Премахване на целулит за 1 месец - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96820)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22769)
 Секс и интимност (11246)
 Тинейджърски (20205)
 Семейство (4851)
 Здраве (7813)
 Спорт и красота (4070)
 На работното място (2160)
 Образование (5926)
 В чужбина (1297)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1503)
 Други (13142)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Премахване на целулит за 1 месец
преди: 7 години, 3 месеца, прочетена 48813 пъти
Хора, момиче съм на 15 години. Днес бях на шопинг да си купя дрехи за лятото (къси панталонки, поли, рокли и т. н), но се отвратих от себе си - ИМАМ ЦЕЛУЛИТ!! Никога досега не съм имала и чак сега забелязах, че ми се е появил от вътрешната страна на бедрата и от задната част. Тренирам, но много рядко (1-2 пъти седмично) и досега не съм се ограничавала в яденето. Много ви моля, кажете ми как да махна целулита за 1 месец или поне да го намаля малко? На 15 Юли отивам на море, не искам да изглеждам така, готова съм да направя ВСИЧКО, за да го премахна (с изключение на антицелулитни масажи, защото нямам възможност). Имам бягаща пътека вкъщи. Започвам да тичам 5 пъти седмично (всеки ден без събота и неделя), а 4 дни в седмицата ще правя 4х15 клека, защото четох, че помагат за махане на целулита. Спирам всякакво сладко, пържено, газирано и хляб няма изобщо да ям. Кажете ми моля ви с този режим ще намаля ли поне малко целулита? А забравих да допълня, че съм си взела антицелулитен гел на Билка, защото правил кожата много гладка и мека. Дайте ми някакви съвети? Благодаря предварително. :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 7 години, 3 месеца
hash: 7bd30164b6
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

1.   Ти щом си имаш пътечка за тичане, значи си си добре. Ако я нямаше, щях да те посъветвам да ходиш на фитнес, но сега съвета ми си губи смисъла, защото ти можеш и у дома. Освен да тренираш и да внимаваш какво ядеш, други няма какво. Също така за 1 месец е трудно да изчезна, ако е в начален стадии, има шанс да поизчезне, но ако е по-дълбок тогава ще отеме повече време, но гледай сега, докато е пресен да го премахнеш, защото ако се задълбочи, после няма махане.

 
  ...
преди: 7 години, 3 месеца
hash: d26aa74515
гласове:
1 2 3 4 5
  (13 гласа)

2.   Пий вода 1, 5-2 литра на ден и също прясно изцеден сок от 1 лимон. Аз такам хем отслабнах, хем ми се махна целулита. Гледай да се храниш здравословно, от време на време може да си похапваш нещо нездравословно, но не прекалено.

 
  ...
преди: 7 години, 3 месеца
hash: e6bfd51bcb
гласове:
1 2 3 4 5
  (14 гласа)

3.   Напълно нормално е щом си в пубертета, да имаш целулит.

 
  ... горе^
преди: 7 години, 3 месеца
hash: c3c981273f
гласове:
1 2 3 4 5
  (12 гласа)

4.   Здравей, бях с година по-малка от теб, когато се отървах от целулита! :)
Разбира се, това стана с цената на адски много тренировки, промяна в режима на хранене, както и пиене на големи количества вода през целия ден.
Вярвам, че ще успееш, но не очаквай да се отървеш от целулита на 100% за отрицателно време.
Аз също ползвах известно време гелчета за мазане.

 
  ...
преди: 7 години, 3 месеца
hash: e0d464b791
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

5.   Ще следя, че и аз имам целулит на задните части, мажех се с един на Леокрема антицелулитен и някак си май намаля малко пък може и да си въобразявам, сега и аз си взех на Билка, но ще го почвам след няколко дни че от Леокрема още имам малко.. Иначе правилното хранене и спортът са начините които помагат срещу целулита доколкото знам но и аз съм решена като теб да го махна без масажи, ще ходя да бягам сутрините сега но още нещо ако има дето да помогне ще се радвам да науча :)

 
  ...


...
преди: 7 години, 3 месеца
hash: cd5258f11a
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

6.   Аз ползвам антицелулитен крем на Орифлейм много е хубав за 2 седмици има ефект! Също и така утайката от кафе помага мажеш силно по проблемните зони с кръгови движения докато кожата се зачарви аз съм доволна можеш и да почнеш фитнес пожелавам ти успех с борбата срещу целулита!!!

 
  ... горе^
преди: 7 години, 3 месеца
hash: 71f451b9c8
гласове:
1 2 3 4 5
  (13 гласа)

7.   Напоследък се изумявам колко много съвсем младички момичета се оплакват от целулит. Според мен причината е, че не се храните здравословно. Забелязвам и, че все повече момичета са с наднормено тегло. Целулита се маха с редовни масажи. Ако твоя е малко ще успееш и в домашни условия. Продават кремове против целулит с масажни приставки. Продават и отделно масажори за тази цел. Взимаш си един такъв и крем според финансовите ти въможности и започваш по 2 пъти на ден да масажираш засегнатите участъци. Движенията за бедрата са нагоре- надолу, а дупето и корема- кръгови. Трябва и да натискаш. Възможно е на места да усещаш болка, тя не трябва да те притеснява. Това означава, че целулита се поддава.

 
  ...
преди: 7 години, 3 месеца
hash: a3da9da77a
гласове:
1 2 3 4 5
  (11 гласа)

8.   От авторката:
Благодаря ви много за съветите. Ще се радвам да чуя още мнения. :)

 
  ...
преди: 7 години, 3 месеца
hash: 7ece4ccd3a
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

9.   В нета можеш да намериш специални антицелулитни упражнения. Но без да изхвърлиш от менюто джънковете няма да стане.

