Споделена история от Спорт и красота |
Бюста ми изчезна от плуване
преди: 6 години, 8 месеца, прочетена 2179 пъти
Откакто почнах да плувам редовно - почти всеки ден по около 1 км, бюста ми драстично се развали - отслабна и увисна. Наясно съм, че човек като губи мазнини губи и оттам, че даже и първо оттам се отслабва, но.... Забелязвам, че мазнините около корема и ханша почти не са мръднали. Преди да кача килограми имах друго телосложение - бюст чашка Е, тънка талия, малко коремче, огромни бедра, широк ханш. Надебелях още повече, демек омазних се много. Обаче сега когато отслабвам, коремът почти не мърда, а гърдите ми станаха по-малки отколкото когато бях по-слаба. Може би правя неправилна тренировка или... не знам какво е. Бедрата ми станаха слаби, коремът по-голям, гърдите се стопиха (сега са една шепа и сутиените ми "хлопат") - структурата ми стана различна. Как мога да променя това? Не ми се иска да сменям спорта, защото това е единственото, което харесвам.
Къде бъркам?
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 8 месеца hash: 93bee9e3ed |
|
1. Вдигай гирички, за да стегнеш бюста. Иначе като отслабва човек, обикновено го прави навсякъде по тялото.
|
| преди: 6 години, 8 месеца hash: a93a37b59d |
|
2. Жена не трябва да тренира. Сама си се убедила. Тестостеронът се вдига от тренировките и почват да ви се деформират телата.
|
| преди: 6 години, 6 месеца hash: cda7bc6655 |
|
5. Номер 2, прав си, а пък мъж не трябва да пазарува щото ще му се появят гърди
|
|
