 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Как се справяте с гнева си?
преди: 8 години, 4 месеца, прочетена 1131 пъти
Как се справяте с гнева си? Като усетите, че нещата ви вбесяват до лудост и не можете да удържите червените огнени кръгове в ума си, как укротявате топката?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: dfb836926e |
|
1. Излизам на разходка. Като си отвлека вниманието от човека/нещото, което ме е вбесило гневът ми просто изчезва. Най-добре ми действа разходка по улиците, ей така ходя си безцелно и си зяпам наоколо и после като се прибера вече всички ми е минало и виждам, че дори не си е струвало да правя драми за такава глупост.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 9b7485e314 |
|
2. Нямам такива моменти, хаха. Считам го за проява на слабост. В редките случай когато усетя подобно напрежение отвътре, гняв, автоматически се поглеждам отстрани и усещам колко нелепо е.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: b3aa8bb6a5 |
|
3. По принцип ходя на кикбокс и там си го изкарвам, защото и аз имам проблеми с гнева и ми идва да ритам, да троша и да скачам на бой, обаче в залата ми минава, другия вариант е излизам с кучето и бягам докато се скапя, важното е да го изкараш от себе си, не да си го трупаш докато съвсем издивееш.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: b236781406 |
|
4. Да, по-горе са отговорили какво е най-подходящо.
Добре е да прекъснеш контакта с този човек, да не го виждаш, чуваш, изобщо да не си имаш взимане-даване с такъв, който те изкарва из нерви. Ако това не е възможно, аз например започвам да върша някаква работа из къщи, ако съм вкъщи - чистя, подреждам; гледам цветя, занимавам се с тях. Ако е в работа или някъде навън, също гледам да го елиминирам, да отида другаде, да правя нещо друго. После, в по-дългосрочен план мисля как да се отърва да не си имам работа с този човек. Ако е в магазин, не влизам повече там; ако е в автобуса, някое гише или подобно, просто му тегля една наум и си продължавам. Важно е да не го задържаш в мислите си.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
