 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Помощ, искам да понапълнея малко :(
преди: 10 години, 2 месеца, прочетена 1209 пъти
Здравейте! Аз съм обикновено момиче на 11, почти 12 години. Висока съм над 1. 55 до 1. 60 /не съм се мерила скоро, но последния път бях 1. 55, а по-високо момиче от мен е 1. 60 и така се ориентирам/ :) Тежа 40 килограма. Тук е проблема.. За моята височина е нормално 45 килограма. Въпросът ми е: Как бих могла да кача поне 3 килограма? Моля ви, без да ми казвате чипсове и кока кола.. Не си падам по това. Ще получа отговори като: Ами, яж повече!! Ами... не мога. Смятам, че ям напълно нормално. Искам да ми кажете просто как бих могла с разнообразна храна, да дадете идеи, препоръки. Искам да добавя, че не искам да надебелея просто за кеф. Не се чувствам добре... когато ям, след време краката и ръцете започват да ме болят. Некомфортно ми е! Благодаря на всеки, който ми помогне, наистина благодаря <3
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 5e6b214dd9 |
|
1. Аз няма да те съветвам да плюскаш, защото най-малкото това е смешно, а ще ти кажа да се откажеш да напълняваш, мисля че скоро в ппубертета ще ти се наложи даже да отслабваш, а може да ти е до ген. Просто спортувай и бъди стегната, някой ще оцени твоето тяло, а и каквото и да облечеш ще ти е хубаво и няма да имаш комплекса на пълните момичета.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 6a551eecc4 |
|
2. Изчакай си пубертета! Аз на твоята възраст бях на подобни килограми и височина. В 10 клас станах 1. 75 и 65 килограма. Имаш време, не бързай! (момиче съм)
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 6986b78602 |
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 88579035de |
|
4. Според мен нямаш нужда да напълняваш, а да натрупаш мускулна маса. Спортувай винаги когато можеш и се храни здравословно. Това, че не пиеш кола и не ядеш чипсове е много правилно. Не се притеснявай, спомням си, че като бях на 13 бях 40кг при ръст 160. Сега съм на 20 години, тежа 58 кг и съм висока 170.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: 6986b78602 |
|
5. Благодаря, благодаря, благодаря. Помогнахте ми много! :3
|
...
| преди: 10 години, 2 месеца hash: b1dfd26751 |
|
6. Номер 4 е абсолютно права. А по моя прецека си много добре. Разбира се може и да е от гените. Аз сьм на 21 години, 1. 52 висока и сьм 43, рядко и 45. Опитвала сьм да ям какво ли не, пила сьм хапчета, спортувала сьм 15 години... И повече от 47 не качих. Така, че нищо не е гаранция. Много зависи и от гените. За мен даже си височка за тези години. Не знам, просто сьдя по себе си. Ала спортувай, това е много здравословно. От опит знам. Желая ти успех, обаче.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: a70d18e1e0 |
|
7. Хората се чудят как да отслабнат,тя се чуди как да надебелее..лелеле.Майка ми като малка е била почти анорексичка,супер слабата с много тънки крака.Така до 30 беше ужасно слабичка,после метаболизма се забави и от 45 килограма сега е 60 и се чуди как да махне големия корем,паласките и дебелите бедра,а едно време и тя е искала да напълнее и е пила хапчета за апетит ,за да яде ,защото не е искала ,а сега яде като разпрана свиня.Малко грубо говоря за нея,ама след време сигурно и ти ще си така,защото се радвай на малкото си коремче сега.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
