Много съм слаба :( - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (81419)
 Избор на редактора (69)
 Любов и изневяра (18364)
 Секс и интимност (9727)
 Тинейджърски (18483)
 Семейство (3868)
 Здраве (6703)
 Спорт и красота (3549)
 На работното място (1529)
 Образование (4514)
 В чужбина (1007)
 Наркотици и алкохол (824)
 Измислени истории (695)
 Проза, литература (1297)
 Други (10783)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Други

Много съм слаба :(
преди: 3 месеца, 5 дни, прочетена 913 пъти
Здравейте! Реших да споделя с вас моят проблем! Аз съм момиче на 14 години и съм много слаба :/ Висока съм 1. 59 и тежа 39 кг. Всички ми казват че съм ужасно слаба, кльощава и. т. н Омръзна ми да слушам едно и също! Колкото и да се храня, каквото и да правя не ми личи нищичко. Искам малко да наддам килограми и да си стегна тялото. Дали да надблегна на някакъв спорт или нещо друго. Моля ви за съвети! :)
Благодаря предварително! :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 месеца, 5 дни
hash: 2bb072cac4
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Миличка всичко се променя с годините.Когато аз бях на твоите години бях също толкова висока и толкова слаба. Нямах никакви бедра.Ръцете ми бяха като на бебе.Аз също се притеснявах като теб.Затова започнах да ям всеки ден храна като Мак Доналдс.Дюнери. Все мазни неща от които да напълнея.Не се получаваше.Все си бях същата. Чудех се какво е това тяло което ядеш ужасно вредна храна от която хората стават дебели пък аз не ставам. Така на 18 вече бях висока 160 и станах 45 кг с времето. Сега съм на 22 години и продължавам със същия начин на ядене и съм 55 кг и се чудя как да отслабна.Радвай се на младия си организъм който имаш и яж каквото си искаш .защото сега не ти се трупа мазнина.Като станеш на 20 като мен всичко започва да се трупа и сега дебелея. С времето и при теб нещата ще се променят.Сега ако се запишеш на спорт ще отслабнеш още повече.Просто яж по-често и по-мазна храна и с времето ще се промени тялото ти.

 
  ...
преди: 3 месеца, 5 дни
hash: 65adf8dabd
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

2.   Здравей!
Искам да не се притесняваш. До 8 клас тежах 38кг., чак в 12ти качих до 48! Хапвах си от всичко, не слушах хората.. изобщо не трабва да ти пука!
От грозното патенце станах красив лебед и всичко ми ходи - чак започнаха да ме питат на каква диета съм и как поддържам форма - никак, ген!
Радвай се, че си слаба.. аз хапвах доста ориз и картофи. Качваш постепенно, бъди спокойна.
В момента съм 1. 65 и тежа 55кг! Идеално тегло.

Ж, 22г. :)

 
  ...
преди: 3 месеца, 5 дни
hash: da494fadc9
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Понеже си в пубертета трудно ще качиш килограми. Например аз 1. 93 70 кг 17 години от доста време се занимавам с фитнес и искам да кача ама просто не става.

 
  ... горе^
преди: 3 месеца, 5 дни
hash: f885a80b3c
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Здрасти, за да наддадеш на килограми се храни с месо, яйца, животински мазнини, сирене, кашкавал, ядки, сушени плодове.

 
  ...
преди: 3 месеца, 5 дни
hash: b245fb54e0
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

5.   Здравей,
Не се притеснявай, щом ядеш нормално не е страшно. Ти си малка още. Аз на 23 бях толкова килограми при ръст 165. Колкото и да ядях не пълнеех. Чак сега вече над 30 години съм 46 килограма. Всичко си е ген. Сигурно и други в семейството ти са слаби. То си е и до костна система. При някои костите са по-леки и фини. Не се тормози излишно, а се радвай че не си дебела. С годините ще наддадеш и ще се оформиш.

 
  ...


...
преди: 3 месеца, 5 дни
hash: 29677c1545
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Не си много слаба, а нормална. Ако ти липсват мускули - тренирай, ако имаш здравословни проблеми, не е от кг., а от друго.

 
  ... горе^
преди: 3 месеца, 4 дни
hash: 19f46799d5
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

7.   Аз в осми клас бях 1, 56. Волейбол му е майката. 6 години по-късно съм 1, 96.

 
  ...
преди: 3 месеца, 4 дни
hash: bdcee14804
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

8.   Спокойно ти растеж в момента ще качиш... аз какво да кажа че съм на 21почти и тежа 32кг :(

 
  ...
преди: 3 месеца, 4 дни
hash: b5607d1858
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

9.   Слушай сега!!! Не ядеш достатъчно. Трябва да ядеш повече калории от колкото изразходваш. Картофи ориз ядки е тва му е майката. Аз така качих 5 кг за 2 месеца. Яж по 5 пъти на ден. Ама гледай да не станеш дебела ейй. Фитнес е добре ама лекичко. Клекове е най доброто за жени

 
  ... горе^
преди: 3 месеца, 4 дни
hash: 40b4f89672
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

10.   Е ти на тази височина колко искаш да си...съвсем нормална си си...и тия дето ти го казват са преди всичко приятелки нали....завиждат ти !

 
  ...

...
преди: 3 месеца, 3 дни
hash: e9b94e9697
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

11.   Здравей! Не се притеснявай и аз съм така на 16 години висока 1, 69 и сега 48кг. Какво ли не ям, но не се получава..

 
  ...
преди: 3 месеца, 1 ден
hash: b758f501ad
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

12.   Благодаря много на всичкии!!!! :) ❤❤

 
  ... горе^
преди: 2 месеца, 22 дни
hash: e62a5f8f6c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

13.   Ниското тегло може да симптом на заболяване. Отиди за всеки случай на лекар, направи си изследвания. Иначе и аз ям колкото другите, но не дебелея. Сега съм 166 см. и 57 кг. и всички казват, че съм супер. Преди тежах по-малко, но забелязах, че съм качила. Не знам защо, гледам да хапвам когато искам, не се ограничавам от нищо. Може да се свържеш със специалист който да ти даде хранителен режим. Ако включиш и фитнес още по-добре, хем ще стегнеш тялото.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker