 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Искам да напълнея!
преди: 11 години, 1 месец, прочетена 1267 пъти
Аз съм момиче на 13 години, скоро ще навърша 14, а съм само 36 килограма. Висока съм 1, 60. Не изглеждам много кльощава, но заради килограмите някои дрехи не ми стоят добре и трудно си намирам впити дънки или панталони. Не искам да съм дебела а просто по-нормална, но може да се кажа, че ми е генетично заложено. Нека който може да ми помогне като предложи опитвани калорични продукти.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: ccd61eba59 |
|
1. Аз те съветвам да се запишеш на някакъв спорт - аеробика например. Така след всяка тренироека ще ти се дояжда повече и ще изградиш малко мускулатура и тялото ти ще изглежда стегнато и сески. Успех!
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: e23c55ec84 |
|
2. Недей да напълняваш, а качи мускулна маса. Така ще си по-здрава, по-добре изглеждаща и тялото ти ще изгаря мазнини по-лесно.
|
| преди: 11 години, 29 дни hash: 57e2fd95d4 |
|
4. Точно същата като мен си. Само дето аз съм 160 и 37. То същото де. Спортувай и яж каквото ти се яде. Не надебелявай с макдоналдс, кока кола или други глупости. Храни се с повече тестени неща, но не само хляб да думкаш. Аз по ген съм си кльощава.
|
| преди: 11 години, 29 дни hash: 74eec5e986 |
|
5. спорт плюс въглехидрати, протеини
- варен ориз
-пилешко
-банани
-пълнозърнест хляб
-мюсли
-извара
-тестени храни
яж много пъти по малко през деня. предполагам имаш бърз метаболизъм. изчисли колко калории ти трябват дневно сигурен съм че въобще не ги покриваш. нещо от сорта на 6 пъти на ден да ядеш ще трябва.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
