Честа дефекация и
преди: 9 години, 7 месеца, прочетена 3936 пъти
Здравейте,
аз съм мъж на 27 г, и имам синдром на раздразнения стомах, който се състои в често ходене по голяма нужда (понякога до 4 пъти на ден).. Проблемът при мен е, че изпитвам неудобство и срам, докато съм на работа и се налага да отида спешно до тоалетната.. Направо развих социална фобия, а работата ми е свързана с много колеги и клиенти...
Тревожи ме мисълта, че колегите ще ми се присмиват за това и ще започнат коментари, относно честите ми големи нужди. Знам, че всички ходим до wc, но има такива на които въобще не им се дохожда, или поне могат много да стискат докато са на работа. Хубавото донякъде при мен е, че работя в търговски център и ползвам тоалетни, в които така да се каже не се забелязва по каква нужда отивам, защото мога да се затворя в някоя от многото кабинки, докато ако бях в офис и тоалетната е една, нямаше да мога да се бавя и някой друг да чака. Моля дайте мнение по тази тема, която може би е голямо табу, а съм сигурен, че има и други като мен. Имам ли основание за срам, и ако не как да го преодолея?

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 9 години, 7 месеца hash: a5c437f18f

гласове: 1 2 3 4 5   (220609 гласа)

1.   Човек, на това твоето се казва - сам да си създаваш проблемите. Кой ще ти се смее, че ти се ходи до тоалетна? САМО инфантил. Я, се дръж, като нормален и зрял човек. Когато си на работа - просто сподели с някой по - близък колега, че имаш проблеми със стомаха. ( Това, при условие, че се налага, някой да те замества на работното ти място, докато си в тоалетната ) Нито е смешно подобно нещо, нито е срамно! И, когато и ти самия го осъзнаеш ( защото проблемът е в теб ), можеш да си сигурен, че и нуждата да посещаваш тоалетна по няколко пъти на ден, ще намалее. Защото ти сам я провокираш, без дори да осъзнаваш. Направо си те представям, как докато си на работа мислиш само за това, дали ще ти се доходи до тоалетната. А е доказано, че стреса е основен фактор за синдрома на раздразнения стомах. И така само се завърташ в омагьосан кръг. Нямаш никакво основание за притеснение! Ще го преодолееш, когато споделиш. Първо с един, после с втори. Опитай с приятел за начало. После с колега. Или там, който усещаш по - близък. И ше видиш, че реакцията, която очакваш да получиш, въобще не е такава. Защото не е нормално, да е такава, каквато очакваш. Ти самия, ако нямаше такъв проблем и някой ти сподели нещо такова - как ще реагираш? П. С Нямам същия проблем, като твоя. Но в офиса ни има колега, който е с подобен проблем / някаква операция на червата, ануса или нещо такова, не знам точно /. Той, ако знаеш - как сам се шегуваше с ' проблема ' си. Става и казва: " Ако ви трябвам - търсете ме там, където съм през повечето време. В моя личен офис. " И съвсем спокойно отиваше в тоалетната. Това беше към половин година след операцията, сега мисля, че е наред. Никой, нищо не е коментирал зад гърба му. Трябва да си страшно жалък, че да коментираш с подигравка такъв проблем. От който, никой не е застрахован. Така че, вземи се успокой! И ще видиш, че големият ти проблем е такъв, само в главата ти. А, навън - не е никакъв.

 

...

преди: 9 години, 7 месеца hash: b2ea469cf8

гласове: 1 2 3 4 5   (180436 гласа)

2.   Няма нищо срамно! На всекиго му се случва да ходи! Но искам да те питам ти пробвал ли си да се лекуваш. Ако е синдром на раздразненото черво, обикновено е свързано с много психически стрес. Ти свързваш ли го със стрес? Но понякога могат да се появят такива оплаквания и при лоши хранителни навици или при непоносимост към определени храни.

 

...

преди: 9 години, 7 месеца hash: a30bea63c2

гласове: 1 2 3 4 5   (2 гласа)

3.   Новото име на "Колит" е "синдром на раздразненото черво". Аз по едно време преди няколко години имах. Не е от нерви, макар и да е свързано индиректно. Лекарите вдигат рамене, дават съвети за диети и нерви, но нищо реално с което да се излекуваш. Аз нито съм нервен, даже напротив, не ям боклуци, не пия безалкохолни и.т.н. с малки изключения. Всъщност даже като цяло здравословно се храня. Писал съм в една друга тема след мое проучване как се излекувах и какво го причинява. Наложи ми се да се раздействам след като няколко лекари вдигат рамене и казват, че не се знае какво го причинява и дали има излекуване. http://spodeli.net/5/story-76014.html K-Man

 

...

горе^

преди: 9 години, 7 месеца hash: d85a33cc74

гласове: 1 2 3 4 5   (5 гласа)

4.   Искам само да вмъкна нещо, че е нормално, даже правилно човек да ходи до тоалетна 3-4 пъти дневно. Всъщност ходенето веднъж на ден или през ден-два е ненормално. Виж тази диаграма: http://www.prikachi.com/images/417/7712417D.jpg

 

...

преди: 9 години, 7 месеца hash: 3d6875ead6

гласове: 1 2 3 4 5   (6 гласа)

5.   Блaзе ти, ти четири пъти нa ден, aз веднъж нa четири дни. Познaй кой е по- зле. Не се втелявaй, нямaш причини дa се притеснявaш от колегите си, по - скоро потърси нaчин дa се лекувaш. Кaто нaчaло не яж хрaни съдържaщи фибри. Може сутрин дa пиеш сок от прясно изцеден лимон, освен другите му кaчествa се ползвa и зa твоя " проблем". Друг вaриaнт ( бaбешки рецепти) е дa гълтaш едно- две сурови бели бобчетa. Товa, докaто нaмериш трaйно решение. Успех и не се притеснявaй зa глупости, съвсем нормaлнa физиологичнa нуждa!

 

...