 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Забавен метаболизъм, помощ!
преди: 10 години, 2 месеца, прочетена 1539 пъти
Здравейте, момиче съм на 14 години, 8 клас. Висока съм 1. 65 и тежа 70 килограма. Не съм от момичетата, които биват обиждани, удряни и игнорирани от съучениците си, общителна съм и се разбирам добре със всички (засега). Проблемът ми е, че искам да отслабна, но как? Трудно ми е, полагала съм различни методи на отслабване, диети, разделно хранене, но не ми помага особено много. Не се храня със вредни храни ( McDonalds, Kfc и други), не пия газирани напитки, кафе, не пуша, не пия.. Най-много се дразня от това, че повечето ми приятелки се хранят доста повече от мен и не са пълни, а аз съм! Знам, че това зависи от организма и гена на човек, но трябва някак да го променя.. Ако някой има съвети и мнение относно, моля коментирайте, ще съм ви благодарна!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 87bc944133 |
|
1. Никой не ти вярва за диетите ( за 2 дни не е диета ), нито за разделното хранене и прочие. Спри да се тъпчеш и започни да тренираш 3-4 пъти седмично за по час/два.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 3aa774060c |
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: b1a79673c5 |
|
3. До номер 1 : Ти познаваш ли я, че да кажеш, че не е пробвала диетите и разделното повече от 2 -3 дни, така че ако обичаш запази си глупавото мнение ;) За авторката - започни да спортуваш и яж от всичко, но по малко! :)
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: a8ba75e655 |
|
4. по-малко време пред компютъра и повече време за спорт :)
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 59c389b2b0 |
|
5. Колко познато.... Миличка не е проблема в метаболизма ти, а в теб самата. Само с диети няма как. Отиваш и спортуваш. Само това и решението, разбира се пак трябва да се храниш здравословно. Аз също преди бях по - дебела, на ръст 170 аз бях над 70 кг. Тогава започнах да се храня здравословно, главно със зеленчуци и да отделям по 2 часа та ден 5 пъти в седмицата. Сега съм 174 см и тежа 55 кг. Чувствам се добре, а най - важното е ти да се чувстваш добре. Успех, не е лесно отначало, то свикнеш ли това се превръща в начин на живот!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
