Как да махна целулита? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96793)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22763)
 Секс и интимност (11244)
 Тинейджърски (20204)
 Семейство (4848)
 Здраве (7809)
 Спорт и красота (4068)
 На работното място (2159)
 Образование (5924)
 В чужбина (1297)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1502)
 Други (13136)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Как да махна целулита?
преди: 4 години, 2 месеца, прочетена 1200 пъти
Здравейте! На 15 съм, 1. 55 и 46 кг. Не съм дебела, но страдам от целулит, който се получава при голям процент от тийнейджърите. Бихте ли ми дали съвети как да се отърва от целулита, за предпочитане е да стане до 1 месец, но ако няма как, ще бъде търпелива. Та, въпроса ми е какви упражнения мога да правя вкъщи? Може да ми препоръчате и хубав антицелулитен крем, но ако може не по скъп от 15-20 лв, защото нямам възможност за повече. Благодаря предварително!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 години, 2 месеца
hash: 30596e90f0
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   Бягай по 30 40 минути всеки ден или поне 4 5 дни в седмицата а вкъщи може да клякаш и увеличавай клякането с 10 всеки ден много помага и стяга дупето и бедрата. Първия ден направи 3 пъти по 10 клека втория 3 пъти по 15 или 20 и така.. определено ще има ефект

 
  ...
преди: 4 години, 2 месеца
hash: 1191b3546b
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Аз имах и ще ти кажа как си го махнах.
1. Движение. Тренирай, бягай, КЛЯКАЙ!!! Ако седиш на едно място, с мазане на кремчета няма как да стане, трябва да положиш усилия и то много.
2. Пий много вода, най-малко 1, 5л на ден.
3. Ограничи се от мазни, сладки, тестени храни. Газирано също.
4. Преди баня, взимам утайка от кафе и се втрива силно на засегнатите части. Трябва да ти почервенее, втривай го така, че искаш да го свалиш един вид от кожата си.
5. Мажа се с Bio Oil. Малкото шишенце ти е 17лв и издържа за 2 месеца. Сутрин и вечер се мажи и за 1 месец може и да видиш разлика, ако спазваш тези простички неща.

 
  ...
преди: 4 години, 1 месец
hash: 18e12e1524
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Трябва си движение. Ако няма къде наблизо да тичаш поне пробвай да ходиш пеша колкото може повече. Също ако си в блок се качвай пеша по стълбите до последния етаж, после с асансьора до долу и пак пеша нагоре.

 
  ... горе^
преди: 4 години, 1 месец
hash: 01553884e9
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

4.   Аз също имах и го махнах с 10-дневния серум на Кройтерхоф (струва 13-14 лв), като го повторих и реално 20 дни го ползвах и продължавам понякога да го купувам, страхотен е! Но комбинирай със спорт, тичане и клякания, иначе хал хабер да купуваш още кремове...

 
  ...
преди: 4 години, 1 месец
hash: eb3262b9c4
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

5.   Масаж с вендузи - струват около 20 лева(за две, на места може да ги продават и по една). Трябва ти и масажен крем - 5 лева за универсален от аптеката. За месец-два ще ти изчезне, ако се масажираш всеки ден, зависи вече колко е като количество. Компбинирай всичко това с гела на Кройтерхоф(този, който е в кутия е най-ефикасен). Също помагат вани със сол и чай от джинджифил за отводняване на организма и по-бързо изхвърляне на токсините. Естествено и някакви леки упражнения може да включиш, но само те не са достатъчни изобщо.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker