниш здравословно за да се чустваш добре.Иначе ти си избираш как да се храниш,за сладкото ако толкова искаш да го спреш тогава започни малко по-малко,а не изведнъж да го спреш и после организма ти още повече да го иска.Съветвам те постепенно да го намаляш например днес изяж един среден шоколад утре малък други ден само един бонбон или вафла и т.н ето че е лесно ... :)

 
  ... горе^
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 29c0dcbf65
гласове:
1 2 3 4 5
  (100228 гласа)

7.   от АВТОРКАТА : Благодаря ви много за окуражаващите мнения. Наистина бях изнервена, докато писах темата, защото случката се беше случила скоро и ми беше много гузно. Не спазвам диети! Само се ограничавам от нездравословните храни-бургери, пържени картофи, и от шоколад дори-наистина бях го спряла за малко и се чувствах супер, но след преяджането глада за сладко непрекъснато ме гони... ще го преодолея надявам се :)

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 57e364e56e
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

8.   Спокойно бе, яла била шоколад и плаче. Шоколадът е зеленчук какво лошо има? Шоколадът се прави от какао, което е като семе на зеленчук и от захар, която се прави от цвекло, което е зеленчук. Слага се също масло, което се прави от мляко, а по полезно нещо от млякото познаваш ли?
Така, че шоколадът е зеленчуци с мляко, най-полезното нещо!
Шоколадът е сигурен помощник в борбата с стреса, тайната е в "STRESSED" наобратно прочетено "DESSERTS"

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: e7bd6cc737
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

9.   Мен ако питаш здравословното хранене и т. н са пълни глупости!! Не съвсем, но.. предпочитам да ям каквото искам и да спортувам. Въпреки, че ям много и не дебеля което в моя случай е доста кофти :D От сладкото нищо не може да ти стане, освен да си загубиш апетита за ядене и да ти стане тежко ако прекалиш. Не мисля, че е вреден дори е полезен за мозъка. Можеш да провериш в Интернет, че сладкото (шоколада по скоро) е полезен за мозъка. Яж каквото ти се яде.. не се лишавай от нищо. Ако пазиш фигура.. просто спортувай и готово. Само от една коремна преса изгаряш сума ти калории, но не става веднага, а постепенно.

- // J // -

 
  ... горе^
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 06199d9cc4
гласове:
1 2 3 4 5
  (85399 гласа)

10.   Аз съм сладкозависима, мила, не си сама :D. Виж, освен, че се дебелее от сладко, то е много вредно за организма и кожата ти. Ограничи го, за да не ревеш после. Иначе от опит мога да ти кажа, че прекаляването със сладко е на нервна почва. Щом не можеш да си научиш един урок без да хапнеш нещо сладко, 'начи проблема е, че нямаш стимул и желание за това. Опитай без да ядеш, но със желание да учиш.

 
  ...

...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 5c213d5f50
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

11.   Номер 9, говориш пълни глупости! :D
Първо, рафинираната захар е изключително вредна в големи количества, може да предизвика диабет и какво ли не.
Шоколадът е полезен, но не заради захарта, скъпа, а заради КАКАОТО. Неслучайно са го наричали "напитката на боговете". ;) Черен шоколад е най-добре, стига да е качествен, а не някакъв измислен.
Не знам какво спортуваш, но едничката коремна преса не може да елиминира огромното количество захар. :D Първо се осведоми колко калории е дневният пример, колко калории гори организма само от жизнени процеси (дишане, кръвна циркулация, мозъчна дейност и т. н. ). Има таблици в хубавите сайтове, които показват калорийния разход за всеки вид спорт и за бягане при различна скорост...
Какъв е смисъла да се натренираш, като после ще се освиниш? ! Ефект няма да видиш, ако това ти е целта.
Точно здравето и храненето са нещата, в които си струва да инвестираш, затова не ми се свиди да си купувам качествена храна, хубава риба и т. н.
А според мен гладът за сладко се обяснява с т. нар. "емоционален глад" или "емоционално хранене". Проверете го в интернет. Едно време хората не са имали огромен избор от вредни пасти и сладкиши, а сега всяко второ дете/пубер е с дебел задник и кариеси.
Не казвам да не ядете сладко... Като ви се хапва, хапнете! Но недейте да преяждате с него неконтролируемо. ;)

