Поредната тема за отслабване.. - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (93129)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (21826)
 Секс и интимност (10875)
 Тинейджърски (19786)
 Семейство (4585)
 Здраве (7539)
 Спорт и красота (3941)
 На работното място (2020)
 Образование (5605)
 В чужбина (1243)
 Наркотици и алкохол (904)
 Измислени истории (716)
 Проза, литература (1451)
 Други (12465)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Поредната тема за отслабване..
преди: 7 години, 6 месеца, прочетена 1493 пъти
здравейте :) през февруари тежах около 60 кг и а много лишения и буквално гладуване, през април бях 47.. пак си бях дебеличка, но има разлика в това да си 1. 49 висока и 47 кг, а не ужасните 60 кг :/ през май бях на село и там апетитът ми се отключи.. от тогава не мога да се контролирам, само отслабвам и дебелея. храня се нормално, с 1200 калории, а пак дебелея.. ваканцията исках да поотслабна, защото тази година завършвам и искам да съм слаба за бала. в момента съм 51 кг и не мога да се гледам, уж трябваше да отслабна, а аз надебелях. бих искала да съм към 30 и няколко кг, но в момента и 45. биха ме устройвали. дайте ми съвет какво да. правя, искам до коледа да съм ги свалила, а аз дебелея от въздуха

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 7 години, 6 месеца
hash: a6259d7248
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Не си внушавай че дебелееш от въздуха. Изчисли си калорийния баланс и се придържай 300-400 калории под него. Ако може започни и аеробен спорт. Нещо дето да ти е интересно и да те поти. Успех!
FLJT

 
  ...
преди: 7 години, 6 месеца
hash: 5683309502
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Препоръчвам ти 90 дневната диета. Потърси в нета и действай. Съчетай с фитнес или бързо ходене в парка и ти газантирам добър резултат. Проблема ти е, че гладуваш и затова дебелееш отново. Когато гладуваш подлагаш организма си на стрес и всичко което хапнеш в един момент се натрупва като запас за следващия период на глад. Успех!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker