Как да се справя?
преди: 2 години, 3 месеца, прочетена 524 пъти
Здравейте пише Ви момче на 20, страдам от ОКР , постоянно с ръце ровя в главата си и търся неравности които изчоплям и се самонаранявам и правя рани в скалпа. Често се случва да е до кръв , после раните тръгват да зарастват , сърбят и образуват корички и аз айде пак пак ги изчоплям и вече този кръговрат 4 години. Случва се да ми падне и коса от болната рана дори при самото чоплене , но минават 3-4 месеца и никнат нови косми,но въпреки това не мога да спра въпреки че преди две години бях спрял за 5-6 месеци и всичко зарастна , но от скука започнах пак...
Все си казвам спирам и не мога и не мога.
Срам ме е да ходя на фризьори , цялата ми глава е в люспи рани и какво ли още не като се поразровиш..