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 64a1fe4519
гласове:
1 2 3 4 5
  (70348 гласа)

12.   Еми, тъкмо сега като ядеш повече сладк... Вложи енергията придобита от сладкото в учене! Гарантирам ти(от личен опит*)колкото и шоколад да папаш, но да учиш(или правиш някакви умствени дейности-судоку? )изобщо няма да надебеляваш!
И мани ги тия здравословни храни! По 1-2 ябълки/банани на ден няма да навредят, но все пак.

И наистина недей да прекаляваш :)
И не депресирай! Хората ядат шоколад за да разкарат депресията, ти обратно :D

 
  ... горе^
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 57e364e56e
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

13.   №11
Работя в голям склад за захар и захарни изделия, като знам, колко захар и захарни изделия продаваме месечно, колко конкуренция имаме и колко е броят на населението на общината. Мога спокойно да ти кажа, че по твоите данни, би трябвало, не всички да са болни от диабет, а вече всички да са умрели от гликемичен колапс.
Ето тук данните ти също издишат: "Шоколадът е полезен, но не заради захарта, скъпа, а заради КАКАОТО... Черен шоколад е най-добре"
Млечен шоколад се прави от какао, захар и пълномаслено мляко.
Черен шоколад се прави от какао и захар, но не съдържа мляко.
Затова преди да втълпяваш на хората, че черният шоколад има по-малко захар се информираи, защото думите ти така говорят за тъпотия, необразованост и измислено твърдение.
Момичето от №9 с думите си: "Само от една коремна преса изгаряш сума ти калории" не твърди, че с "едничката коремна преса може да елиминира огромното количество захар".
"Какъв е смисъла да се натренираш, като после ще се освиниш? ! Ефект няма да видиш, ако това ти е целта. " А ако целта на №9 е да види ефект от задържане на същото тегло? Ако целта на спорта не е отслабване а натрупване на мускулна маса? Ако целта на спорта е здрав дух и здраво тяло? То тя ще види огромен ефект!!!
Всяко твое изречение №11 Е ПЪЛНА ГЛУПОСТ ЕДНА ВТЪЛПЕНА ЛЪЖА.
Пратньорът ми в живота е стоматолог, и отдавна е доказано, че кариесите не се дължат на храненето с захарни изделия. Напълно възможно е човек никога да не е кусал сладко и да "е с дебел задник и кариеси" Както и е напълно възможно човек да не пропуска ден без сладко и да е с добре оформена фигура, физически здрав и без кариес.
Точно партньорът ми е свидетел на възрастна жена на 74 години, която никога не се е лишавала от сладко, шоколад и никога не си е мила зъбите с четка и паста, а само с вода и показалец тя нямала, нито един кариес, нито един развален зъб и посетила стоматолог, защото приятелките й от пенсионерския клуб отивали там!!!
Така че №11 първо се образоваи, за всяко нещо, преди да го твърдиш!

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 5c213d5f50
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

14.   Номер 11, не ми говори за статистики и бизнес, от които явно не разбираш. ;)
Една коремна преса НЕ Е НИЩО.
Бялата захар е вредна, и точка по въпроса.
А ти научи малко правопис и пунктуация, защото навярно си с минимум 10 години по-голяма от мен, а пишеш "информираИ" - повелителните форми са с "й", а и сума ти запетайки си изяла. ;))

 
  ...
преди: 11 години, 11 месеца
hash: 57e364e56e
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

16.   №14 Пишеш против себе си, ти си №11 Добре осведоми ни, вече че и от бизнес не разбираш и си пропуснала нещо в правописа си. Сега ако кажеш, че има вид полезна захар, ще разберем наистина, що за образован човек си. Реално на пазара ни в бг няма полезни храни, дори био храните съдържат вредни вещества, по твоята логика, да не се храним ще е най-добре.

 
  ... горе^

...
преди: 11 години, 3 дни
hash: 372e128bb5
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

17.   И аз съм така!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker