 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Харесвана
преди: 9 години, 6 месеца, прочетена 1827 пъти
Здравейте аз съм момиче на 14 години и съм навлязла в пубертета. Имам многи проблемна кожа и през последните 2-3 години качих доста. Единственото което искам е да ми дадете съвет с някой ефективен продукт, който сте използвали и сте доволни от него и някакъв метод, диета чрез който да сваля поне 5-6 килограма. Искам да изключа хапчетата разбира се. Много ще съм ви благодарна ако ми помогнете, използвала съм много продукти но без особенен резултат. Това са Гел-крема на Avene, който ми беше предписан от дерматолог. Използвах го само вечер. Друг продукт, който съм използвала е почистващия 3-1 гел на Garnier. Използвала съм и подобен на Здраве Акне Стоп, също ползвах и крема Здраве, , Лека формула", но без резултат. Моля да ми дадете съвети за това как да се погрижа за кожата си и как да отслабна с някоя диета. Предварително ви благодаря
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: c00ca1bf3d |
|
1. За килограмите те съветвам да спреш да ядеш пържено, разни чипсове, да не пиеш газирано и да ядеш повече салати и плодове. Отиди в някой хубав фитнес и си плати на интруктор да ти направи режим на хранене и да ти обясни кои упражнения да правиш и по колко пъти на ден, после вече ти сама ще си ги правиш без да му плащаш. Няма как без фитнес да стоиш у вас и да искаш да си слаба. За пъпките, аз като бях на твоите години имах ужасно много пъпки, сега съм на 18 и ми се е изчистило лицето, просто както сама каза сега навлизаш в пубертета и няма как да очакваш да имаш чиста кожа. Каквито и кремове да използваш, пъпките няма да ти минат скоро заради хормоните в тялото ти, но поне продължавай да използваш каквото до сега, поне една идея по-добре да си.
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: f6e9b50ba5 |
|
2. Какво общо има заглавието с написаното от теб?
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: 4c4bfb7151 |
|
3. Да и заглавието на историята няма нищо общо с темата!!!
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: 783d006f71 |
|
4. Продуктът се нарича спорт и се заплаща с усилия от твоя страна. -)
Друг възможен продукт се нарича диета и отново се заплаща с усилия. -)
Говоря от опит.
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: 326a6d40e1 |
|
5. Отиди на лекар да провериш дали нямаш кисти на яйчниците или инсулинова резистентност. Не е нещо страшно, но за всеки случай провери.
|
...
| преди: 9 години, 6 месеца hash: df54b8f965 |
|
6. Какво общо има залгавието с темата? Аз не разбрах, дебела ли си, проблем с кожата ли имаш. Ако ще разчиташ на кремчета да отслабнеш... То ако работеха, хората нямаше да ходят на фитнес и да са на диета.
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: 453fb4f78b |
|
7. Както са казали - спорт и диета. Не е нужно да спортуваш по 10 часа на седмица и да спазваш стриктна диета, но примерно 2-3 часа тичане, ако ти се събират в седмицата е достатъчно. Не яж пържено, не яж сладки, не яж повече от 2-3 филии хляб на ден, не яж след 21:00 и така. Това ще помогне и за пъпките. Иначе за тях ти препоръчвам 2 неща:
- Акне стоп - ползвах го, когато вече спираха да ми излизат, но все пак мисля, че и той оказа влияние.
- Салицилов спирт хлорнитромицин. Спирта да е 1%, че 2% много гори кожата. Хлорнитромицин представляват жълти капсули с бял прах вътре. Взимаш спирта и изсипваш съдържанието на 5-6 капсули вътре. Преди да го ползваш го разклащаш добре, защото праха не се разгражда напълно. Прилагаш с напоен тампон или някакъв памук върху пъпките. Имай в предвид, че е горчиво на вкус и ако възнамеряваш да се целуваш с някое момче/момиче по-добре се мажи, когато няма да излизаш.
Спеш ли сладкото ще намалеят и пъпките, гарантирам ти. Иначе не си пипай лицето, мий си го сутрин и вечер. Може да ползваш и някакъв НЕ мазен хидратантен крем.
Иначе спирта струва 1-1. 20 лева, а хлорнитромицина е 3-4 лева, ако не се лъжа. Една тубичка би трябвало да ти стигне за поне месец. Това е може би най-евтиното и ефикасно средство.
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: e584d635aa |
|
8. н 5, стига плаши детето - то по твоята логика 9/10 от младежите са диабетици тип 2 (което наричаш инсулинова резистентност) или развъждат кисти.
Нормално е на 14 г. човек да качва килограми - растеж се нарича процесът, нормлно е да имаш и проблеми с кожата - пак заради растеж и новите хормони в тялото.
Авторке, не се притеснявай - най-вероятно просто растеж. Ако имаш излишни килограми, просто намали вредно и сладко
|
| преди: 9 години, 6 месеца hash: c4bbfc1361 |
|
9. Здравей. Аз съм момиче също като теб на 14. Преди година също имах проблем с пъпките. Най важното е да не ги пипаш и ако имаш възможност отиди на козметик, след няколко процедури няма да ти личат почти. Може да опиташ също и с Garnier 3 in 1.
Доколкото килограмите - страшно много се дразня на такива, които казват постоянно не яж това, не яж онова. Аз съм 1. 73 и съм 50 кг. Винаги съм си хапвала каквото ми се яде. Има едно основно правило и то е да изразходват повече калории отколкото приемаш, а това става най листо с кардио упражнения и е добра да пиеш много вода на ден. Например когато стана до към 12 съм изпил 500 мл. и така на всеки 3 маса по 500. до към 21 :00 са около 2 литра. За упражненията можеш да опиташ с това - сутрин когато станеш скача 10 минути на въже, след това тичаш 5 мин и пак 10 мин. въже. След обяд ако се разхожда някъде или спортуваш можеш да не правиш други упражнения, ако не се опитай да тичаш 1 км. И вечер правиш същото като сутринта.
Сега разбира се не значи, че трябва да не спираш да се храниш с каквото ти падне и да ядеш по 10 торти, но едно парче или 1 кола на ден може
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
