Патологичен мързел - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96932)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22800)
 Секс и интимност (11257)
 Тинейджърски (20216)
 Семейство (4859)
 Здраве (7820)
 Спорт и красота (4074)
 На работното място (2165)
 Образование (5930)
 В чужбина (1299)
 Наркотици и алкохол (932)
 Измислени истории (736)
 Проза, литература (1506)
 Други (13163)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Патологичен мързел
преди: 7 месеца, 27 дни, прочетена 822 пъти
Как да се справя с мързела и егоизма? Усещам, че бавно по бавно се убивам. Лечение има ли?, Или терапии? Съвсем сериозно питам, пичове.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 7 месеца, 27 дни
hash: 05eb170f8e
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Запиши се на някакъв колективен спорт и инвестирай в него като си купиш карта, дрехи или какъвто и да е инвентар за него. Намери си приятели, с които да тренирате заедно. Друг начин няма.

 
  ...
преди: 7 месеца, 26 дни
hash: 98c9bf9819
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

3.   Знам безотказна терапия: остани без никой да те храни, да ти плаща сметките и да те обгрижва. Като огладнееш, ще станеш да си търсиш работа

 
  ...
преди: 7 месеца, 26 дни
hash: 4cdf155e88
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

4.   Според мен, всичко започва от самодисциплината. А тя се изгражда чрез навици. Чела съм как действа мотивацията, предполагам, че всички постоянно взимаме добри решения за живота си, но после бързо се отказваме от тях и потъваме в уж комфортната си зона, където обаче хич не ни е комфортно. Мечтаем си, знаем какво искаме от себе си, заричаме се, че от утре ще действаме и често го правим и следваме плана за промяната си ден, два, седмица и после пак се отпускаме. Според това, което съм чела мотивацията действа като искра. Запалва ентусиазма ни мощно, но бързо се изхабява. Начинът да продължим да следваме решението си след като мотивацията угасне е като го превърнем в навик. А за да стане дадено действие навик то трябва да бъде изпълнявано всеки ден и дори най-добре в един и същи час. Според психологията, действие повторено 28 последователни дни става навик. Другото, което трябва да се вземе предвид, е че човек е най-силно мотивиран сутрин. Тоест в идеалния случай новото действие трябва да е сред първите неща, които правим след ставането.
Аз съм пробвала метода и работи, успях да вкарам някои полезни навици в ежедневието си и вече наистина не се замислям и ги изпълнявам с лекота. Важното е да не бързаш и да си постоянен, обаче без да се изнасилваш. Няма как да станеш нов човек за един ден, нито да промениш всичките си навици за един месец.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker