 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Имам бричове, които не мога да премахна
преди: 12 години, 5 месеца, прочетена 5830 пъти
Здравейте, преди време бях наедряла доста. Позволявах си прекалено често да ям вредни храни, ефектът беше умопомрачителен. Качих около 10кг. Осъзнах го, за щастие на време и започнах да се храня здравословно и да правя упражнения. Отслабнах. Резултатите ми бяха:
7 свалени килограма (все още има нужда от малко)
Талия от 65 на 60см.
Ханш от 94 на 89см.
Обиколка на бедро от 57 на 51см.
Но все още не съм свалила всичко натрупано... тежа 54кг. Имам ужасни бричове и между краката има излишен пълнеж...
Моля не ми се подигравайте, бричовете са ужасни, не е нормално дънките ми да са широки в талията и тесни в краката ;(
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 5 месеца hash: c5029862d9 |
|
1. Божееее, с тези мерки си се запритеснявала за отслабване... имаш перфектни мерки.. спри се на време! Много жени биха убили за ханш 89см/.!!!
|
| преди: 12 години, 5 месеца hash: 53b72bc3d1 |
|
2. Знам, че няма да ти помогна с коментара си, но те моля ти да ми помогнеш! Харесва ми, че си отслабнала не с диета, а със здравословен хранителен режим и упражнения. Би ли споделила с мен, по-подробно, за храненето?
|
| преди: 12 години, 5 месеца hash: b65997db45 |
|
3. Здравейте, някой може ли да ми каже как се взимат мерки на бедрото. Къде точно по-горе, в средата, или по долу на самото бедро? Също така талията около пъпа ли се взима, или по горе?
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: 0b33e9c9a9 |
|
4. Диета и здравосложно хранене са едно и също. Просто ние днешно време сме изкривили това понятие и за нас диета означава да не ядеш нищо. И аз имам този проблем. Вегетарианка съм и при ръст 160 имам бедро 51 см. Искам да го направя около 48. Ханша е някъде около 89. Всичкото това при ръст от 160. :/ Тичам всеки ден сутрин на гладно и след тичането хапвам по една несвита (супер вкусни са! ), за да се възстанови енергийния баланс, не ям хляб, сладко, мазно, тестено. Дано да тръгне да се намаля тая обиколка че направо...!!!
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: 0b33e9c9a9 |
|
5. Мерки за бедрото се мерят най-горе, където е най-дебеличко. На талията - около пъпа. Ако е по-нагоре, вече е гръден кош, а по-надолу - ханш.
|
...
| преди: 11 години, 9 месеца hash: 2eb830872d |
|
6. Мисля, че малко сте се вманиачили с тези мерки. Аз си меря единствено ръста и килограмите. Другото е бошлаф :) В крайна сметка важното е като се погледнеш в огледалото, да се харесаш, пък дори и с 2-3 сантиметра повече от "изискваното".
В интернет, авторке, има доста упражнения за премахване на бричове. Аз го нямам този проблем (за сметка на други, ха-ха), но сега се разрових и има наистина много! Успех! :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
