Споделена история от Здраве |
Паник атаки и нервен срив
преди: 2 месеца, 6 дни, прочетена 402 пъти
Здравейте,
Изпитвам паник атаки и нервни сривове. Въпроса ми е малко по различен, как да си променя начина на мислене, да съм по социална, спокойна и положителна? Тъй като попринцип характера си ми е обратен на тези. Има ли начини? Знам, че не става лесно, но много се уморих вече от тези психични състояния.
Благодаря Ви.
|