 
  ... горе^
преди: 7 години, 3 месеца
hash: 2845a2d2bd
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

10.   На Гарниер е много добро. Едно жълто е с масажираща глава. За 1 седмица почти изчезна!!! Поне на мен ми помага.. :)

 
  ...

...
преди: 6 години, 8 месеца
hash: 6ce2c0e744
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

11.   Искам да ви попитам наистина ли, като пием по 1-2 до 3 литра вода на ден и ядем по-малко и по-здравословно и има голяма вероятност да отслабнем (спешно искам да разбера много ви моля, тъй като искам за лятото да махна тези мазнини, а знам че да отслабне човек не става ей така а след месеци)

 
  ...
преди: 6 години, 6 месеца
hash: 736edd7c45
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

12.   Аз също се чудя как да го махна на 13 съм и мн искам да го махна бързо, но не става

 
  ... горе^
преди: 6 години, 6 месеца
hash: 227d12f54d
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

13.   Всичко се крие в правилното хранене, без боклуци като хамбургери, вафли, чипсове и тем подобни неща, наблъскани с мазнини, тесто, захар и т. н. , които не са нужни на организма, както и в приемането на много вода и зелен чай.

 
  ...
преди: 6 години, 6 месеца
hash: 227d12f54d
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

14.   А, и грейпфрута е много полезен :))

 
  ...
преди: 6 години, 6 месеца
hash: ca19b2a9b3
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

15.   От авторката:
Бях забравила дори, че съм пуснала такава тема. :D Миналото лято имах няколко неуспешни опита да си премахна целулита, но сега почти успях. След Нова година започнах да се стягам, защото наближава лятото. От 1 месец не съм яла абсолютно нищо сладко, нито бял хляб. Позволявам си на ден най-много 2-3 филии пълнозърнест хляб. Пия минимум по 2 литра вода всеки ден. Избягвам мазни храни. Тренировката ми се състои само от клекове. През първите 3 седмици правих по 100 клека всеки ден. Сега съм ги увеличила на 140. И така ще ги увеличавам постепенно, докато станат 250. Правя по 20 клека на серия. И ефекта е налице. Днес се гледах и се вижда, че почти ми се е махнал целулита (като се има предвид, че имах доста в задната част на бедрата). Успех на всички, които се борят с целулита и не се чудете, а се захващайте с клековете. Правят чудеса. :))

 
  ... горе^

...
преди: 6 години, 2 месеца
hash: d685b65196
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

16.   Целулитът е под кожата и НИКОЙ крем не може да ни отърве от него.
Най-сигурният начин за борбата с целулит е спорт, здравословно хранене и много вода.
ТОВА Е!

 
  ...
преди: 6 години, 2 месеца
hash: 0284b70515
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

17.   Дрън- дрън та звън. Родила съм три деца... борех се всячески с гадния целулит... докато не започнах пеша да се връщам от работа (7 км по баир) нищо не помагаше, включително всякакви прескъпи кремове и масажи. Движение, вода, чай с лимон... това е разрешението на проблема. Сега съм както бях на абитуриентския...

 
  ...
преди: 6 години, 1 месец
hash: 2bdb2ac452
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

18.   На 14 съм, тренирам балет и акробатиката, но откакто миналото лято (2013) тренерите ни пуснаха в лятна почивка, за 3 месеца получих неизбежен целулит, зимата продължих да тренирам и приблизително имаше малък ефект, но сега пак е лято и този целулит си личи, смятам да използвам съветите ви и се надявам отново да възвърна предишното си стегнато положение на краката. Благодаря за съветите и пожелавам успех на всички борещи се : )

 
  ... горе^
преди: 6 години, 1 месец
hash: ee7c3e73f9
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

19.   Пий много вода.

 
  ...
преди: 6 години, 28 дни
hash: 678fb2cd17
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

20.   Здравей! Днес се срещнах с една приятелка, която ми подсказа по какъв начин да се избавя от видимия целулит. Аз бях много впечатлена от нея, защото видях, че е изгладила много своята кожа. Каза ми , че ходи на процедури в едно новооткрито студио в София, където цените са много досъпни. Наистина има ефект! Студиото се казва Студио Фигура и се намира в кв. Борово. Може би трябва да го погледнеш на техния фирмен сайт , а дори и във фейсбук на адрес - лафигурасофия, написан на латиница. Дано съм успяла да ти бъда полезна! Желая ти успех!

 
  ...

...
преди: 5 години, 7 месеца
hash: ce3b28f0a4
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

22.   Всяка кожа е различна!

 
  ... горе^
преди: 5 години, 5 месеца
hash: 69e03a9dd3
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

23.   Fitnesinstruktor - страница в YouTube на една фитнес инструкторка мшсля, че Руми се казваше.
Страхотнаа е, има невероятно ефективни упражнения, със сигурност ще ви помогнат. Повечето упражнения са доста трудни, но не се отказвайте, ИМАТ ЕФЕКТ!

 
  ...
преди: 4 години, 3 месеца
hash: 017c7f1fe1
гласове:
1 2 3 4 5
  (13 гласа)

25.   Здравейте! Аз съм на 14 години, но също имам малко целулит бях около 56 кг. Отслабнах към 6 и сега ми се появи мисля, че е от отслабването.. Може ли да дадете някакви съвети как да го махна!

 
  ...
преди: 4 години, 3 месеца
hash: ed325c6c29
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

26.   Аз съм на 12 и имам 6 плочки. Над тях има малко целотит и той много загрозява. Моля помогнете.

 
  ... горе^
преди: 4 години, 2 месеца
hash: c8f760679a
гласове:
1 2 3 4 5
  (11 гласа)

27.   Аз от няколко седмици се мажа с антицелулитния крем на Кройтехоф и съм доволна, също така правя по 50 клека всеки ден

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker